香浓丝滑的南瓜羹怎么做更好吃

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香浓丝滑的南瓜羹

秋天是南瓜成熟的季节，我特爱吃南瓜，炒着吃、蒸着吃、做饼、做馒头，不停换着花样做。今天来做一款丝滑香浓的南瓜羹，不仅营养丰富，而且养生护胃。用料南瓜500克牛奶150克糯米粉15克水适量冰糖或蜂蜜适量香浓丝滑的南瓜羹的...
浓厚香醇的南瓜浓汤入口绵密有回甘，口感丝滑

南瓜是非常有营养，富含维生素比较多的一种食物，软软糯糯，食物本身就自带的甜味，不管是老人还是孩子都非常喜欢吃。记得小时候我的母亲一到天气冷的季节总蒸南瓜，要不就是用醋炒着吃。那个时候非常不喜欢吃这种软软的食物，吃...
浓情南瓜羹

一直特别喜欢南瓜，让人吃了觉得特别暖。用料南瓜约200克西兰花半颗浓情南瓜羹的做法南瓜切片，加点水，蒸约10分钟，我是小蒸锅，蒸好，放凉1分钟，装盘西兰花抄一下，装饰。...
椰香丝滑南瓜羹

用料小南瓜500克糯米粉100克冰糖适量牛奶适量椰浆适量水适量椰香丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切块，放入碗里入锅隔水蒸熟。蒸熟的南瓜连汁水一起用料理机打成泥，（如果没有料理机，就用勺子压成泥）。然后将南瓜泥放到锅中，加入椰...
香滑浓郁德式南瓜汤

秋冬来临，德国到了南瓜季。来一碗营养又暖胃的南瓜汤吧！和我们中餐不同的是，西式料理喜欢把食材用料理机打成糊状，突出食材本身的味道。像西兰花汤，蘑菇汤也是把这些蔬菜打成糊。而且不需要加什么佐料。超简单！大家不妨试试...
小米南瓜羹~香浓丝滑

有破壁机的跳过！适合家里是老式豆浆机，果汁机，又不想更新换代的。喝到了香浓丝滑的南瓜羹，又吃了养胃粗粮小米，老南瓜本身就甜，我不加糖，如果超喜欢甜食，可视情况加糖！加糖绝不输韩式南瓜羹！不要选贝贝南瓜，要椭圆形橙黄色的蜜本...
香浓丝滑韩式南瓜粥—老人小孩都爱喝

每次去韩国烤肉店都要喝两大碗的韩式南瓜粥，在家里也可以做来喝啦。做了一大锅，老公一顿就喝完了😂用料南瓜400克糯米粉20克水400克牛奶150克冰糖15克香浓丝滑韩式南瓜粥—老人小孩都爱喝的做法1⃣️、准备南瓜400克切片...
丝滑的南瓜土豆浓汤

用料南瓜250克土豆1个洋葱半个奶油10-20克盐少许丝滑的南瓜土豆浓汤的做法南瓜，土豆，洋葱备用。锅里放油先炒洋葱。然后放入土豆同炒。加入三杯水。煮到土豆变软。蒸南瓜，然后压成泥。再放入料理机里再转一下。使南瓜泥...
香甜丝滑的南瓜羹

第一次写食谱，希望大家多多包涵呀☺️用料南瓜2公斤牛奶200毫升糯米粉10克水500毫升冰糖适量香甜丝滑的南瓜羹的做法南瓜洗净，去皮切成小块，上蒸锅蒸熟。（筷子能扎透就是熟了）蒸熟的南瓜用勺子压成泥。南瓜泥放入榨汁机中，倒...
韩式南瓜羹丝滑入口即化

用料南瓜300克牛奶200克冰糖30克糯米粉20克清水150克盐1克韩式南瓜羹丝滑入口即化的做法南瓜🎃切块放高压锅蒸熟蒸熟的南瓜中加入牛奶倒入榨汁机糯米粉加清水拌匀锅中倒入糯米粉水，倒入南瓜泥一边搅拌一边小火加热。加...
懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）

用料牛奶一盒南瓜200-300g清水200-300克大米抓一把50-70g白糖一小勺（可不放）懒人版香浓丝滑南瓜粥（羹）的做法南瓜去籽去皮切小块准备好所有食材扔料理机一键等吃没有步骤，就是所有食材全部扔进料理机打开汤/糊按键香浓丝滑...
香滑南瓜羹

用料南瓜400克牛奶200克糖适量糯米粉2勺香滑南瓜羹的做法南瓜切片上锅蒸熟（20分钟左右）放入料理机搅拌成泥南瓜泥倒入锅中加入牛奶糯米粉2勺清水调开有气泡咕嘟时加入糯米粉小火搅拌（约2，3分钟）香浓细滑的南瓜羹完成咯...
香浓滑口--奶油南瓜浓汤

前几天买的一大块南瓜一半做了香辣南瓜，一半留着做这个南瓜汤。南瓜浓汤是我们家冬天的保留菜。我和老公晚餐都吃得比较少，一个汤加上一个沙拉或者一块面包，是个让肠胃不负担又很暖身的晚餐。用料南瓜300-400克胡萝卜(小...
丝滑南瓜羹

汤汤水水我的最爱，发现一直漏了记录南瓜羹的菜谱，这就补上。用料南瓜500克糯米粉30克（可按喜好添加）水600克冰糖25克（可根据个人喜好添减）牛奶随意丝滑南瓜羹的做法1南瓜洗净，去皮去籽切小块。在主锅里加水和糖，20分钟100度小...
浓稠丝滑“南瓜🎃浓汤”

冲冲冲。。。巨好喝的“南瓜🎃浓汤”浓稠丝滑🤙🤙🤙用料南瓜300克牛奶225克糯米38克小米38克冰糖15克清水300克浓稠丝滑“南瓜🎃浓汤”的做法所需食材。糯米和小米洗净。将南瓜🎃，糯米，小米和冰糖一起放入豆浆机或者破...
丝滑牛奶南瓜羹

简单，快手，营养，健康！适合所有人，尤其是老人，小孩！用料老南瓜适量，一定要选好的老南瓜！很重要！牛奶适量丝滑牛奶南瓜羹的做法先准备好南瓜，切片蒸熟等南瓜余温时（根据个人口味，喜欢热的就趁热放入榨汁机，喜欢温热或者凉的就等南瓜冷...
香浓南瓜羹

太爱南瓜了。用料南瓜若干纯牛奶500ml香浓南瓜羹的做法南瓜切小块上锅蒸面。不用纠结南瓜品种，甜就行。很多人选择贝贝瓜，我买的就是普通那种很大的切了一小块儿，又甜又面～蒸好的南瓜放到榨汁机里。倒入牛奶，跟南瓜的比例...
丝滑香浓，美味简单的烤肉搭档--南瓜羹

上周全家去汉拿山吃烤肉，老公和女儿都很喜欢他家的南瓜羹，一连喝了好几碗，今晚我们在家自己烤肉，我就自制了一款南瓜羹，讲真，比烤肉店的还要好喝，可能和原材料有关系，自己家做，当然什么都要用好的，现在，我把这个配方写下来分享给...
15分钟超丝滑南瓜浓汤

西餐厅的南瓜浓汤每次喝了都忘不了，直到遇到小美，才让我在家里就能轻松驾驭这道浓汤，没有任何添加调味料，一切就是各种原材料碰撞后，最原始的口味，怎能那么香浓，意犹未尽。用料南瓜400克土豆80克腰果20克洋葱45克黄油15克清...
牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤

做南瓜意面剩了一块南瓜，就不让它占冰箱的地方了，消耗掉。用料南瓜克牛奶克海盐一点点牛奶南瓜羹/奶香南瓜浓汤的做法就是这块，我没称，大概是300g左右水开后隔水蒸15分钟南瓜+牛奶+海盐，用料理棒打成泥（牛奶调节浓稠度，海盐...
丝滑椰香南瓜羹（塞餐厅）

本人通过铺天盖地的配方总结出了这个简单易做的方子，而且0失误，简单方便又好吃才是王道。早餐、宵夜皆可，营养又美味。丝滑的感觉让你难以抗拒，胜过我吃过的西餐厅的味道哦！用料南瓜500g糯米一把椰桨200ml水600ml糖适量丝...
香甜丝滑的南瓜羹，豆浆机版超简单～

每次去烤肉店都超级喜欢赠送的南瓜羹，经常要好多碗😂😂😂，后来觉得用豆浆机可以试试，果然味道不错，我现在每天早上都喝，好喝又健康！用料南瓜250克白砂糖10克（不够可再加）燕麦片40克炼乳一小勺（可不加）水香甜丝滑的南瓜羹，豆浆机...
香浓南瓜羹（小美）

用料南瓜300克牛奶300克糯米30克糖30克香浓南瓜羹（小美）的做法南瓜切块南瓜，牛奶，糖，糯米（糯米也可以提前蒸熟）15分钟/100℃/小勺，时间到速度10打磨一分半时间倒入容器，即可享用非常香甜细腻，很有饱腹感。小贴士不喜欢糖，可以不...
丝滑南瓜羹

朋友送了很多南瓜吃不掉，做南瓜饼有点费事，就用豆浆机来做南瓜羹，发现口感非常丝滑香糯。用料南瓜一块糯米一把克水适量丝滑南瓜羹的做法南瓜去皮切成小块一把糯米洗净，泡不泡都可以放入豆浆机，加适量水，选择米糊功能。坐等...
甜香爽滑的南瓜浓汤

1、解毒，南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能够粘结和消除体内细菌、毒素和其有害物质，比如重金属中的铅、汞，起到解毒的作用；2、健脾和胃，南瓜所含的果胶还可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品的刺激，促进溃疡面的愈合，适...