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养胃的小米红薯粥怎么做更好吃

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  • 养胃的小米红薯粥的做法和图解,养胃的小米红薯粥怎么做更好吃

    养胃的小米红薯粥

    最近一家人的胃都不太好,药物只能治标不治本,胃得靠慢慢调养,小米粥是个养胃的好东西。小米入脾、胃、肾经,能健脾和胃,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,小米熬粥后,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,易于消化,最适合慢性胃炎、胃...

  • 超级养胃的红枣小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级养胃的红枣小米粥

    早上来一碗红枣小米粥胃好舒服呀,和外面做的口感完全不一样😍用料小米60克红枣10颗水大概是水的10倍超级养胃的红枣小米粥的做法准备小米洗净,过水三遍。准备红枣、洗净一遍。全部一起放入锅中大火烧开。烧开之后揭盖子...

  • 奶香南瓜红薯小米养胃粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    奶香南瓜红薯小米养胃粥

    用料小米半杯南瓜大概200克红薯两个红枣八颗牛奶适量奶香南瓜红薯小米养胃粥的做法南瓜去皮切片用蒸烤箱蒸熟放入破壁机+牛奶打成泥把南瓜泥加入已煮熟的小米红薯粥里搅拌均匀,开小火滚一滚就可出锅了(小米红薯粥用放小...

  • 如何做养胃小米粥好吃 养胃小米粥烹饪方法大全

    养胃小米粥

    小米是养胃佳品,《本草纲目》中记载,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。体弱多病、气血不足、脾胃虚弱、容易腹泻的人经常喝小米粥,可补益身体、健脾养胃。脾胃不好的宝宝们,在熬粥之前用干净的铁锅把小米炒到...

  • 超简单的养胃板栗红薯南瓜小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单的养胃板栗红薯南瓜小米粥

    用料小米30克南瓜50克板栗7个红薯一小个糯米10克超简单的养胃板栗红薯南瓜小米粥的做法将所有的剥皮切块,放入电饭煲预约就好了。第二天早上就等着吃吧!...

  • 养胃小米紫薯粥的做法和图解,养胃小米紫薯粥怎么做更好吃

    养胃小米紫薯粥

    用料小米适量紫薯2-3小个(迷你型)白砂糖适量养胃小米紫薯粥的做法紫薯去死切块,小米淘洗完下锅就OK啦。...

  • 养胃小米粥食谱做法大全,超简单的养胃小米粥做法步骤

    养胃小米粥

    小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥,口味清淡,清香味,具有健胃消食的功效。小米是传统健康食品,在北方小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。用料小米50克水500克红枣4颗枸杞12粒桂圆8颗养胃小米粥的做...

  • 养生粥之小米红薯粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生粥之小米红薯粥

    红薯可补脾益胃,小米具有滋阴养血的功效,二者结合好喝又养胃。用料小米1勺米小半勺沙地蜜薯1个水适量(2碗半)养生粥之小米红薯粥的做法沙地蜜薯清洗干净,削皮,切小块备用。小米1勺,米小半勺,淘洗几遍,然后放置一旁备用。锅里加...

  • 红薯薏米养胃粥的做法和图解,红薯薏米养胃粥怎么做更好吃

    红薯薏米养胃粥

    红薯具有通便排毒、辅助降压、抗衰老等功效,营养价值非常高,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质用料红薯1个薏米20克大米1杯红薯薏米养胃粥的做法把大米、薏米放入电饭煲中洗净。取一个红薯去皮洗净,切成小...

  • 食疗养胃红糖小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    食疗养胃红糖小米粥

    肠胃不好,月经量少,又不愿意吃中药,方子是看中医开的食疗,仅供参考!用料小米一人份红糖少量核桃两个少许瘦肉适量紫晶枣5个生姜沫少量食疗养胃红糖小米粥的做法把瘦肉,紫晶枣,核桃,生姜沫小米放在锅里煮成粥,起锅少放点红糖小...

  • 清肠养胃的小米红薯粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清肠养胃的小米红薯粥

    红薯可补脾益胃,起到通利大便润肠的效果。小米具有滋阴养血的功效,二者结合在一起,可谓是一道非常养人的粥品。用料小米80g苏北大米100g红薯1个水700ml清肠养胃的小米红薯粥的做法1:将准备好的小米,和苏北大米,用清水淘洗2...

  • 红薯粥养胃健脾

    红薯粥,老少皆宜用料红薯1只梗米2把红薯粥养胃健脾的做法梗米洗净,加水,烧开,红薯一只,切小块。煮二十分钟,即可...

  • 养生红薯糙米小米粥🍠的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养生红薯糙米小米粥🍠

    我钟意简单养生五谷杂粮因为对人体有益嘛~❤小米:🈶健脾和中、降胃火、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。🧡糙米:碳水化合物被粗纤维组织所包...

  • 养胃红枣枸杞小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养胃红枣枸杞小米粥

    一直都很喜欢吃小米粥,在外面也吃过很多好吃的粥,自己也经常煮,奈何就是煮不出那种粘稠醇香的口感和味道。后来一直在琢磨也一直在问,终于让我煮出了粘稠的小米粥,不需要高压锅,也不需要多复杂,就简单的20分钟,足够煮出一锅你...

  • 小米养胃粥食谱做法大全,超简单的小米养胃粥做法步骤

    小米养胃粥

    用料小米克红枣克红皮花生枸杞粒红糖油小米养胃粥的做法、、、、、、...

  • 养胃南瓜红枣小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养胃南瓜红枣小米粥

    本人有胃炎,现在每日都在喝粥,效果不错,没有疼了,坚持吃用料冰糖若干大枣几颗南瓜若干小米若干养胃南瓜红枣小米粥的做法冷水锅里放入小米,红枣,南瓜片,冰糖,加水,煮粥...

  • 小米粥养胃食谱做法大全,超简单的小米粥养胃做法步骤

    小米粥养胃

    也是看下厨房人家这么熬的,自己整理下留着自己用,毕竟第一次做,容易忘,就记一下,好找用料小米电饭锅量杯小于1杯半水一大勺(炖菜的大勺30cm直径的)小米粥养胃的做法量熬出有点儿多,两人份应该各降一半,各人觉得水开加小米大火...

  • 补气健脾养胃的小米红薯粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    补气健脾养胃的小米红薯粥

    用料小米80克糯米30克红薯1个红枣5颗枸杞5克清水900毫升补气健脾养胃的小米红薯粥的做法准备好需要的食材。红薯去皮切丁,红枣去核切片。小米和糯米淘洗净后放入电饭煲内,加入红薯。倒入900毫升的水量,盖上锅盖。选择“...

  • “红薯小米粥”小寒养生,和胃除湿的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红薯小米粥】小寒养生,和胃除湿

    小寒至,一年中的最寒冷的时节也叩开了门。虽寒未达极,却将紧接着迎来大寒,大鱼大肉硬食伤胃堆脂肪的年会聚餐也是不远了,此时便是养生好光阴。《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。中医认为小米有...

  • “养胃粥”苹果小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【养胃粥】苹果小米粥

    用料苹果小米水【养胃粥】苹果小米粥的做法1.小米冲洗2遍。2.苹果去皮去核后切小丁。3.高压锅中先放入水,再放入小米。4.然后放入苹果丁。5.加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟。小贴士喜欢吃脆的苹果可以在...

  • 养脾胃粥:小米红豆山药粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养脾胃粥:小米红豆山药粥

    一位中医师推荐,喝起来暖暖的,很舒服。用料小米酌量红豆酌量铁棍山药一段红糖一勺养脾胃粥:小米红豆山药粥的做法小米、红豆淘洗一下,睡前泡上。山药去皮,切成丁或者小段。我直接用养生壶的煮粥模式来煮,提前20分钟左右放下...

  • 养胃粥|南瓜小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养胃粥|南瓜小米粥

    小米是养胃的,搭配了南瓜和大米,南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用,含有丰富的碳水化合物和果胶,可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥,暖胃又有营养,南瓜的丝丝甜味,好满足(✪▽✪)2人的量,也可以放藜麦。用料小...

  • 简单养胃红薯小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    简单养胃红薯小米粥

    用料小米一小杯红薯一个简单养胃红薯小米粥的做法小米洗干净红薯切丁小米是一小杯,那么取大约10-12小杯水放入砂锅,煮沸后加入小米。再次煮沸后加入红薯。烧开后开小火炖,不用搅拌,半小时后关火焖一会即可。糯糯香香,带点...

  • 养胃粥:南瓜小米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    养胃粥:南瓜小米粥

    用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥:南瓜小米粥的做法小米淘洗干净(小米是黄金苗小米,销售员说这种比较好)南瓜去皮洗干净,切块(南瓜的量随意,多点少点都可以)加入水750ML(小米和水的比例是1:15)放进电饭锅,按煮粥键,一个半小时就好...

  • “养胃粥”糯米小米红薯粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    “养胃粥”糯米小米红薯粥

    很喜欢红薯粥,而且是白心的,才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效,脾胃不好的可以常吃。6.7更新反馈:糯米和小米一样一半,再加红薯、山药、豆类都吃过了,觉得最好吃的还是加豆豆,赤小豆、...