清炒扁豆十分钟搞定怎么做更好吃

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清炒扁豆（十分钟搞定）

用料扁豆500克盐6克蒜6瓣生抽半勺清炒扁豆（十分钟搞定）的做法豆子冲洗下把两边的丝摘掉后，洗净备用起锅烧油，小火煸蒜粒放豆子翻炒翻炒到变色，一勺盐、半勺生抽、半碗水盖盖子煮5分钟搞定...
十五分钟搞定火腿蛋炒饭

用料火腿1根米饭2碗鸡蛋2个油适量盐1小勺老抽少许十五分钟搞定火腿蛋炒饭的做法2个鸡蛋打散，火腿肠切块。加入油，先将打好的鸡蛋炒成小块，放入碗中备用。鸡蛋和火腿倒入锅中继续翻炒。油热后将隔夜饭翻炒，用锅铲压平，不留...
十分钟轻松搞定腊肉炒饭

題外話：第一次寫菜譜，請各位多加指證，謝謝～以前自己是個連煮飯都不知道放多少水的人啊，自己在家寧願快速面也不願意動手做飯～不記得誰推薦了下廚房給我，剛開始也是閒置在app軟件庫，突然有一天想做甜品，從那時開始慢慢的開始使用...
3分钟搞定——清炒绿豆芽

用料绿豆芽300克干辣椒2个盐少许蚝油适量3分钟搞定——清炒绿豆芽的做法油热放干辣椒爆香，然后下青椒丝翻炒。下绿豆芽翻炒，然后加少许盐，这个时候会发现绿豆芽出水了，同时加少许蚝油（也可不加），再翻炒几下，就可出锅啦。Ps：想...
十分钟搞定蘑菇炒蛋

赶时间，却又要兼顾营养新鲜和美味。蘑菇炒蛋应该就是最好的选择之一。看似简单的食材，味道却很鲜美。用料蘑菇大约15粒鸡蛋4个盐一茶匙食用油一汤匙胡椒粉1/2茶匙葱花一根十分钟搞定蘑菇炒蛋的做法白色的蘑菇，洗净滴干水...
干贝炒粉丝（十分钟搞定）

因为女儿超爱吃干贝，所以除了煮粥外，最常做的就是粉丝炒干贝用料干贝适量粉丝葱姜蒜盐酱油油料酒五香粉干贝炒粉丝（十分钟搞定）的做法提前准备：干贝温水泡约半个小时，无硬心为止。热锅热油下葱姜蒜爆锅放入干贝翻炒，加一滴酱...
西红柿炒鸡蛋（十分钟搞定）

用料西红柿3个鸡蛋3个西红柿炒鸡蛋（十分钟搞定）的做法准备原料西红柿切块备用鸡蛋打碎，放葱起锅烧油，放鸡蛋炒熟备用鸡蛋勺出后，不用洗锅，放油放西红柿，放一勺盐，翻炒西红柿够好汁就很多，酸甜口的。如果你的西红柿不怎么出汁，可...
十分钟搞定！三蔬小炒肉

营养均衡！用料小炒肉15克土豆1个胡萝卜半根黄瓜半根大葱八分之一根大蒜1瓣姜2片盐2克生抽1勺十分钟搞定！三蔬小炒肉的做法土豆、胡萝卜、黄瓜切断，葱白切末，葱叶斜切段，大蒜和姜切片备用（土豆丝洗两遍去淀粉以防粘锅）。热锅...
十五分钟搞定清蒸鲈鱼

鲈鱼我真的太喜欢了现在又肥又爆籽哎呦好哥们俺跟你做一辈子兄弟用料鲈鱼1条生姜3片葱半根料酒1勺白胡椒粉0.5勺十五分钟搞定清蒸鲈鱼的做法洗干净霍这小肚肚生姜切片打底水开了上锅盖好盖子十五分钟大火准时关火打开...
清炒莴笋（五分钟搞定）

用料莴笋1根鸡精1勺（小勺子）盐少量清炒莴笋（五分钟搞定）的做法莴笋切丝，锅中烧油，下莴笋翻炒一分钟左右，下入鸡精和盐，再翻炒至莴笋变软，出锅口感非常清新...
十分钟搞定：青红椒炒牛柳

我选用的是大希地牛排，肉质非常嫩用料牛排100克红椒半个青椒1个大的生抽半勺蚝油半勺葱蒜适量盐少许十分钟搞定：青红椒炒牛柳的做法青红椒洗净切丝；牛排切柳（所有的丝都不要切得太细）热锅冷油，油温六成热时加入葱蒜爆锅，然后...
菠萝炒饭（十分钟搞定）

用料菠萝半个米饭3碗豌豆随意克香肠随意根鸡蛋3个洋葱半个胡萝卜随意根盐3克菠萝炒饭（十分钟搞定）的做法准备原料，除了鸡蛋、米饭、菠萝，其它都随意。此处我一定要强调一下：最好用凤梨，如果准备的是菠萝，记得提前泡下盐水。...
十分钟搞定-红豆酸奶饼

说在前面，这个只为初学者，就是从来没下过厨房做点心的朋友参考（我就是这个水平，哈哈）老法师不要来取笑哦……为了搞定下午嘴巴寂寞的小朋友，懒得出门，不想太多热量叫外卖，不器用的妈妈问了朋友后，只好翻出家里的食材临时上阵，意...
十几分钟就能搞定的炒饭

主要是简单，剩饭变得有灵魂用料米饭适量火腿肠1根黄瓜半根油菜3棵土豆半个鸡蛋2个酱油适量盐适量蚝油适量油适量十几分钟就能搞定的炒饭的做法将食材清洗干净切丁备用锅里加油烧热加入蛋液炒散，依次加入火腿丁、土豆丁...
下饭土豆片十分钟搞定

用料土豆根据能吃多少来大蒜根据口味来香菜五根洋葱半个白芝麻50克孜然粉50克辣椒面50克生抽一勺耗油一勺陈醋根据口味来（放点味道更好）糖根据口味来下饭土豆片十分钟搞定的做法洗净切片然后洗两遍锅里烧开水煮一分钟（喜...
十分钟搞定夺命土豆泥

开始没有打算写菜谱，就是看着还有食材，宝贝也爱吃，就拿出来开始做了。所以，抱歉，没有拍食材准备的图。但是食材都是简单随处可见的。超市里都可以买到。还有就是关于用量的问题，其实我都是随意加的。比如，盐，先少加，中间试试口...
十分钟搞定｜扁豆焖面（含焖面好吃秘籍㊙️！）

我妈妈最喜欢的家常面，十分钟搞定。快手好吃😋，希望大家喜欢。这里做了2成人分，我很能吃，你们放心～哈哈哈哈不会不够。这个菜谱将讲到：🍜焖面要煮么？🍜什么时候放调料才可以色香味俱全？🍜调料秘方大公开用料【主菜】扁豆500克...
超下饭的绿豆芽炒蛋！十分钟全搞定！

因为家里剩了点豆芽，就随便炒了下，没想到这么好吃，特别下饭哈哈。而且超级简单！用料绿豆芽一把耗油1勺老抽一点点大蒜3瓣小葱一根干辣椒3个超下饭的绿豆芽炒蛋！十分钟全搞定！的做法所有材料洗净备用。葱蒜切碎，鸡蛋打散。锅...
醋溜土豆丝（十分钟搞定）

用料土豆1个青椒1个醋溜土豆丝（十分钟搞定）的做法准备原料，如果没有青椒可以不放土豆擦丝泡水，土豆如果你愿意切那当然更好。青椒切丝，备用起锅烧油，放土豆丝，放一勺盐翻炒翻炒到土豆变色，有点粘锅，放青椒翻炒。放一点点水，盖盖...
十分钟搞定低脂健康炒饭

健身减脂的同时，不能亏待自己的胃。来盘简易炒饭～营养均衡又不费时用料糙米60克花菜或西蓝花适量洋葱半个龙利鱼半条生抽2小勺醋1勺橄榄油一勺十分钟搞定低脂健康炒饭的做法准备好食材方便取用西蓝花或者花菜切碎，这一步...
十分钟搞定日式土豆沙拉

小宋宋的爱心土豆沙拉！╮(￣▽￣)╭夏日炎炎没有胃口怎么办？来一份凉凉的土豆沙拉！瞬间恢复胃口。感谢这一年留学生活里厨神室友小宋宋的投喂！爱你！【以下食谱为两人份(=^^=)】【所有食材种类和用量都可按照喜好自由增减】祝大...
甜辣炒年糕十分钟搞定

就分享一下这包甜辣炒年糕真的超级好吃，之前买的是速食装是个小盒子打开微波炉热两分钟就可以吃的。这个是袋装需要煮的用料清净园炒年糕一包甜辣炒年糕十分钟搞定的做法我买的这个牌子的先用清水洗一下年糕将年糕，年糕...
十分钟搞定的健康炒燕麦

有蛋有蔬菜，十分钟搞定，还适合中国人的口味😆用料鸡蛋1个番茄1个青菜适量快熟燕麦半碗十分钟搞定的健康炒燕麦的做法番茄一只切碎，青菜适量切碎平底锅少许油，小火入切好的杂蔬，放盐慢慢炒逐渐变熟之后加入一个鸡蛋，搅散加入...
十分钟搞定的清炒圆白菜

用料盐克圆白菜（大头菜）一半西红柿1个葱0.5根酱油1勺十分钟搞定的清炒圆白菜的做法选一颗顺眼的大头菜，清洗表皮后，对半切掉，一个人吃的话，一半就足够了。准备好一半大头菜，顺序切成丝状就可以。清洗西红柿，尽量把西红柿切的...
蛋挞（十分钟搞定）

10分钟就搞定的超快手蛋挞4个蛋挞的量用料蛋挞皮4个蛋黄1个淡奶油70g牛奶60g糖12g炼乳4g蛋挞（十分钟搞定）的做法烤箱220度预热牛奶60g+淡奶油70g+炼乳4g+糖12g加入奶锅，小火加热至糖融化一个蛋黄加入奶液中，搅拌均匀后，将...