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快手菜三色芦笋怎么做更好吃

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  • 快手菜:三色芦笋的做法和图解,快手菜:三色芦笋怎么做更好吃

    快手菜:三色芦笋

    用料芦笋约20根胡萝卜半根土豆1个糖克盐克味极鲜酱油一勺快手菜:三色芦笋的做法新鲜芦笋一袋约20根去皮洗净切片备用半根胡萝卜一只土豆刀功好的切丝,手残如我选擦丝。土豆丝泡水,炒时不粘锅。热油,加入土豆胡萝卜丝,翻炒,...

  • 减肥快手菜-芦笋虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥快手菜-芦笋虾仁

    用料芦笋150g虾仁100克减肥快手菜-芦笋虾仁的做法虾仁提前腌制芦笋焯水热锅喷油,加入虾仁,变色后加芦笋,加调料,翻炒均匀即可...

  • 快手菜——凉拌芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菜——凉拌芦笋

    用料芦笋10根蒜2瓣生抽2勺油适量盐适量快手菜——凉拌芦笋的做法芦笋切掉根部那段,其余部分切成两段。焯水,水里加点盐。捞起芦笋放到凉水里冷却下,去水摆盘。把蒜末放到芦笋上,倒生抽,热锅烧点油,往芦笋上一淋,就好了。...

  • 白灼芦笋(超级快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白灼芦笋(超级快手菜)

    偷懒就会做这个,分分钟搞定上桌哈用料芦笋爱吃多少准备多少生抽适量白糖些许(提鲜用)麻油少量白灼芦笋(超级快手菜)的做法芦笋洗净,切除老根,待用。调料取小碗混合均匀待用。锅中烧开沸水,滴入几滴油及些许盐,这样可以使芦笋在...

  • 三色芦笋食谱做法大全,超简单的三色芦笋做法步骤

    三色芦笋

    用料芦笋15根胡萝卜半根莲藕半根葱花适量三色芦笋的做法三种食材洗净切段。锅里放油烧热后放入葱花爆香,再放入食材翻炒变色变软加盐。装盘盛出。...

  • 减脂快手菜—香煎三文鱼配芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂快手菜—香煎三文鱼配芦笋

    1.喜欢全熟的三文鱼,可以切成薄片。厚的话,要多煎一会时间不然里面是半生2.不喜欢太油腻,三文鱼,上面多撒点柠檬汁。用料三文鱼1块芦笋5根蘑菇5个盐少许黑胡椒少许橄榄油1勺洋葱1/4个柠檬汁(或新鲜柠檬一个)5-6滴减脂快手菜...

  • 营养快手菜清炒芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    营养快手菜清炒芦笋

    夏天就喜欢清爽一点的蔬菜~方便快捷用料糖适量盐适量蒜瓣一瓣营养快手菜清炒芦笋的做法把芦笋洗干净切段,注意把根部老的去掉。油烧至7成热,下锅炒,放入少许盐、糖,翻炒大概3-5分钟,出锅即可。出锅前放入蒜瓣,蒜香飘屋~哈哈哈...

  • 三文鱼芦笋炒三色糙米饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼芦笋炒三色糙米饭

    用料三文鱼芦笋黑胡椒盐黄油三色糙米饭三文鱼芦笋炒三色糙米饭的做法锅中放植物油加一点黄油,中大火快速把三文鱼煎上色,加少许盐和黑胡椒。将三文鱼盛出。再往锅里倒一点植物油,开始炒芦笋,大概一分钟芦笋断生后加入三色...

  • 快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋

    用料白芦笋(或茭白)3根绿芦笋3根太太乐鲜鸡汁2勺大蒜2瓣快手菜❗️素炒白芦笋、绿芦笋的做法白、绿芦笋洗净,刮掉外面老皮,用开水焯烫1分钟,过凉水后,斜刀切成半厘米厚薄片备用。中小火炒香蒜末放芦笋,翻炒均匀加入鸡汁调味,就...

  • 清爽快手菜--芦笋虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清爽快手菜--芦笋虾仁

    用料芦笋1把虾5只小米辣1个小葱2颗蒜2瓣姜1小块盐适量糖一丢丢清爽快手菜--芦笋虾仁的做法芦笋洗净,斜切成段,水烧开后加一点点盐和一滴油焯30秒。葱姜蒜切末,小米椒切段备用。虾洗净去皮,虾头单独留下来。芦笋洗净,斜切成...

  • 快手家常菜--芦笋炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手家常菜--芦笋炒蛋

    非常清新的一道家常菜,吃完毫无负担,可以多吃点哦,也适合减脂期的小伙伴,制作时间20分钟用料鸡蛋2个芦笋一把(约200克)盐2克快手家常菜--芦笋炒蛋的做法鸡蛋打散备用锅中放油,把鸡蛋煎制8成熟取出备用芦笋洗净去根,切段备用锅...

  • 快手三文鱼芦笋洋葱炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手三文鱼芦笋洋葱炒饭

    黄油,洋葱,三文鱼的完美搭配!每一次炒家里都满溢香味~简单快手,营养均衡,快来试试吧!用料三文鱼1块芦笋小半把米饭1碗洋葱半个鸡蛋1-2个(可不加)盐少许黑胡椒少许蒜末少许(可不加)快手三文鱼芦笋洋葱炒饭的做法三文鱼用黑胡椒和...

  • 荷兰豆芦笋炒腊肠色彩鲜明快手家常菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    荷兰豆芦笋炒腊肠色彩鲜明快手家常菜

    吃腻了青菜、萝卜、菠菜、长豇豆不如试试这样简单美味的新菜用料荷兰豆200克芦笋8根腊肠2小根盐少许鸡精少许花椒油1小勺荷兰豆芦笋炒腊肠色彩鲜明快手家常菜的做法荷兰豆挑筋开水煮开下荷兰豆、芦笋捞一下,颜色变绿后...

  • 快手菜系列❤️三色芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菜系列❤️三色芦笋

    今天是周六非常忙碌,孩子们羽毛球训练回来,中途买了新鲜的菜,芦笋孩子们都爱吃,搭配牛柳,健康营养!用料芦笋2把牛柳200克红甜椒半个青甜椒半个青葱2根草菇少许沙茶酱1勺生抽2勺色拉油2勺水2勺快手菜系列❤️三色芦笋的做法芦...

  • 快手拌芦笋食谱做法大全,超简单的快手拌芦笋做法步骤

    快手拌芦笋

    用料芦笋4根葱2根辣椒半根油若干克酱油1勺胡椒若干克快手拌芦笋的做法1.焯水1分钟,加盐,再焯水1分钟2.热油,放入葱,辣椒,胡椒,酱油3.把油浇在芦笋上...

  • 快手菜:芦笋炒虾仁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菜:芦笋炒虾仁

    用料芦笋4根虾仁150克盐2克料酒1勺黑胡椒3克快手菜:芦笋炒虾仁的做法鲜虾去头,开背取出两条虾线,加料酒、盐、黑胡椒腌制。芦笋削掉老的根部,刨去表层粗丝,洗净切成断,下锅里加一勺盐,焯水几秒钟捞起。锅里倒油,下虾仁煸炒变...

  • ❀【清炒芦笋】❀《快手菜系列三十四》

    ❀【清炒芦笋】❀《快手菜系列三十四》芦笋具有清热生津、通便、预防三高、补益气血、抗菌的作用。“清炒芦笋”是最能体现芦笋鲜甜的做法。还等什么,快做吧!用料芦笋500克花椒粒1克盐4克食用油30毫升❀【清炒芦笋】❀...

  • 芦笋蔬菜三色的做法和图解,芦笋蔬菜三色怎么做更好吃

    芦笋蔬菜三色

    提高免疫力、养血一品...芦笋五性寒五味甘苦适合阴虚、阳热体质归经:肺心肝肾有助于提高消化系统活力、去除体内多余热、缓解口渴.芦笋头部含有丰富的芦笋菌,是属于氨基酸的一种、促进新陈代谢恢复疲劳、美肤等等近年尤...

  • 快手宝宝菜-芦笋三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手宝宝菜-芦笋三文鱼

    春天芦笋新鲜又便宜,芦笋营养丰富,搭配三文鱼是营养又好做的宝宝菜。用料三文鱼200克芦笋若干根橄榄油适量柠檬适量个盐适量快手宝宝菜-芦笋三文鱼的做法三文鱼腩切块,加入淀粉抓匀。挤适量柠檬汁。加入适量蒸鱼豉油,拌匀...

  • 快手菜--腊肠炒芦笋的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手菜--腊肠炒芦笋

    用心炒了这道菜,主要是为了感谢朋友年年送来的自制高品质超美味的腊肠,在多伦多自制腊肠绝对不容易的呢,许多的背后的故事,比如肠衣都不容易买到,比如晾干时要想办法不让松鼠浣熊啥的偷走…………昨天买到折后只要2.99元的...

  • 芦笋炒腊肠(快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    芦笋炒腊肠(快手菜)

    芦笋不愧是蔬菜之王,随便的清炒都很爽口、清甜。这道家常菜十来分钟就可以搞定。用料大蒜1瓣芦笋适量广式腊肠2根芦笋炒腊肠(快手菜)的做法洗净所有材料芦笋、腊肠斜切,蒜切片。热锅凉油,蒜片爆香,下腊肠爆炒出油,加芦笋炒熟...

  • 快手芦笋食谱做法大全,超简单的快手芦笋做法步骤

    快手芦笋

    用料芦笋20根盐少许大蒜3瓣生抽3勺油适量快手芦笋的做法备料:蒜瓣切末,芦笋去老皮掐寸断锅中加水煮沸,放少许盐,滴几滴油,下芦笋焯片刻起锅烧油,下蒜末,炸香,加少许盐、生抽下芦笋,迅速翻炒装盘...

  • 快手炒芦笋食谱做法大全,超简单的快手炒芦笋做法步骤

    快手炒芦笋

    意料之外的鲜美好吃!用料芦笋20根蒜三瓣洋葱0.05个盐2克味极鲜1/3勺快手炒芦笋的做法芦笋洗干净,沥干水分蒜切碎,洋葱切碎(不用太多,用了半瓣)热好油,把蒜末和洋葱末一起入锅,进行翻炒。接着放芦笋。翻炒几下。放第一波盐。继...

  • 低卡快手-芦笋番茄烩三文鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡快手-芦笋番茄烩三文鱼

    一个人的料理有时候真的很难做所以这道菜用了18cm的柳宗理小锅其实若是有深一点的不粘平底锅会更好用粉色的调味料与粉色的三文鱼相当配呀~~~(*^__^*)用料樱桃番茄6-8个芦笋4-6根新鲜三文鱼适量玫瑰盐少许橄榄油少许桃红...

  • 夏日芦笋沙拉(快手菜)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏日芦笋沙拉(快手菜)

    炎炎夏日来道沙拉清淡可口第一次做请原谅我挤失手了的美乃滋用料芦笋1把冰水盐美乃滋夏日芦笋沙拉(快手菜)的做法芦笋洗净切去根部水加少量盐烧开后下芦笋开盖2分钟出锅泡在冰水中保持芦笋爽脆冰水中放凉捞出晾干水分切...