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减肥路上的拦路虎怎么做更好吃

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  • 减肥路上的拦路虎,爆下饭的黄焖鸡的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的拦路虎,爆下饭的黄焖鸡

    12月22日-1月12日,跟做我的菜谱,或分享你制作的热气腾腾的美味料理作品,即有机会获得:一等奖1名:奖品为价值1266元的NESPRESSOPixie咖啡机;二等奖3名:奖品为价值349元的苏泊尔小黄人保温壶;三等奖6名:奖品为价值120元的章丘铁...

  • 减肥路上的绊脚石-自制奶茶的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的绊脚石-自制奶茶

    让我的4个又想减肥又想喝奶茶的姐妹们的福利!用料纯牛奶500克红茶(金骏眉或者正山小种都不错)15克烧仙草冻30克粉400ml水煮开冷藏桂花糖蜜3勺葡萄干若干减肥路上的绊脚石-自制奶茶的做法1.把烧仙草粉按照30克兑400ml水的...

  • 这么吃,从143瘦到121,减肥路上的烹饪做法,大厨教你详细做法

    这么吃,从143瘦到121,减肥路上

    胖的时候真的连镜子都不愿意照,自己都嫌自己丑,跑步过锻炼过,但是没有瘦很多,最终还是靠调节饮食慢慢瘦下来的用料鸡蛋2个虾4只苹果1个红薯1个这么吃,从143瘦到121,减肥路上的做法早餐午餐晚餐...

  • 减肥路上的绊脚石的做法和图解,减肥路上的绊脚石怎么做更好吃

    减肥路上的绊脚石

    记录减肥路上的阻力👿👿👿现在只能发故事,发作品的话一定要在菜谱下面发,所以建一个菜谱来记录我艰难的减肥之路!!!用料一碗米饭220一碗面450猪柳蛋堡370一个鸡蛋86一个香蕉802两猪肉347一杯牛奶163一根雪糕300炸鸡披萨蛋...

  • 慢慢减肥路食谱做法大全,超简单的慢慢减肥路做法步骤

    慢慢减肥路

    用料鸡蛋蓝莓慢慢减肥路的做法周五晚饭:紫薯,豆浆渣渣,火龙果,牛油果,蓝莓,橙子。拍的不好看,可是好吃呀。早饭:紫薯加鸡胸肉加生菜加鸡蛋,喝豆浆番茄去皮剁碎,放点水和生抽耗油,煮菜贼好吃。实在是想吃面,就做了面包加牛油果和加...

  • 减肥路。…食谱做法大全,超简单的减肥路。…做法步骤

    减肥路。…

    第一天用料番茄鸡蛋青菜减肥路。…的做法正餐青菜早餐鸡蛋脱脂牛奶水果樱桃番茄小贴士不能吃任何零食...

  • 减肥路上的绊脚石之酱油炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的绊脚石之酱油炒饭

    借鉴了厨友的菜谱,按照自己的喜好改了一下,吃到停不下来啊……用料老抽适量味达美适量糖适量盐适量鸡蛋1个火腿肠1根萝卜干适量猪油1小勺香葱适量减肥路上的绊脚石之酱油炒饭的做法1鸡蛋打散,加一点白醋,入锅炒散。2剩米...

  • 减肥路上的燕麦条零嘴-自留的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的燕麦条零嘴-自留

    对,又是我,这次把燕麦饼做成了条…因为这样可以吃的更少……更不容易肥…用料鸡蛋1个燕麦100克调料佛系水/油/牛奶适量-为了增加团团黏稠度减肥路上的燕麦条零嘴-自留的做法混合材料们捏成球,然后花很久搓成小细条,烤盘里...

  • 减肥之路食谱做法大全,超简单的减肥之路做法步骤

    减肥之路

    本人两年前体重从来没有超过100、体重一直在95徘徊、然后在近两年坚持不懈的原则下胖到120、几个月前下决心减肥4天和失败告终、这次回家大家都说我胖到不行、我妈都在我吃肉的时候一直说我、当我弯腰捡东西、蹲厕所...

  • 减肥路上的记录-番茄巴沙鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的记录-番茄巴沙鱼

    用料西红柿3个笑厨番茄酱1小包洋葱1个巴沙鱼200克荆芥3根橄榄油10克香油5克藤椒油3克盐适量白胡椒粉适量减肥路上的记录-番茄巴沙鱼的做法巴沙鱼斜切成略厚的片,加半匙盐,半匙白胡椒粉,一匙料酒,抓匀,腌制15分钟后,滚水汆烫...

  • 蛋黄饼干-减肥道路上的拦路虎的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋黄饼干-减肥道路上的拦路虎

    蛋清用来做双皮奶,蛋黄做小饼干,完美~做法来自君之,调整了一下用量,做一板光一板,等不到放凉就被孩子们抢光了。用料蛋黄5个全蛋2个低筋面粉150克细砂糖75克泡打粉4克蛋黄饼干-减肥道路上的拦路虎的做法低筋面粉150克和泡...

  • 让你轻松克服烘焙拦路虎——戚风蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    让你轻松克服烘焙拦路虎——戚风蛋糕

    戚风蛋糕是烘焙爱好者的入门课,想要把它做好做漂亮个是要费点心思啦,分享这篇美食就是为了给失败过几次但目前不敢轻易碰它或刚想着手戚风的亲们准备的,为你的烘焙路程铺道。用料蛋黄面糊:蛋白霜:水50克蛋白4个色拉油50克...

  • 减肥拦路虎之“香菇腐乳烧肉蛋”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥拦路虎之【香菇腐乳烧肉蛋】

    秋天到了天气慢慢转凉了夏天胃口不太好的亚子也渐渐消失了🙃眼看着前年的减肥计划在去年落空之后今年又要重蹈覆辙🙃赶紧趁二师兄🐷涨到30块钱一斤之前多吃点压压惊🌚🌚🌚用料香菇10朵腐乳2块二师兄的五花肉500克母鸡...

  • 自制鱼丸子——中餐厨技的拦路虎的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制鱼丸子——中餐厨技的拦路虎

    自制鱼丸子基本上是纯鲜的鱼肉,酥嫩鲜滑,和市售的口感味道完全不一样。这个算是厨师老爸的压箱底菜单之一,当年他也亲授过很多人,结果大家都在不同步骤上栽倒,有人甚至端着整盆的鱼肉上门求教。用我爸的话说,能成功做出一锅...

  • 减脂路上食谱做法大全,超简单的减脂路上做法步骤

    减脂路上

    用料早:脱脂牛奶燕麦片全麦面包水果鸡蛋自由发挥中午:鱼,鸡,虾,牛,鸭肉各种蔬菜减脂路上的做法随意搭配几天积累...

  • 减肥路上的绊脚饭→辣白菜炒饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的绊脚饭→辣白菜炒饭

    本来想少吃点米饭减肥的,炒了这饭就没办法少吃了🙉用料辣白菜适量(看个人口味)米饭1碗土豆1个胡萝卜1根洋葱1/3个小葱2根火腿肠3根生抽2勺香油1勺白芝麻1勺减肥路上的绊脚饭→辣白菜炒饭的做法切辣白菜切土豆🥔、胡萝卜...

  • 要在减肥/健身餐的路上越走越远…的烹饪做法,大厨教你详细做法

    要在减肥/健身餐的路上越走越远…

    因为超爱吃甜的一毕业就出来开了一家甜品店😅瘦下来真的蛮困难的在体重迈上了前所未有的历史新高😑让我决定寻找当初的光辉形象俗话说的的三分练七分吃懒惰的我先把吃搞定吧😂😂😂本菜谱用于记录(⑉°з°)-♡也欢迎...

  • 减肥路上最大的的绊脚石~玛德琳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上最大的的绊脚石~玛德琳

    陈果果天天要带课间餐,其实大部分都是给同学们带的福利。我也乐意孩子们捧场,至少玩好烘焙不用自己兜着走。玛德琳体积小、热量高、方便分享,操作也简单,所以现阶段会纳入课间餐榜单。以前偶尔做老是要去翻笔记,索性直接变...

  • 永远在减肥的路上!麦片面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    永远在减肥的路上!麦片面包

    用料高筋面粉900克酵母5克水半碗盐3克细砂糖30克黑红糖若干麦片若干永远在减肥的路上!麦片面包的做法上下火210,30分钟成品...

  • 减肥路上的拦路虎~香菇牛肉辣酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上的拦路虎~香菇牛肉辣酱

    每年秋冬季节,妈妈都会做辣椒酱给我们吃,随着年龄变化,七十多岁的妈妈好像是力不从心了,我便记录了配方,延续妈妈的味道用料牛腿肉1000克盐6克香菇500克新鲜红辣椒1000克生姜100克洋葱50克干黄酱1袋菜油或色拉油500克减肥...

  • 瘦身路上攔路虎— 巴斯克蛋糕(小美機)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    瘦身路上攔路虎— 巴斯克蛋糕(小美機)

    簡單粗暴但香氣撲鼻的巴斯克蛋糕,外側黑焦而厚厚的奶酪風味,正是巴斯克特色,這款蛋糕流行於日本,漸漸傳開成網紅,瘦身的遠離,或者寬容自己吃完這份再說終身事業的問題⋯😃😃😃用料奶酪200克雞蛋3個砂糖粉70克淡奶油150克檸...

  • 在路上食谱做法大全,超简单的在路上做法步骤

    在路上

    记录那些在路上的美食用料随缘1用心1在路上的做法在路上遇到美食,就是幸福的事情...

  • 减肥路上一座山--苏式焖肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上一座山--苏式焖肉

    来上海多年,口味才慢慢融入,第一次吃焖肉是在老盛昌,入口即化回味无穷,喜欢上了苏式面和汤包,尝试一下自制浇头。用料糖克五花肋排克黄酒,生抽克花椒,八角桂皮等等减肥路上一座山--苏式焖肉的做法腌制,都说压一下味道好,3公斤5小...

  • 减肥路上绊脚石—巧克力小面包的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥路上绊脚石—巧克力小面包

    用料面包材料高筋面粉140克巧克力30克牛奶100克可可粉20克细砂糖20克酵母1.5克盐1克黄油16克巧克力馅巧克力100克牛奶50克坚果适量克减肥路上绊脚石—巧克力小面包的做法除黄油以外的其他面包材料都加入到面包机面团...

  • 在路上……食谱做法大全,超简单的在路上……做法步骤

    在路上……

    😊真心感谢下厨房这个平台,感谢厨友大公无私的分享💕😊让幸福绽放,让友谊珍藏!我爱你们❤️用料高筋面粉克牛奶克盐适量酵母克黄油克椰浆克芝士克奶粉克在路上……的做法吐司奶香椰蓉餐包可颂小兔子香肠绣球和兔子牛角和奶...