减脂小零食豆腐海苔薄脆
现在的小仙女都特别注意身材管理,爱吃又怕胖。那么就来试试这道小零食吧,无油无糖,低脂高蛋白,做法非常简单还很好吃😋
用料
老豆腐 | 170克 |
面粉 | 180克 |
海苔 | 5克 |
芝麻 | 适量 |
盐 | 一丢丢 |
减脂小零食豆腐海苔薄脆的做法
所有材料放入盆中(海苔剪成小碎块)
揉成面团。
擀成薄片。
大概这么薄,再薄一点也可以!
切成小方片,比麻将大一丢丢!
烤箱上下火180度,30分钟左右,表面金黄色即可,放凉装罐密封保存!
小贴士
很香很脆,食物本身的味道,小盆友也会喜欢呦!
保质期一个月没问题,可以一次多做点,要不然怕不够吃😂
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