美味佳肴馆

鲜虾烤燕麦怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的鲜虾烤燕麦精选专题是专门提供鲜虾烤燕麦的相关精彩内容的地方,这里的鲜虾烤燕麦相关内容,小编都精心编辑,精选优质鲜虾烤燕麦的相关知识,分享一些鲜虾烤燕麦方面的经验知识。

  • 鲜虾烤燕麦食谱做法大全,超简单的鲜虾烤燕麦做法步骤

    鲜虾烤燕麦

    懒懒的周六最适合了。再有撒满阳光的阳台就完美了~用料燕麦16克牛奶180克盐克坚果克鸡蛋1个鲜虾西兰花香菇黑椒鲜虾烤燕麦的做法准备所有材料。蔬菜切小块比较容易熟。虾剥壳去虾线,用盐和胡椒粉腌一下下。鸡蛋打散,加入...

  • 燕麦烤虾食谱做法大全,超简单的燕麦烤虾做法步骤

    燕麦烤虾

    大宝三周六不爱吃海鲜鱼一口也不吃喜欢吃烤虾用料燕麦若干克鲜虾8只食用油若干克燕麦烤虾的做法处理大虾剥壳抽掉两根肠子洗净开背然后再用小刀稍微剁平处理好的虾放入碗中倒入少量食用油倒入若干燕麦搅拌让大虾均匀...

  • 鲜果燕麦食谱做法大全,超简单的鲜果燕麦做法步骤

    鲜果燕麦

    炎炎夏日,做一杯属于自己的饮汁是件美好的事,一份好看又好吃的饮汁是好心情的开端。可选用规格即食燕麦片,补充膳食纤维及营养元素。可以搭配新鲜水果、蜂蜜和酸奶(或冰牛奶),每天花几分钟就可以做出美美的饮汁呢。用料桂格...

  • 鲜虾牛油果酱燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜虾牛油果酱燕麦杯

    燕麦杯焦香酥脆,麦香浓郁,配牛油果酱鲜虾,低卡低脂,营养丰富,健康美味😋用料燕麦片(黑白皆可)100克南瓜100克鸡蛋1个牛油果1个洋葱1/4个小西红柿6个玉米粒适量橄榄油10克黑胡椒碎适量盐2克鲜虾8-9只鲜虾牛油果酱燕麦杯的做法...

  • 鲜虾咸燕麦粥的做法和图解,鲜虾咸燕麦粥怎么做更好吃

    鲜虾咸燕麦粥

    减肥期间吃燕麦片之前都是吃牛奶燕麦腻了突然想试试咸的做起来简单又鲜甜热量还低适合减肥期间吃噢用料燕麦片适量高汤(骨汤)适量干香菇适量鲜虾适量干贝(瑶柱)适量胡萝卜适量芹菜粒(下了更好吃)适量鱼露(没有可用盐)适量鲜虾...

  • 鲜虾海苔燕麦沙拉(减脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜虾海苔燕麦沙拉(减脂)

    满满蛋白质,配的是刚切燕麦用料虾5-10只老豆腐1/3盒胡萝卜半根秋葵5根海苔碎适量钢切燕麦100g照烧酱汁:蜂蜜一勺水适量生抽一大勺鲜虾海苔燕麦沙拉(减脂)的做法钢切燕麦提前两小时浸泡,然后煮熟即可,摊开晾凉备用。胡萝卜切...

  • 燕麦米鲜虾粥的做法和图解,燕麦米鲜虾粥怎么做更好吃

    燕麦米鲜虾粥

    很喜欢燕麦米的口感,感觉QQ的。酒店里经常用来煮海参粥,可是家里的海参被我造完了,只好拿虾凑合凑合😂用料虾8只干贝10粒干香菇5朵大米100克燕麦米50克水750克生姜适量盐适量鸡精适量白胡椒粉适量香油适量芹菜叶适量燕麦...

  • 晴天营养餐“燕麦烤虾”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    晴天营养餐【燕麦烤虾】

    用料即食燕麦片少许虾N只油少许淀粉少许面粉少许水少许晴天营养餐【燕麦烤虾】的做法冰鲜虾解冻中…去掉虾皮虾头,去掉虾线留下虾尾方便宝宝抓握。去虾线的虾洗干净后,沾满调制好的面糊。面糊为淀粉和面粉3:2混合,加入少...

  • 乱烤燕麦~食谱做法大全,超简单的乱烤燕麦~做法步骤

    乱烤燕麦~

    燕麦低脂,可以降糖,减肥,补钙,降低胆固醇,通便。成品香脆可口,可作为零食,或加入酸奶、粥、牛奶等一起享用,健康又美味。用料燕麦红糖(按你喜欢的量)葡萄干(可不选)乱烤燕麦~的做法红糖,生燕麦(掏净,滤去水分),葡萄干。185度上层20分钟...

  • 乱烤燕麦食谱做法大全,超简单的乱烤燕麦做法步骤

    乱烤燕麦

    周末在家随便烤的,我中午在今天知道怎么传作品了用料燕麦香蕉(完全可以用其他的水果代替)香草牛奶(试个人口味)乱烤燕麦的做法把以上材料拌匀丢进烤箱我的量比较少,只用了五分钟量大的话就多烤烤,然后洗脸刷牙啥的,搞定之后就...

  • 燕麦焗鲜鲍食谱做法大全,超简单的燕麦焗鲜鲍做法步骤

    燕麦焗鲜鲍

    用料燕麦鲜鲍鱼姜葱西芹基本味鲍汁燕麦焗鲜鲍的做法燕麦泡水煮熟,鲜鲍鱼宰杀去内脏打花刀,加姜葱,西芹、料酒、基本味腌制。热锅滑油,鲜鲍鱼煎香,放入燕麦上汤,味料焗熟,捞出鲍鱼,勾原芡。...

  • 如何做海鲜燕麦饼好吃 海鲜燕麦饼烹饪方法大全

    海鲜燕麦饼

    早餐吃什么,不用发愁,一款制作简单又美味的海鲜燕麦饼教给你,一起来动手制作吧。用料金龙鱼燕麦小麦粉200g泡打粉3g鸡蛋1个植物油12g水250g虾仁150g扇贝50g鱿鱼须50g生姜丝适量胡椒粉1g盐2g生抽(太太乐鲜贝露)3g葱适量金龙...

  • 燕麦虾食谱做法大全,超简单的燕麦虾做法步骤

    燕麦虾

    以前在电视上看来的一个菜式,但是一直没机会尝试。用料虾8个(虾的个头尽量挑大一些的,肉质够厚)燕麦片裹虾外层盐调味用面粉沾虾用(面粉,淀粉都可以)椒盐调味(可随意换成自己喜欢的调味料,胡椒粉,咖喱粉)蛋黄三个调和油炸...

  • 胡椒什蔬鲜贝烤燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    胡椒什蔬鲜贝烤燕麦

    低脂高蛋白早餐,操作简单营养不简单。😄用料燕麦40克鲜贝50克鸡蛋1枚水15-20克西兰花50克圣女果50克黑胡椒、姜黄粉适量胡椒什蔬鲜贝烤燕麦的做法1、西兰花切小朵、圣女果对半切,鸡蛋加水打散,烤箱预热。2、燕麦、西兰花...

  • 燕麦鲜奶包食谱做法大全,超简单的燕麦鲜奶包做法步骤

    燕麦鲜奶包

    7或8+6寸圆模各一份用料波兰酵头高粉50克水50克酵母1/8小匙面团高筋面粉200克细砂糖36克盐3克酵母2.5克全蛋液42克水87克奶粉10克黄油18克燕麦馅黄油20克细砂糖20克蛋液20克牛奶20克即食燕麦片38克蔓越莓干(可省略)20克...

  • 燕麦虾饼食谱做法大全,超简单的燕麦虾饼做法步骤

    燕麦虾饼

    用料虾仁35克胡萝卜1/3根面粉15克牛奶25克燕麦片25克盐适量胡椒粉适量炸蒜蓉1勺燕麦虾饼的做法胡萝卜切碎虾仁剁碎(不用剁得太碎,保留一点口感)加入燕麦片加入面粉倒入牛奶,盐,胡椒粉,炸蒜蓉(没有可不加,加了很香)搅拌均匀平底...

  • 鲜虾肉燕食谱做法大全,超简单的鲜虾肉燕做法步骤

    鲜虾肉燕

    用料猪腿肉沙姜粉虾仁姜汁白胡椒葱花鱼露香油燕皮紫菜鲜虾肉燕的做法虾仁肉燕。猪腿肉稍微切成小块儿,加两个虾仁,虾头留着待用。全部放进塑料袋里。锤吧,直到成为泥状就好了。肉馅儿放进碗里,用姜汁,白胡椒,葱花,沙姜粉,鱼露...

  • 怡s“鲜虾牛油果燕麦披萨”燕麦的N种健康吃法14的烹饪做法,大厨教你详细做法

    怡s【鲜虾牛油果燕麦披萨】燕麦的N种健康吃法14

    燕麦,可谓谷物家族中的“明星”,如果你只冲食过速食燕麦片的话,就白费了它一身的营养和粘稠有嚼劲的好口感!丫将以传统燕麦片、燕麦麸皮和燕麦米轮番作为主角,开一场燕麦家族的大party!46款关于燕麦的健康吃法:用料(6寸薄款,食...

  • 香烤燕麦饼~烤燕麦的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香烤燕麦饼~烤燕麦

    学校条件挺“艰苦”,电压过高不行,变压器不行,想自己做点啥不行→_→想吃燕麦粥吧,没处做啊,那就带点吧格兰诺拉。挺好啊,就是有点碎,不方便吃啊,还得倒着吃。那就让它抱成团吧😄用料燕麦各种坚果核桃杏仁腰果花生芝麻枣葡萄...

  • 鲜虾燕麦粥食谱做法大全,超简单的鲜虾燕麦粥做法步骤

    鲜虾燕麦粥

    虾的营养价值比较高,含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素。食用虾,可以有效补充钙质和优质蛋白,可以增加人体免疫力,预防骨质疏松燕麦的高膳食纤维能够吸附胆固醇促进肠蠕动,有利于排便...

  • 燕麦海鲜粥食谱做法大全,超简单的燕麦海鲜粥做法步骤

    燕麦海鲜粥

    用料干贝5粒燕麦20g香菜末若干鱼片50g盐1茶匙胡椒1茶匙鸡精2茶匙生抽2茶匙淀粉1汤匙燕麦海鲜粥的做法燕麦提前泡一晚,煮开用盐和胡椒和淀粉腌制鱼片,干贝用开水泡发燕麦粥里加入干贝煮5分钟,用生抽和鸡精调味下鱼片,关火...

  • 烤燕麦食谱做法大全,超简单的烤燕麦做法步骤

    烤燕麦

    减脂增肌用料燕麦50克牛奶240克鸡蛋1个葡萄干2克香蕉1根椰蓉5克菠萝1个萝卜缨1把无糖酸奶2杯石榴若干烤燕麦的做法把鸡蛋打入碗中倒入牛奶,鸡蛋和牛奶打到完全容合我选了两种麦片,有糖的和无糖的!我吃无糖的,我家先生吃有...

  • 燕麦两吃:隔夜燕麦pk烤燕麦布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦两吃:隔夜燕麦pk烤燕麦布丁

    燕麦一直是我的心头好~冷热的两种做法我都欲罢不能!!做为早餐和下午茶都是很好的选择~-详细做法见b站视频噢指路:用料Base燕麦40克奇亚籽1tbsp奶类液体160ml(2/3杯)香蕉半根泡打粉(只有烤燕麦用)1/2tsp巧克力蛋白粉15g(可选)生巧...

  • 轻食系列--燕麦鲜虾沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻食系列--燕麦鲜虾沙拉

    原香原味的燕麦,在水里略煮,配上粉嫩嫩鲜甜的虾仁,充满朝气的芦笋,健康又低脂!没有用任何沙拉酱,因为没有沙拉酱的沙拉才是最符合轻食标准的沙拉!用料燕麦30克鸡蛋1个虾仁80克玉米半根芦笋3根轻食系列--燕麦鲜虾沙拉的做法1....

  • 如何做鲜虾燕麦杯好吃 鲜虾燕麦杯烹饪方法大全

    鲜虾燕麦杯

    燕麦除了做早餐粥,用烤箱烤出来的话麦香味会更浓郁。今天分享一道特别健康的早餐——鲜虾燕麦杯。食材准备起来很简单,但各方面的营养都很全面。混合了奶酪浓郁香味和虾肉鲜甜味的燕麦,吃起来比单一的燕麦粥要更加诱人。...