美味佳肴馆无油烟怎么做更好吃
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![青椒肉沫浇蒸茄（智能无油烟版，下饭佳品）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "青椒肉沫浇蒸茄（智能无油烟版，下饭佳品）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
青椒肉沫浇蒸茄（智能无油烟版，下饭佳品）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料茄子200g青椒1个肉沫100g蒸鱼豉油1勺糖5克盐3克生抽半勺料酒1勺青椒肉沫浇蒸茄（智能无油烟版，下饭佳品）的做法茄子洗净切长段，将5g糖、1勺蒸鱼豉油调成调味汁待用。将调味汁浇在茄子上...
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![无油烟煲煲鸡腿饭的做法和图解,无油烟煲煲鸡腿饭怎么做更好吃]( "无油烟煲煲鸡腿饭的做法和图解,无油烟煲煲鸡腿饭怎么做更好吃")
无油烟煲煲鸡腿饭
首次用料大米2杯胡萝卜1根土豆1个洋葱半个琵琶腿3个酱油30克耗油40克料酒20克葱姜蒜适量白糖30克盐适量香菇适量无油烟煲煲鸡腿饭的做法琵琶腿去骨然后放入盘中用葱姜蒜末、酱油、耗油、白糖、料酒腌制十分钟。电饭锅...
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![筒骨萝卜汤（智能无油烟版）的详细做法，筒骨萝卜汤（智能无油烟版）做法技巧]( "筒骨萝卜汤（智能无油烟版）的详细做法，筒骨萝卜汤（智能无油烟版）做法技巧")
筒骨萝卜汤（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料筒骨700克萝卜半根盐5克料酒2勺生姜适量筒骨萝卜汤（智能无油烟版）的做法将筒骨放入一锅冷水中，加入适量生姜、盐、料酒，绰水，水沸后去沫捞出。白萝卜切块。打开智能炖锅锅盖，放入筒骨和...
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![滋补鸽子汤（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滋补鸽子汤（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滋补鸽子汤（智能无油烟版）
鸽子肉可替换成排骨，做排骨汤时红枣换成党参。用料鸽子1只生姜适量枸杞子适量红枣4颗料酒2勺虫草花适量冰糖少量盐5克滋补鸽子汤（智能无油烟版）的做法鸽子洗净切块，与生姜、盐、料酒在沸水中绰水捞出。在智能炖锅中放入生...
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![无油烟--炒白菜的做法和图解,无油烟--炒白菜怎么做更好吃]( "无油烟--炒白菜的做法和图解,无油烟--炒白菜怎么做更好吃")
无油烟--炒白菜
先放点水，再放油炒白菜，白菜迅速均匀受热，白菜水份外渗水，油随收汁附着在白菜上，白菜显得鲜嫩，油亮，不放调料，味道纯。用料白菜250克油10毫升盐3克水1/4小碗无油烟--炒白菜的做法先放4分之1碗和少量油。放入白菜炒白菜转色放...
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![无油烟料理||空气炸锅烤羊排，真的太简单了。的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "无油烟料理||空气炸锅烤羊排，真的太简单了。的烹饪做法，大厨教你详细做法")
无油烟料理||空气炸锅烤羊排，真的太简单了。
所谓快手，其实背后的逻辑是熟练。无论哪种技能，都是如此。最简单的调味。中式吃法可以撒辣椒面，西式吃法可以配沙拉或者做三明治。用料羊排一扇（量是灵活的）500克生抽/料酒各1汤勺现磨粗盐适量现磨黑胡椒适量孜然1茶勺洋葱...
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![滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料菠菜500g盐3克生抽1勺料酒1勺滴绿滴绿的炒菠菜（智能无油烟版）的做法菠菜在沸水中绰水后捞出。将3g盐、1勺生抽、1勺料酒调成调味汁待用。打开智能炒锅锅盖，倒入一锅底的油，将菠菜平铺...
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![红烧羊肉（智能无油烟版）的详细做法，红烧羊肉（智能无油烟版）做法技巧]( "红烧羊肉（智能无油烟版）的详细做法，红烧羊肉（智能无油烟版）做法技巧")
红烧羊肉（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料羊肉700克冰糖10克生抽1勺老抽2勺料酒2勺八角3个香叶3片桂皮1块丁香3克小茴香5克十三香一小袋红烧羊肉（智能无油烟版）的做法在冷水中放入羊肉，水沸后捞出。将10g冰糖、1勺生抽、2勺老...
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![酱蒸蛋（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酱蒸蛋（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酱蒸蛋（智能无油烟版）
用料鸡蛋3个料酒1勺豆瓣酱1勺食用油1勺酱蒸蛋（智能无油烟版）的做法打好3个鸡蛋。在另一个蒸盘中倒入1勺料酒、1勺豆瓣酱、1勺食用油，并搅拌均匀。将鸡蛋倒入有调料的蒸盘中，放入智能蒸锅，调至“原味蒸”模式，时间调至20分钟...
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![外香里嫩·极其鲜美的 焗烤小卷（快速·无油烟·锁汁又固味👍👍）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "外香里嫩·极其鲜美的 焗烤小卷（快速·无油烟·锁汁又固味👍👍）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
外香里嫩·极其鲜美的 焗烤小卷（快速·无油烟·锁汁又固味👍👍）
（烹调：15分钟左右；1-2人份）1.盐、白胡椒、七味粉、玉米粉&橄榄油调味2.焗烤小卷只用了4分钟（我用的是多功能锅中的Grill功能，450华氏度。如果用大烤箱，尽可能调至高温，时间也许需要更长一些。）（用平底铸铁锅的效果应该会比...
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![邢小秋-无油烟青椒肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "邢小秋-无油烟青椒肉丝的烹饪做法，大厨教你详细做法")
邢小秋-无油烟青椒肉丝
荤素结合，相当健康。首先，青椒属于性热味辛之物，含有丰富的维生素等，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠...
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![夏天的无油烟爽口蒸茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏天的无油烟爽口蒸茄子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏天的无油烟爽口蒸茄子
家里有邻居送的自己种的有机茄子，紫把儿的，比较软。一个人吃饭不想有油烟，就蒸了一下。小时候的味道，只不过小时候用的是大酱，现在没有大酱了，换成黄豆酱。用料长茄子1根大蒜3瓣香油1勺黄豆酱1勺鱼露1勺，可不加尖椒喜欢多放，...
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![溜白菜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "溜白菜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
溜白菜（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料大白菜1颗生抽2勺料酒2勺白糖3克白醋1勺蒸鱼豉油1勺溜白菜（智能无油烟版）的做法白菜提前切块。在智能蒸锅中加入一锅底的油，放入白菜，加入除蒸鱼豉油之外的所有调料，调至“爆炒”模式（默...
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![酱油鸡☞无油烟，零难度，特别适合夏天的快手高压锅版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酱油鸡☞无油烟，零难度，特别适合夏天的快手高压锅版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酱油鸡☞无油烟，零难度，特别适合夏天的快手高压锅版
快手又简单，低脂无油、健康make一下用料童子鸡1只生姜适量大葱、小葱适量香菇几朵洋葱半个生抽1勺老抽1勺蚝油半勺糖半勺料酒1勺胡椒适量酱油鸡☞无油烟，零难度，特别适合夏天的快手高压锅版的做法鸡洗净后先内外抹一遍薄...
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![一盘搞定、无油烟的三鲜猪杂肠“搬运小喵粑粑”的详细做法，一盘搞定、无油烟的三鲜猪杂肠“搬运小喵粑粑”做法技巧]( "一盘搞定、无油烟的三鲜猪杂肠“搬运小喵粑粑”的详细做法，一盘搞定、无油烟的三鲜猪杂肠“搬运小喵粑粑”做法技巧")
一盘搞定、无油烟的三鲜猪杂肠【搬运小喵粑粑】
主食和菜一起蒸真的好方便，一盘搞定，碳水和肉食爱好者爱了😍而且大脸盘子还不用像炒菜的时候那样吃油烟！！！清淡营养，很适合大早上或者没胃口的时候吃呐～用料猪肠粉切段葱花香菜切一点白净饱满带粉的粉肠切段口感好又香的猪板...
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![红薯饼（无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红薯饼（无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红薯饼（无油烟版）
无油烟，一点油也没有，适合减肥人士的早餐用料红薯一个偏小面粉一个人的量鸡蛋一个清水适量盐适量不粘锅一口红薯饼（无油烟版）的做法隔水蒸红薯，直到红薯芯蒸软为止面粉加清水加鸡蛋，搞成糊状，清水要慢慢加，别太清，也别太稠将蒸...
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![3分钟做一道无油烟菜，白灼芥兰的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "3分钟做一道无油烟菜，白灼芥兰的烹饪做法，大厨教你详细做法")
3分钟做一道无油烟菜，白灼芥兰
用料芥兰1把橄榄油几滴酱油1勺3分钟做一道无油烟菜，白灼芥兰的做法锅里先开始烧水，等芥兰洗好切好，水差不多也开了。水开时放入芥兰，滴几滴橄榄油，煮个40秒差不多就可以了。捞出装盘，淋些酱油既成。...
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![腌笃鲜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "腌笃鲜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
腌笃鲜（智能无油烟版）
用料春笋/冬笋2根五花咸肉100克五花肉250克料酒3勺腌笃鲜（智能无油烟版）的做法笋切滚刀大块。五花肉与咸肉分别切大块、分别绰水。在智能炖锅中分别加入笋、五花肉、咸肉，加入抹过食材的纯净水，加入3勺料酒，调至“煲汤”模...
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![“无油烟”熬虾油的做法和图解,“无油烟”熬虾油怎么做更好吃]( "“无油烟”熬虾油的做法和图解,“无油烟”熬虾油怎么做更好吃")
【无油烟】熬虾油
废物利用，搭配个面条什么都很合适用料虾头200g油200g香叶2片花椒1小撮八角1个生姜10g【无油烟】熬虾油的做法将所有用料放进主锅，设置20分钟/120度/反转速度1，打开透明量杯盖。音乐响起，满屋香气。装密封罐，随时取用。小贴...
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![无油烟版粤式香菇滑鸡煲仔饭（电饭锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "无油烟版粤式香菇滑鸡煲仔饭（电饭锅版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
无油烟版粤式香菇滑鸡煲仔饭（电饭锅版）
看了好多广东厨子做的煲仔饭视频。我看完之后大概做了个总结：无非就是鸡腿肉多腌了一回，米饭做了点泡水的处理，然后自己再拌个酱就可以了。可我家里暂时没有煲仔，而且感觉那么搞刷锅的任务特别艰巨，用电饭锅试了下竟然也成...
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![酱油焖鸡（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "酱油焖鸡（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
酱油焖鸡（智能无油烟版）
用料本鸡半只老抽1勺生抽1勺生姜适量料酒3勺酱油焖鸡（智能无油烟版）的做法鸡洗净后，分别用1勺老抽、1勺生抽均匀涂抹，腌制约半小时。在智能炖锅中放入1勺食用油，抹在锅壁和锅底。加入适量生姜、1勺生抽、3勺料酒。把鸡放入...
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![豆瓣味的炒青菜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "豆瓣味的炒青菜（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
豆瓣味的炒青菜（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料青菜500g豆瓣酱1勺料酒1勺豆瓣味的炒青菜（智能无油烟版）的做法青菜洗净切段。一勺豆瓣酱、一勺料酒调成调味汁待用。打开智能炒锅锅盖，倒入一锅底的油，倒入青菜并铺匀，淋上调味汁。盖上...
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![黑鱼汤（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "黑鱼汤（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
黑鱼汤（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料黑鱼片500g生姜3片盐5克白胡椒适量料酒1勺黑鱼汤（智能无油烟版）的做法打开智能炒锅锅盖，拿掉锅铲，倒入略超一锅底的油。将黑鱼片和生姜片平铺入。盖上锅盖，调至“爆炒”模式，时间调至2分...
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![烤猪蹄（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "烤猪蹄（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
烤猪蹄（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料猪蹄2只冰糖10克老抽3勺料酒3勺八角2个小茴香适量花椒适量桂皮1块陈皮适量肉豆蔻1个烤猪蹄（智能无油烟版）的做法猪蹄切小块，在冷水中加入生姜、盐、料酒，绰水后捞出。在智能炖锅中放入...
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![丝瓜番茄蘑菇汤（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "丝瓜番茄蘑菇汤（智能无油烟版）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
丝瓜番茄蘑菇汤（智能无油烟版）
全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料丝瓜1根番茄1个鲜蘑菇4个糖5克生抽1勺料酒1勺丝瓜番茄蘑菇汤（智能无油烟版）的做法蘑菇洗净切小块，绰水。丝瓜、番茄分别切块。将5g糖、1勺生抽、1勺料酒调成调味汁待用。在智能炒锅中...
