美味佳肴馆

降血脂怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的降血脂精选专题是专门提供降血脂的相关精彩内容的地方,这里的降血脂相关内容,小编都精心编辑,精选优质降血脂的相关知识,分享一些降血脂方面的经验知识。

  • 记录降血脂第一餐的做法和图解,记录降血脂第一餐怎么做更好吃

    记录降血脂第一餐

    用料蔬菜干鸡蛋记录降血脂第一餐的做法简单粗暴...

  • 超级简单的凉拌秋葵(降血脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超级简单的凉拌秋葵(降血脂)

    应该算是最快手的菜了,很清淡很好吃,用料秋葵适量薄盐生抽适量蒜3瓣剁辣椒适量超级简单的凉拌秋葵(降血脂)的做法准备好所有食材。将秋葵洗净,洗的时候用点点力搓搓,因为秋葵表面有一层毛毛的东西。用剪刀剪掉秋葵的脑袋,然...

  • 食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐的详细做法,食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐做法技巧

    食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐

    此粥中的豆固醇可以降低人的血压和血脂,并且糖类的含量为零,非常适合高血压患者食用。用料大米100克豆腐100克豆浆200ml清水1000ml食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥营养早餐的做法大米淘洗干净,提前在清水中...

  • 清热解毒降血脂-鲜百合绿豆汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热解毒降血脂-鲜百合绿豆汤

    百合绿豆的功效与作用可不只是清热解毒那么简单,它们所含有的营养成分还可以满足身体多器官正常工作时对营养的需求,可以起到强健身体的作用。另外还能起到降血脂的作用,因为绿豆中的多糖可以增加人体血清中蛋白酶的活性...

  • 葡萄柚精力汤(降血脂降血压)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    葡萄柚精力汤(降血脂降血压)

    用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤(降血脂降血压)的做法将食材加入破壁机,按果汁键打45秒即可。...

  • 降血脂又养颜美食~红曲糟炒鱼块的详细做法,降血脂又养颜美食~红曲糟炒鱼块做法技巧

    降血脂又养颜美食~红曲糟炒鱼块

    红曲糟具有降血脂效果,能抑制低密度胆固醇,提升高密度胆固醇,降低血脂,进而降低动脉硬化阻塞的机率,而鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;此外它还含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功...

  • 春季养生苦瓜茶,降血脂,降血压的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春季养生苦瓜茶,降血脂,降血压

    不知道大家能不能吃的习惯苦瓜的苦味,我是一点也受不了,不过老妈血脂高,医生建议她多喝点苦瓜茶,超市里的苦瓜茶颜色发黑,还有些灰尘,于是爱瞎捣鼓的我决定给老妈自己做苦瓜茶。最后我们全家都喝上了苦瓜茶。用料苦瓜12根因...

  • 破壁机版奶香紫薯杂粮芝麻糊(降血脂、增高好方子)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    破壁机版奶香紫薯杂粮芝麻糊(降血脂、增高好方子)

    购置了破壁机后总是“奴役”它。一亲戚长高有一秘诀就是多吃豆子,为了小屁孩天天是各种豆打汁,主要是黄豆,结果他是长高了,我这老牛却甲状腺低回声、乳腺结节了,估计是黄豆过量了。最近家里紫番薯多,但是蒸起来偏干,没黄番薯...

  • 喝一碗,减肥又降血脂的详细做法,喝一碗,减肥又降血脂做法技巧

    喝一碗,减肥又降血脂

    听说会养生的女生皮肤都很好哦~用料大米燕麦冰糖或砂糖喝一碗,减肥又降血脂的做法将洗净的大米和燕麦,倒入豆浆机或破壁机。完成后根据自己口味调味就可以啦!...

  • 花胶海参炒猪瘦肉(全家都爱吃的高蛋白降血糖降血脂餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    花胶海参炒猪瘦肉(全家都爱吃的高蛋白降血糖降血脂餐)

    这道菜是妈妈自创,材料准备时间长,但炒起来快、工序多但不复杂,贵在健康。鱼胶和海参都可以一次多泡发一些,做两三顿不同的菜(比如我另一个菜谱海参小米粥)。鱼胶又叫花胶,是鱼膘的干制品,含有胶质与蛋白质,滋阴、固肾、养胃、...

  • 甜杏仁腰果奶(降血脂,预防心血管疾病)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    甜杏仁腰果奶(降血脂,预防心血管疾病)

    这道有杏仁香味的植物奶,含有很多营养素,包括蛋白质、好油脂、膳食纤维、矿物质(钙、铁、钾等)、维生素E、B族维生素、碳水化合物等,0胆固醇。坚果被公认为“护心食物”,是很好的蛋白质和油脂来源,油脂是以单不饱和脂肪酸为...

  • 清肠通便、降血脂~蔬果汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清肠通便、降血脂~蔬果汁

    总有吃多了或者积食的时候,这个时候非常需要一杯清肠蔬果汁。不讨厌西芹的,西芹量可以再多一点,苹果量可以减少一点。西芹可是好东西呀!大家自行百度!用料西芹70克苹果120克纯净水300毫升清肠通便、降血脂~蔬果汁的做法苹果...

  • 降血脂助消化的南瓜豆浆的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降血脂助消化的南瓜豆浆

    【#今日破壁食谱#南瓜豆浆】拍照的时候就忍不住吞口水了,南瓜和豆浆的搭配质感,真的质朴又华丽。少吃零食,把三餐当成享受自然馈赠的美好时刻,这是学会生活的基本功课吧。#营养价值#南瓜的营养价值很高,可降血脂,助消化,提高...

  • 降血脂美食 杏鲍菇炒肉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    降血脂美食 杏鲍菇炒肉

    蘑菇种类繁多,超市常见的就有N多种,杏鲍菇是特别普遍的了。杏鲍菇有降血脂、抗癌等功效,我觉得口感有些像肉,总之好吃就对了。用料杏鲍菇3个生抽2勺瘦肉一小块老抽1勺盐适量醋半勺葱姜丝适量蚝油1勺糖适量清水或高汤与蘑...

  • 新汤谱! 抗癌降血脂!其实食材很简单!木耳香菇排骨汤!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新汤谱! 抗癌降血脂!其实食材很简单!木耳香菇排骨汤!

    癌症患者推荐指数:🌟🌟🌟🌟有提高免疫力,降血脂降胆固醇功效。孕妇推荐指数:🌟🌟🌟🌟可预防产后贫血和骨质酥松。儿童老人推荐指数:🌟🌟🌟提高免疫老少皆宜,软化血管,预防癌症和骨质酥松。预防粥样动脉硬化。禁忌:对菇类过敏...

  • 降血脂果汁饮品的做法和图解,降血脂果汁饮品怎么做更好吃

    降血脂果汁饮品

    老妈血脂偏高,每天打一杯果汁,补充vc同时降血脂用料猕猴桃2个蜂蜜0.5勺水看着来吧降血脂果汁饮品的做法猕猴桃皮和肉接触的地方富含果胶,降胆固醇降血脂都很好,因此切记,猕猴桃不要切皮,但是要洗干净。来半勺蜂蜜,不然口感是...

  • 降血脂の蒜苗木耳的做法和图解,降血脂の蒜苗木耳怎么做更好吃

    降血脂の蒜苗木耳

    据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。...

  • 轻断食或者间断性节食减肥降血糖降血脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    轻断食或者间断性节食减肥降血糖降血脂

    轻断食或者间断性节食(intermittentfasting)成为目前非常流行的健康代名词,很多人选择16/8(24小时内16小时空腹,8小时内进食两次)或者5:2(一星期内5天正常饮食,2天断食)的方式达到节食减肥或者降低血糖的目的。我在这里不做详...

  • 每天吃点20/30克有益健康、易降血脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    每天吃点20/30克有益健康、易降血脂

    每天吃点坚果有益健康用料每天坚持有益健康每天吃点20/30克有益健康、易降血脂的做法一个星期一小桶、拿去公司每天吃20/30克!降血脂~大家来一起吃坚果小贴士每天吃开心果、天天开心!既解馋、又能降血脂!一起吃起来...

  • 山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管的烹饪做法,大厨教你详细做法

    山药炒黑木耳 - 降血压降血脂清理血管

    据说这个菜很降三高来着...不用多说,山药——好东西,黑木耳——好东西,降血压又清理血管.....年纪轻轻就在食补了.....搞得和打药品广告似的用料山药一段黑木耳盐山药炒黑木耳-降血压降血脂清理血管的做法这道菜再简单不...

  • 美白降血脂:胡萝卜苹果汁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美白降血脂:胡萝卜苹果汁

    美白&降血脂功效,胡萝卜有降低血脂和胆固醇的功效,低血压者不适合饮用哟~用料苹果半个胡萝卜1根蜂蜜适量清水适量美白降血脂:胡萝卜苹果汁的做法准备材料,一根胡萝卜,半个苹果,适量蜂蜜加入适量凉白开,开启按钮美白养颜...

  • 能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块的烹饪做法,大厨教你详细做法

    能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块

    低脂营养的菜用料童子鸡1/5只葱1根姜5片黄酒2勺老抽1勺盐适量生抽2勺小青椒3个黑木耳一把红辣椒3个山茶油适量花椒20粒大葱半根能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块的做法热锅倒入山茶油、生姜片、辣椒干、花椒煸炒出香味倒...

  • 肠胃“秘方”,胃溃疡、腹痛,喝碗南瓜粥,健胃止血、降血脂!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    肠胃“秘方”,胃溃疡、腹痛,喝碗南瓜粥,健胃止血、降血脂!

    家里有胃病的朋友可以试试这道菜,尤其是对胃溃疡伴有出血的症状,可以喝这个。因为我爸也是慢性胃炎患者,这段时间都在养胃,自己整理了一些比较实用,有效的食谱,像消化不良,腹痛,天冷胃寒,都可以喝。今天给大家分享一道比较简单...

  • 清热解毒降血脂汤          (绿豆陈皮鸽子汤)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清热解毒降血脂汤 (绿豆陈皮鸽子汤)

    绿豆鸽子汤是以乳鸽、绿豆为主要原料炖至而成的一道美食。绿豆性凉,乳鸽营养丰富,这道美食中富含蛋白质、碳水化合物、氨基酸、多种维生素和微量元素等营养物质。1、清热解毒:绿豆性凉味甘,具有清热解毒的作用,夏天天气炎...

  • 美白降血脂:苹果红枣枸杞汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    美白降血脂:苹果红枣枸杞汤

    下班晚了,回家不吃吃饭的美女们,不妨做道简单的营养餐,美白养眼,益精养血,关键还可降低血脂中的胆固醇~用料枸杞粒20苹果2个红枣30克美白降血脂:苹果红枣枸杞汤的做法先洗红枣,清水煮沸加入切块的苹果,小火慢炖30分钟最后加入...

 1 2 下一页