3步20分钟超快怎么做更好吃

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【无糖超低油】香到爆炸！布丁口感的荷兰松饼，巧克力香蕉蔓越莓，3步20分钟超快

健康又美味，快手超简单！外酥内软，柔润的布丁口感，简直了！本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号：极地晴天抹茶馆（polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！用料黄油10-20克面糊鸡蛋2个（90克）牛奶120克蜂蜜2勺低脂炼乳...
20分钟快手红糖糍粑

有没有人和我一样，去吃火锅就是冲着这一口红糖糍粑？疫情期间没有火锅吃，那就自己做红糖糍粑解解馋。用料糯米粉100克红糖10克水适量克花生10颗20分钟快手红糖糍粑的做法糯米粉分次加入温水，活成不粘手的面团，然后捏成长方...
冬瓜盅20分钟快速版

记得小时候，爸爸曾经做过一道冬瓜盅30公分高，放在煤炉上炖足几个钟，熬出来居然是一盅~清汤~冬瓜盅就是比冬瓜汤要清，要甜，味浓不得，浊不得，一浊就代表失败了。我要试试能不能复刻出来。以下是4~6人份用料冬瓜一圈10cm高鸡腿...
【快手20分钟】酱爆茄子

没有肉末的话，素茄子味道也可以不错的。用料茄子🍆1只豆角数根蒜半头油些许大酱些许生抽少许醋少许红糖些许【快手20分钟】酱爆茄子的做法准备食材—茄子切薄片（减少入味烹饪时间）—豆角切丁—蒜切末开火爆锅—热锅入油，...
奇异果松饼（20分钟快手）

冬天的早上起来又冷又不想动，想搞一个快一点的早餐糊口。看了看冰箱只有这些食材，于是就做了这个。本着健康一点的原则，我没有加无铝泡打粉也没有加糖，因为有蜂蜜，所以味道还是足够了，我自己感觉很不错😂我的陶瓷烤盘尺寸是...
超快速迷你小蝴蝶酥(20分钟)

老公说这种蝴蝶酥是没有灵魂的，结果他吃的比谁都欢，哈哈哈哈用料puffpastry中文是酥皮一张糖若干克打散鸡蛋黄适量超快速迷你小蝴蝶酥(20分钟)的做法我用的是这种puffpastry.淘宝上应该有买冷冻酥皮，其实也是一样的把面...
【快手20分钟】意面

重新开始规律锻炼，给自己做一餐健康意面💪💪💪用料意大利面1份鸡胸1块西兰花1朵彩椒1个胡萝卜1根青豆30粒巴黎蘑菇10个黑胡椒1勺【快手20分钟】意面的做法材料备齐，胡萝卜、蘑菇切片，红椒切条。意面下水开始煮，中火煎鸡胸...
3分钟超快手冰淇淋French toast

北京的初秋，阳光太耀眼。趁温度还没降下来，抓住夏天的yi巴毛再吃一次冰淇淋吧！温热与冰凉，微甜也微苦，一切刚刚好❤️用料challah辫子面包2片光明白砖2块椰蓉少许核桃/坚果少许可可粉没有也行3分钟超快手冰淇淋Frenchtoast的...
超软鲜牛乳吐司(风炉快烤20分钟出炉)

新入的烤箱，今天第一次用它的风炉模式来烤吐司，效果很不错，20分钟不到，4个吐司出炉了，上色均匀，膨胀也挺好的，原本以为表皮会比平炉烤的干硬一些，结果一点也不干，而且皮超薄，内部组织也细腻，拉丝效果也很好，跟我的生吐司口感都不...
20分钟超省时饭包

昨天，金主小姨问我饭包的做法，我想该怎么叙述呢？😂还是直接发个菜谱吧。用料大米一杯（两人量）土豆🥔一个大的鸡蛋3个打包叶一把香菜几根辣椒半个葱一根酱一大勺20分钟超省时饭包的做法准备好食材，第一步是焖米饭🍚！将削好皮...
【20分钟】即可吃上的超快手广式蛋挞

广式蛋挞，几乎是我从小吃到大的小甜点，它不同于葡式蛋挞的奶容量多，整体吃起来会清爽很多！蛋挞皮的酥配上蛋挞液的香甜，趁热吃一口简直不要太满足😊😊最重要的是！材料超级超级简单，手速快操作只需要3分钟，接下来交给烤箱10+分...
20分钟超快手熬制百搭草莓酱

自从吃了自己熬制的无添加草莓酱后，外面的再也看不上眼了。自己熬的酱，看的到的新鲜草莓，能吃到草莓颗粒，草莓籽，简直吃了停不下来！用料草莓400克冰糖160克20分钟超快手熬制百搭草莓酱的做法草莓去叶子，5分钟/37度/速度5清洗...
20分钟快手咖喱餐

如果是厨房小白，这个咖喱将会开启你的厨神之路。咖喱拯救一切！用料咖喱块1块洋葱半个盐5克蔬菜若干(按自己喜好)土豆1只20分钟快手咖喱餐的做法备料，土豆切滚刀块。洋葱必不可少，其他蔬菜按自己喜好添加。咖喱块用的好侍...
20分钟的快手韩式拌饭

力求快，方便。基本复原韩式料理店的味道基本20分钟内搞定。用料可生食鸡蛋1个冷冻胡萝卜等蔬菜适量新鲜绿叶菜如大白菜，豆芽适量肥牛适量克米一杯黄油一小盒韩式辣酱2勺味极鲜或者酱油1勺糖1勺味淋1勺番茄酱1点点洋葱或...
20分钟快手花椒鱼

想做藤椒鱼,无奈材料有限，并且网上菜谱各异。只好自创了一下，好在味道不错。用料龙利鱼柳两条鸡蛋清1只小米辣三两只红菜椒（为了好看，可以不放）一只干辣椒若干姜半只花椒（藤椒更好）若干豆豉若干香葱香菜八角1只香叶1只蒜片3-...
超快速20分钟烤红薯

烤红薯的配方都是一小时，太久了！我先微波整熟，再烤香，只要最多20分钟。选用中等大小的红薯，最好是蜜薯，烟薯25号，这个品种最好吃。用料红薯2个超快速20分钟烤红薯的做法两个红薯洗净，表面很湿的情况下用一张纸巾包住，纸巾是湿...
3分钟薄底披萨-超快超随意

每天健身餐吃得好烦，心中无比渴望垃圾食品…如果你有一张现成的饼，又想清理一下冰箱库存，为何不来个披萨？用料饼1张番茄酱2勺肉类菜类随意马苏里拉奶酪100克胡椒、盐随意3分钟薄底披萨-超快超随意的做法手边刚好有这个饼，...
超快手美食|糯米糍|3分钟搞定

最近很懒，但又超想吃甜品🤤，所以又一个简单又美味的配方诞生啦，三分钟就能做好，只要一个杯子一个勺子和微波炉就能做(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)家里如果没有炼乳，用一勺糖代替也可以，上面撒的黄豆面也可以换成椰蓉~这个配方的量...
超快手的豆沙酥（20分钟搞定）

你可以把豆沙换成榴梿，那就是榴梿酥！换成香蕉泥，就是香蕉酥！换成紫薯，就是紫薯酥！换成芋泥就是芋泥酥！简直难不倒你！用料红豆沙180克手抓饼2张超快手的豆沙酥（20分钟搞定）的做法准备材料：自制红豆沙，超市买的原味手抓饼。手抓饼抹...
20分钟开吃超快速炸酱面

上班的时候不知道为啥突然好想吃炸酱面~就想着试试做啦。第一次做还不错耶，主要是很快就能开吃啦⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾用料猪绞肉450g豆干3块小黄瓜1小根葱伴侣豆瓣酱2汤匙生抽3汤匙老抽1茶匙糖1茶匙甜面酱1汤匙料酒1...
20分钟快手午餐 - 肉末Gnocchi

用料大蒜1瓣肉末（牛肉，或者牛肉猪肉混合味道比较好）150g番茄沙司1大勺葱1根Gnocchi300g墨角兰2枝20分钟快手午餐-肉末Gnocchi的做法大蒜切成末，肉末与大蒜、番茄沙司、盐、胡椒搅拌均匀葱切半厘米厚的圈。墨角兰洗净，摘下...
【快手20分钟】凉拌鸡丝

鸡胸肉或者鸡腿肉都是不二选，前者脂肪含量更少，后者口感更柔和。凉拌鸡丝既可以作开胃小冷菜，也可以拌面吃。加醋、加芝麻、加辣子，走起来。用料鸡胸肉450克黄瓜1根胡萝卜1根木耳3朵姜3片蒜8瓣葱白1段糖1勺酱油2勺醋1勺自...
韩式泡沫咖啡“3分钟超快手版”

来自思密达“网红泡沫咖啡”俗称400次咖啡1+1+1的配方……或许好多小伙伴并没真正成功过（☺︎康芒北鼻）那就来吧！跟着往下↓↓做起来……😘不单单让你成功更会让你迷恋它……♥︎本配方2杯量☕️♥本期用料：日本AGFMAXIM速溶咖...
快锅20分钟熬皮冻

用料肉皮一斤料酒1勺食用碱或盐适量水适量快锅20分钟熬皮冻的做法肉皮冷水下锅加料酒焯水十分钟，捞出，去掉肥油，切碎。用食用面碱或盐揉搓，然后用温水洗两三遍一碗肉皮加两碗半水（1:2:2.5的比例）放入快锅冒气调小火计时20分...
20分钟超入味 “卤”蛋

1、昨晚同事间聚会～我准备了几道菜拿过去，没想到其中一道“卤”蛋颇受好评，一分钟光盘...煮的着急没拍步骤照片，下回再做时补上用料鸡蛋8个冰糖6-8颗树皮1片树叶5片八角2个干辣椒1个生抽适量老抽适量盐适量20分钟超入味“...