凉拌青韭菜怎么做更好吃
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凉拌青韭菜
今年雨水需特别注意的健康问题:发热、食后腹胀、关节痛、气管炎、口腔溃疡用料韭菜一份绿豆芽一份生姜适量白芝麻适量香油适量盐适量糖适量米醋适量凉拌青韭菜的做法1.白芝麻用小火炒出香味起锅,碾碎2.生姜练皮切成碎末...
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凉拌韭菜结
凉拌韭菜结用料韭菜一把大蒜两颗红椒2只盐适量糖适量酱油适量鸡精适量香油适量凉拌韭菜结的做法韭菜洗干净后,用开水烫过,用凉开水捆成小结大蒜切成蒜泥,红椒切成小片把盐、糖、酱油、鸡精、香油和蒜泥辣椒片混合后均匀...
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凉拌韭菜豆芽
简单粗暴又美味...
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凉拌小青菜
不喜蚝油,可置换成1:1或2:1酱油和醋用料青菜n棵蚝油半勺醋1勺青椒1个凉拌小青菜的做法水沸下青菜,烫1分钟左右取一只小碗加青椒碎、蚝油、醋拌匀。小青菜装盘倒入碗汁即可...
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凉拌韭花
用料韭菜花克盐克小米辣克香油(芝麻油)勺花椒油勺味精凉拌韭花的做法先倒入适量水烧热,然后倒少许玉米油(为了让韭花看起来色泽鲜艳),然后倒入韭花汆水,然后捞出把小米椒剁碎,倒入适量芝麻油、花椒油,盐、味精拌匀,待韭花冷后淋...
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凉拌韭菜
韭菜最鲜嫩的吃法,凉拌韭菜,没吃过一定要试试!用料韭菜一斤辣椒油一勺小米椒4根花椒粉一勺香醋一勺凉拌韭菜的做法韭菜洗净切段锅里烧水滴2滴油放入韭菜3秒后立即捞出放上小米椒辣椒油香醋花椒粉浇热油拌匀开吃~...
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凉拌青韭芽
这道冷菜可以通气血,还可以消除疲劳,对缓解春困也有帮助。它还有一个特别的好处,就是可以清肠排毒,把肠胃内的浊气给排出去。这道菜也很适合老年人吃,因为它用的油和盐都非常少,而且还是芝麻油,给老年人通肠胃也是很有好处的...
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凉拌韭菜(夏季爽口菜)
用料酱油一勺盐一勺鸡精一勺生抽一勺食用油2勺芝麻酱一勺凉拌韭菜(夏季爽口菜)的做法去院子里扯了一把韭菜这个季节真的是疯长疯长的每天都有吃摘洗干净烧开水把韭菜放进去烫2-3分钟把调料除了辣椒和油其他全部放碗里捞...
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凉拌韭芽
“时光知味”方子为了记录跟随陈允斌老师《回家吃饭的智慧》养生的食谱立春后可以吃上半个月,韭菜补肾阳,绿豆芽清肠道垃圾。用料豆芽适量韭菜适量姜适量熟芝麻适量盐适量糖适量醋适量香油适量凉拌韭芽的做法盐糖醋和香...
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好吃的冷菜--凉拌韭菜
一道非常简单的夏日冷菜,取材方便,做起来简单,这是一道10分钟的快手菜用料韭菜100克辣椒1个蒜3瓣酱油半勺盐1-2克好吃的冷菜--凉拌韭菜的做法准备好所有的材料,韭菜切段,蒜切碎末,辣椒切丝或小段都可以切好是这样的🐵把水烧...
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韩式凉拌韭菜
用料鸡蛋黄1个香油1勺鸡精1/2勺芝麻适量酱油1勺韭菜100克豆芽100克盐少少韩式凉拌韭菜的做法韭菜和豆芽微波炉加热至熟、厨房纸吸干水分、放入酱油、盐、麻油、鸡精拌匀、放上鸡蛋黄撒上芝麻即可...
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凉拌韭菜(勾氏私房菜)
谁说韭菜不能凉拌?我就拌了,也很好吃的啊哈哈用料韭菜300克蒜2瓣生抽、辣椒油、香油适量凉拌韭菜(勾氏私房菜)的做法韭菜摘洗干净,开水锅放盐焯烫一下,两三秒钟就行,捞出马上过凉水,攥干水分切段。放蒜末、生抽及各种料油拌匀...
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凉拌春韭
用料韭菜熟白芝麻大蒜辣椒油香油生抽白糖香醋盐凉拌春韭的做法韭菜择洗干净,蒜切末锅中放水,水里面放少许盐和几滴油,水开后放入韭菜,时间不要太长哦,变色即可把焯好的韭菜捞出,马上放入冷水中浸泡,再捞出挤干水分,切寸段把切...
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凉拌 青菜
夏季蔬菜种类繁多,是做凉拌菜的好时节。蒜蓉油麦菜是老爹所做,酸辣空心菜是自己所做。用料空心菜一把油麦菜一把调料适量凉拌青菜的做法蒜蓉油麦菜,最讲究蒜味儿。油麦菜独有的香味被蒜融合,使其变得清爽可口。如果不想捣...
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春。雨水 凉拌青韭芽
补肾阳、通气血用料韭菜、绿豆芽、芝麻、白糖、香油、姜末、盐、醋适量春。雨水凉拌青韭芽的做法芝麻炒香,香油中加入少许盐、糖、醋,制成调味汁烧水,倒入三分之一的调味汁,韭菜切断和绿豆芽分别焯水并过凉水将剩下的调味...
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改良版凉拌菜(黄瓜青菜凉拌菜)
改良版凉拌菜,南方的小青菜加上北方的做法,爽口好吃又健康~用料黄瓜1根蒜3瓣香菜2根生抽1勺盐1小丢青菜(或菠菜,或两种都加)1大把千张皮(可不加)1张胡萝卜(可不加)1/4根醋1勺鸡精1小丢香油小半勺鸡汁小半勺以上的勺均为调料勺改...
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凉拌韭黄
大家都知道韭黄的做法普遍都是韭黄炒蛋啊,韭黄炒肉啊,韭黄炒虾啊这些,因为韭黄含有大量的维生素和粗纤维,那么经过炒制的蔬菜呢营养就会大大流失,为了保全韭黄本身的酵素,今天特意做了这个粗纤维排毒的凉拌菜,可以把消化道中...
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凉拌韭菜花
一道非常简单的凉拌菜~为了维护权益,请各位厨友们行动起来,抵制其他网站私自转载的违规行为!用料材料(2人分)韭菜花50gA:盐1小匙、水2大匙鲣节2gめんつゆ2小匙凉拌韭菜花的做法韭菜花摘去老的部分、洗净,韭菜花和A料放入平底锅...
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凉拌青菜🥬
夏天到啦~如果不想炒青菜想变另外一种方法吃青菜那么就来弄这个最简单的吧~用料青菜3颗生抽1勺醋2勺糖1克盐1克蒜3瓣葱1根辣椒面3勺花椒5粒香油1勺凉拌青菜🥬的做法将青菜洗净放入锅中焯水煮熟后捞出备用沥干水份放在碗...
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凉拌青菜
我知道有好多人都不喜欢吃青菜,我为大家推荐一款凉拌青菜,大家可以尝试一下,夏天吃绝对爽口,不爱吃青菜的人也会喜欢的用料青菜若干颗生抽4,5勺大蒜两瓣瓣凉拌青菜的做法上海青洗干净,大蒜拍碎切泥,青菜切4半开水烫熟捞出装...
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韭菜凉拌青椒
用料韭菜1把青椒4个韭菜凉拌青椒的做法韭菜切好,凉拌就可以了油,盐,青椒...
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凉拌青菜头
在重庆青菜头这个天属于当季蔬菜,不管泡着吃,凉拌还是清炒都比较喜欢。。。今天我们分享凉拌青菜头做法,做法很简单,不需要用🔥,做出来口感是比较爽脆的,下稀饭特别安逸!用料青菜头185克盐5克辣椒油11克白糖4克保宁醋3克味精...
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凉拌韭菜
用料韭菜克辣椒个香油勺醋勺凉拌韭菜的做法烧开水切韭菜将韭菜迅速在锅里过一下加盐鸡精香油生抽醋辣椒搅拌...
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韭菜凉拌鱼
最近吃凉拌生韭菜上瘾了.好像也很久没有吃过鱼啦38.度的天气热到想吐火索性就一锅端了做一个又麻又辣又清新的韭菜凉拌鱼吧~用料韭菜克蒜瓣酱油勺盐10克辣椒10个藤椒油3勺韭菜凉拌鱼的做法这里没有逐一拍图.就在这里...
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快手冷菜之凉拌韭菜
韭菜除了做成经典的韭菜盒子或者韭菜炒蛋之外,简简单单地凉拌也是相当好吃的,作为前菜开胃或者喝粥的时候吃都是非常不错的选择。用料韭菜一大把(根据吃的人数自行决定量)凉拌料:蒜两个小葱几根(可加可不加,我这里没有加)辣椒...