甜甜木瓜粥无糖版怎么做更好吃
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甜甜木瓜粥(无糖版)
天凉了,越来越拒绝吃水果了,变着法把水果加热哄自己吃吧。用料木瓜700g面粉三勺红枣3颗枸杞10颗甜甜木瓜粥(无糖版)的做法准备三勺面粉,一人食,严格控制量。加少量水,搅拌均匀,倒入电饭煲。加热。准备新鲜木瓜,洗净去皮去籽。...
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小米玉米粥(无糖清甜版)
中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠滋阴养血等功效。玉米热量低,富含亚油酸、镁和维E,对便秘很管用。此粥无须加糖都很清甜,养胃又营养。用料小米小半杯玉米1根小米玉米粥(无糖清甜版)的做法小米清洗干净...
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无油无糖酵母版甜甜圈
用料椰子水180ML蜂蜜30ML鸡蛋2枚全麦粉140ML酵母2.5克山茶籽油少许刷模具无油无糖酵母版甜甜圈的做法温热的椰子水加入酵母搅拌均匀加入蛋液搅拌均匀最后加入全麦粉,如果用低筋粉适当调整用量。最后得到光滑细腻的稠糊...
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无糖无油南瓜甜甜圈|低碳水健康饮食
除了模具防粘需要涂一点油,完全无糖无油的健康甜甜圈。不会像传统的高油高糖油炸甜甜圈那么蓬松,是很健康的味道!方子适用于6连甜甜圈模具或插电式迷你甜甜圈机(7连),可以做6个大的或18个迷你的。做法来自DianeSanfilippo:“...
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低脂无糖甜品 木瓜牛奶椰蓉冻
夏天的木瓜好便宜并且真的多汁又甜木瓜和牛奶怎么做都好吃!我发的这个是不放糖也不加椰奶加了无糖椰蓉低脂版本~减脂姐妹友好并且朋友来家做出来也特别好看!用料木瓜1个脱脂牛奶150g椰蓉2克吉利丁片半片5g低脂无糖甜品木...
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香甜地瓜粥
用料红薯5个大米半杯水克香甜地瓜粥的做法海南桥头地瓜去皮大米,大火开,小火熬...
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百合木瓜甜汤
一到冷冷的天气,就总是忍不住想吃一些热热的甜甜的汤水类食物。光是想象一下那种咽下肚时烫烫的口感和微甜的滋润,就好像全身都开始回温一样。而现在正逢干燥低温的时节,一道百合木瓜甜汤的确是非常适合的暖身美容汤。新...
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木瓜甜汤
美容养颜祛湿据说木瓜有丰胸的功效😄(非原创)借例改版😝不喜欢的宝宝勿喷哦🌹用料木瓜1个银耳半朵冰糖30克薏米20克梨1个水3碗木瓜甜汤的做法首先把材料准备好薏米要先用温水泡2小时银耳泡开洗净梨削皮切块洗净木瓜削皮...
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清甜南瓜粥
问问度娘您就知道南瓜的好处多多,平时多食有益健康,最简单的做法就是用来煮粥了。煮粥我选用的是市场买的长形黄色皮的大南瓜,不是贝贝瓜哦,这种南瓜煮粥颜色好看,味道清甜。买多了回来也不用担心,直接去皮切块用保鲜密封袋...
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无糖甜食—桃胶紫薯粥
桃胶,紫薯,美食也。此方无糖甜食,吃货必备。用料紫薯一个桃胶5粒黄芪4片枸杞一小把清水适量无糖甜食—桃胶紫薯粥的做法桃胶泡水12小时,将杂质清理干净。紫薯切块。所有食材一起放进电饭煲或者电炖锅。时间同煮粥一致。小...
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爱乐甜木瓜雪耳糖水
秋冬季节天气干燥,这时来一碗木瓜雪耳糖水润燥真是棒棒哒。用爱乐甜的零卡糖代替冰糖更加轻盈无负担~用料干雪耳150g木瓜300g水700ml爱乐甜零卡糖50g爱乐甜木瓜雪耳糖水的做法干雪耳清水浸泡一小时以上雪耳泡发后沥水切...
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木瓜甜酸
买了一箱红心❤木瓜结果切开了一看还没有熟基本都是硬的想着可以煲汤但是不喜欢木瓜煲汤的甜味就做成了木瓜甜酸用料木瓜1个纯米醋适量白砂糖或者冰糖适量木瓜甜酸的做法木瓜去皮,切片。木瓜如果是青的更加好,我这只是...
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糯唧唧的南瓜粥【无糖,很甜】
我发现,最近买到的南瓜都很甜,淀粉含量也很高,糯糯的。做想做个高纤维的早餐/加餐/夜宵来满足自己^^但我这么造作的人,怎么可能做普通的南瓜汤嘛~我得在口感上下功夫,但又要简单!于是我就在南瓜汤里加入了玉米片,像是奶茶里加...
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木瓜甜豆
用料甜豆木瓜盐油木瓜甜豆的做法甜豆摘洗干净,用开水烫过,木瓜去皮去籽切成条炒锅烧热放油,先放入甜豆,再放入木瓜,翻炒一会儿,最后放点盐出锅...
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甜甜圈饼干-木糖醇版
用料黄油90g低粉200g玉米淀粉50g糖粉45g木糖醇45g蛋蛋白一个蛋黄两个蛋白霜蛋白1个糖霜粉130g色素适量装饰糖果适量蔓越莓80g甜甜圈饼干-木糖醇版的做法黄油室温软化!加入糖粉和木糖醇搅拌均匀之后打发至发白即可分三...
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香甜南瓜粥
用料南瓜300克糯米粉100克冰糖50克棷蓉50克香甜南瓜粥的做法将南瓜洗净后削皮,半个就够用去瓤,切成小南瓜块,蒸熟。10分钟左右将熟南瓜搅拌成稠糊状在锅加水烧开,倒入南瓜泥、糯米粉、椰蓉粉、冰糖后2分钟即好。...
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甜品~~冰糖木瓜红枣
冬天里皮肤干干的,要好好补充维生素哦!多吃红枣美容养颜,并且红枣最好是蒸熟或煮的吃比较养胃,木瓜含有丰富的维C,再加上冰糖的清甜,在这寒冷的冬日里绝对是暖暖的一道甜品!有爱的料理,带给身边爱你的人!!用料木瓜一个红枣10颗...
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无糖甜甜圈
用料高筋面粉300克鸡蛋一个奶粉20克盐2克木糖醇30克酵母8克热水大概120克黄油30克木糖醇适量沾表面用无糖甜甜圈的做法面包的所有材料除了黄油以外全倒入面包机中,酵母用适量热水稀释一下融化倒入,这样能充分激活酵母按...
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南瓜雪梨甜汤(无糖版)
南瓜:排毒养颜,健脾和胃,粗纤维含量高梨:清热镇静,化咳止痰,润肠通便一年四季都可以做,简单又好喝。不加糖已经觉得清甜,喜甜食的宝宝可以加一些冰糖。用料南瓜200克梨2个以上重量其实随意就行南瓜雪梨甜汤(无糖版)的做法南瓜...
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桃胶皂角米木瓜小米甜粥
立秋了呀,要滋补了呀✧(≖◡≖✿)用料桃胶适量木瓜2个皂角米适量小米50克红糖3片桃胶皂角米木瓜小米甜粥的做法桃胶皂角米提前浸泡至软大小米洗干净备用木瓜处理干净,切块备用锅里烧热水,放入桃胶皂角米煲半小时半小时后...
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无糖甜甜圈
这个配方很适合辅食期的宝宝,无糖无泡打粉,虽然使用无铝泡打粉是没问题的,但是还是有不少妈妈介意给小宝宝吃泡打粉。配方因为加了香蕉泥,有香蕉的甜味,而且口感很松软,味道好。用料鸡蛋4个香蕉1根低筋75g奶粉30g无糖甜甜圈...
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酸甜木瓜
用料生木瓜1个冰糖适量苹果醋/白醋半瓶盐2勺凉白开适量酸甜木瓜的做法新鲜摘回来的生木瓜,够青的😂削皮,挖籽,切厚片(厚片吃起来比较脆)放盐,用手抓软,腌制10分钟把腌制出来的水倒掉倒入凉白开洗干净,挤干水分码入瓶子放入...
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甜糯南瓜粥
煮的烂烂南瓜米粥,胃不舒服的时候来一碗,甜甜糯糯又开胃。用料南瓜半只圆糯米一小把大米一小把冰糖按喜好奶粉按个人口味甜糯南瓜粥的做法圆糯米和大米淘净,在清水里浸泡一夜南瓜洗净削皮,切成小块(尽量切小,容易煮烂)将圆糯...
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小米南瓜糊/南瓜浓汤(vegan无奶无糖自然甜版)
一人份哦用料南瓜70克黄小米20克红苹果🍎30克水200-250克小米南瓜糊/南瓜浓汤(vegan无奶无糖自然甜版)的做法所有材料丢入豆浆机,迷糊模式……倒出来厚度大概这样的装点上芦笋(生),新鲜芦笋生吃很好吃,甜甜的像芦粟...
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甜甜的南瓜粥(豆浆机版)
用料板栗南瓜1个牛奶1包糯米粉2勺水1小碗冰糖几颗甜甜的南瓜粥(豆浆机版)的做法把南瓜去皮切成几块蒸熟。大小块对后边味道没有影响,只会影响蒸的快慢。把蒸熟的南瓜加上牛奶、糯米粉、水、冰糖,豆浆机选择米糊模式。一小...