缓解压力怎么做更好吃
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燕麦糙米莲子糊(补血养心,缓解压力)
👉功效:具有健脾养胃、促进血液循环、加强心脏活力、补血养心、缓解压力的功效用料燕麦片30克糙米30克莲子15克枸杞适量红枣适量生命之源600毫升燕麦糙米莲子糊(补血养心,缓解压力)的做法糙米用清水浸泡10小时左右,洗净;莲...
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缓缓·蛋糕
用料各种方子改啊改缓缓·蛋糕的做法自己喜欢就好...
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压力锅烧麦
用料鸡蛋1个料酒2勺生抽3勺老抽1勺盐2克糖2克豌豆200克大米300克胡萝卜1根腊肉1小块压力锅烧麦的做法把食材洗干净备用,大米提前10分钟泡一下把食材倒入压力锅蒸格中调好味的食材平铺在压力锅蒸格内,在把蒸格放入压力锅...
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黑米牛奶糊 (增强体力,缓解四肢乏力)
👉🏻功效:此款米糊富含维生素和钙质,具有健脾暖胃、滋补肝肾、增强体力,缓解四肢乏力的功效。用料黑米90克牛奶250ml冰糖适量生命之源600ml黑米牛奶糊(增强体力,缓解四肢乏力)的做法1、将黑米洗净,清水浸泡5小时;2、将黑米倒...
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压力锅排骨
用料盐一调料勺料酒一汤勺冰糖八九粒生抽2勺老抽1勺蚝油1勺排骨1000克姜2片白胡椒粉半勺淀粉1汤勺卤肉料1包水没过排骨压力锅排骨的做法新鲜排骨泡水去血水排骨➕所有调料在压力锅里拌匀盖盖腌制加清水至淹没排骨,加盖...
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夏日低血压补气茶补血补气缓解大姨妈疼
我自己本身有低血压,冬天的时候不要紧,夏天的时候很难受.心悸,失眠,困倦乏力,严重的时候连走路说话的力气都没有。我有习惯天天喝这款补气补血汤,特别对于低血压有气无力的情况能有效缓解。关键这款汤是轻补,不上火,大姨妈期...
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电压力锅炖牛排
用料姜6片葱3根花椒1把八角1个香叶4片桂皮1块干红辣椒2个冰糖4-5颗料酒或啤酒5勺或1罐生抽4勺老抽2勺盐5克蚝油1勺豆瓣酱1勺香油少许香菜少许点缀电压力锅炖牛排的做法1、牛排先冷水多浸会时间浸出血水,再冷水下锅焯水...
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核桃大米豆浆(缓解疲劳,增强挤压能力)
功效:对于都市白领而言,经常饮用核桃大米豆浆,能缓解疲劳,增强挤压能力。核桃性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃所含的蛋白质中含有对人体极为重要的赖氨酸,对大脑神经的营养极为有益。大米味甘性平,能够补中...
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电压力锅银耳羹
用料银耳一朵水适量白砂糖适量电压力锅银耳羹的做法银耳提前一晚上冷水泡发(一定要用冷水,热水虽然泡发快,但是冷水泡发,熬煮的时候出胶率比较高)中间换两三次水泡发好的银耳撕小朵(要小小的,出胶才会快)放入电压力锅中,水漫过...
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一款适合考前调理和舒缓工作压力的食疗——花旗参枸杞黄芪老鸭汤
小p孩就要参加大考了,近日来紧张复习认真备考,怎样通过饮食来调理一下身体呢?想到了西洋参,枸杞,黄芪,红枣和老鸭一起炖,一是可以活血补气,二是提高免疫力,三有助于提高记忆力,增强中枢神经,四是有助于消除疲劳,所以这是一道很适...
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缓缓·吃食
一个抵抗不了零食甜点热量炸弹的胖纸的吃吃吃日常。用料吃吃吃的心一颗缓缓·吃食的做法拿出吃哒~吃吧!...
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黑红绿三豆豆浆(增强体力,缓解疲劳)
功效:黑豆能够固精益肾、增强体力,改善肾虚引起的脱发假象;红豆具有补气血、缓解心脏疲劳的功效;二者结合能够有效减轻工作压力大引起的体虚乏力状况。用料黑豆60克红豆25克绿豆10克生命之源800毫升黑红绿三豆豆浆(增强体...
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压力锅美食
记录来自松*压力锅的食谱,方便查阅,分享~用料各式食材用心做美食压力锅美食的做法无水料理之一【无水酱牛肉】材料:牛腱1000克白糖10克生抽50m|老抽50m|料酒25m|蚝油20克十三香5克姜末葱花蒜末适量做法:①牛腱冼净用针...
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“压”饭(美的电压力锅)
快!用料大米2杯(300克)水约100mI“压”饭(美的电压力锅)的做法洗米,放水。插电,按快速煮饭键。约28min即可。小贴士这饭煮不烂。...
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【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心情 缓解火气
桂花的功效是温补阳气、美白皮肤、调整情绪身体内毒素、化痰止咳、健康养生润肺止咳,桂花树茶的作用是舒适精神,养阴润肺,可清洁心身,均衡中枢神经系统。桂花茶温补阳气之作用。荷叶中的荷叶碱中带有多种多样合理的化脂黄...
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压力锅面包
中筋粉也能做出软软的面包,家里高筋粉用完了,这个方子适用于中筋粉,蒸馒头包子的面粉就可以用料中筋粉260克奶粉8克温水90克鸡蛋1个糖35-40克盐2克蛋黄1个黄油25克,没有黄油的就放玉米油吧芝麻适量酵母4克压力锅面包的做...
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电压力锅的默认定时 及烹饪压力
标记一下,方便快捷,我的是苏泊尔CYSB50FC17-100用料电压力锅电压力锅的默认定时及烹饪压力的做法图一图二适用型号...
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舒缓压力:薰衣草紫罗兰茶
最近,我经常和一个人通电话,他提出的计划,我听上去觉得很可怕。他说话咄咄逼人,让我很生气,并且很有压力。“所以呢?”那个人不断问我,“你想怎么办?”我不想说出让我日后后悔的话,所以我决定先按下暂停键。“我一会打给你。”...
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爆炒压力
没想到要在下厨房发心情……anyway压力大啊啊啊爆炒掉!!!蒸掉!!!煮掉!!!我要怎么才能赚钱!!!钱为什么这么重要!!!爆炒能不能蒸发掉!mmmmmmp用料酒100勺爆炒压力的做法描述描述鸡毛...
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压力锅蛋糕
用料鸡蛋5个牛奶66克白糖20克面粉83克玉米油66克玉米粉17克白醋2滴压力锅蛋糕的做法蛋黄蛋清分离,牛奶和油放在一起搅拌匀放面过筛放鸡蛋黄搅拌均匀,蛋清分三次打发,玉米粉放在清里一起打,打到出现直角,三分之一的蛋清放入...
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开胃手指食物,缓解宝宝出牙不适、锻炼咀嚼力!
宝宝长牙啦,快来个小宝宝的清新辅食——黄瓜酿,可以直接用手抓着吃的,超级适合长牙期的孩子。这个时期的宝宝已经开始有自己的喜好啦,千万不要在宝宝面前说:“你不喜欢吃西红柿呀?”“你不喜欢吃鸡肉呀”这样很容易在宝宝幼...
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热爱做饭,同时做饭可以缓解压力
用料猪蹄2春笋1木耳12热爱做饭,同时做饭可以缓解压力的做法猪蹄,春笋,木耳丰盛午餐...
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压力锅焖鸡
做法超级简单的焖鸡,用的压力锅,加热时间短,烹饪效率比较高用料鸡1只生抽4勺老抽1勺料酒3勺蚝油1勺糖或蜂蜜姜葱压力锅焖鸡的做法处理好的三黄鸡加入姜葱和调味料腌2小时,鸡肚子里也要放入姜葱和调料腌入味压力锅底铺一层...
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桑拿蛋(压力锅版)
用快煲做菜,太方便了,省时省力,爱不释手,我的最爱🥰❤️💕用料鸡蛋若干水若干盐适量桑拿蛋(压力锅版)的做法多功能快煲电压锅内放入配套的支架蒸架上铺满鸡蛋,注水抹过鸡蛋,加入适量的盐盖上锅盖,选压力煮/正常/高压,时间设置3小...
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舒缓压力抗疲劳就吃它
紫甘蓝这种蔬菜,我想很多人很少吃它吧。最常见的应该就是在自助餐的水果沙拉里😁。我最早对它的吃法一窍不通,很久很久很久以前竟然炒着结果黑的一塌糊涂😂以至于后来再没有吃过这个。现在工作的环境是跟一堆蔬菜打交道...