素紫薯怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的素紫薯精选专题是专门提供素紫薯的相关精彩内容的地方,这里的素紫薯相关内容,小编都精心编辑,精选优质素紫薯的相关知识,分享一些素紫薯方面的经验知识。
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青花素紫薯拉花精华露
一杯有着满满青花素用料紫薯半个芡实5克淮山药1片高粱5g藜麦8g荞麦6克眉豆5克燕麦6克水800克青花素紫薯拉花精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启独有专利设计水龙头一杯满满的青花素五谷拉花细腻丝...
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紫薯紫薯
用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里,上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...
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紫薯饼.纯素
早上做的紫薯、核桃和大黄米营养米糊,喝不完,换个花样,做法一样简单快捷,感恩吃素,感恩一切用料紫薯2个糯米粉适量紫薯饼.纯素的做法这是早上的全麦红糖提子面包+紫薯核桃米糊一边加糯米粉一边用筷子搅拌均匀,喜欢甜的可以...
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小美版紫薯松糕(素食)
用料大米100克糯米40克熟紫薯1个冰糖粉40克小美版紫薯松糕(素食)的做法将大米、糯米3分钟、速度10破壁成粉末。将破壁好的米粉及冰糖粉倒入盆中,与去皮紫薯分批次用手揉搓混合成可捏成团,一碰就散的状态。(此时米粉的湿度...
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纯素紫薯酥
因为自己是素食者在别人的菜谱里面找了好多都没有,所以在大家的菜谱里改进了一下,做出来素的紫薯酥,馅儿有两种,一种紫薯一种是坚果的混料的建议初学者,先用紫薯馅儿料包。如果有什么不懂的可以加我微信咨询:15203441991😊...
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紫薯白菜饺子(无油纯素)
紫薯做饺子皮很特别,咱们素食饺子可是颜色丰富啊。用料面粉克紫薯纯素饺子馅紫薯白菜饺子(无油纯素)的做法紫薯蒸熟,去皮,做成紫薯泥。饺子馅可以是任意素菜馅,这次做的是白菜豆腐干馅。白菜剁碎,挤去水份。豆腐干切粒,放入白...
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小雏菊紫薯馒头(素食)
这款馒头是从网上学来的,原菜谱需要模具,我没有,就用最简单的方法做了,虽然没有原作者的好看,但因陋就简,容易操作,而且做多了,也许一样好看了不是。用料紫薯白面酵母粉小雏菊紫薯馒头(素食)的做法紫薯蒸熟,放凉,剥皮,捣成泥,放入酵...
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紫薯素包子
紫薯和面做出来的包子纯天然,颜值高,搭配胡萝卜木耳等做馅料,营养丰富无负担,适合现代人健康的饮食理念。我做的比较多,此方子是24个大包子的量,可根据个人实际需求增减用量。用料紫薯6个中筋面粉710克酵母粉8克水胡萝卜4根...
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紫薯泥(烤番薯 紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶 紫薯欧包🍞等)
宗旨:健健康康嘻嘻可可爱爱用料紫薯(小)14个牛奶200克炼奶(可选)30克黄油(可选)20克紫薯泥(烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯欧包🍞等)的做法番薯削皮国内水煮沸放进去蒸15min(大番薯适当加长时间可以用筷子插一下没有阻力感到底就...
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山楂紫薯猕猴桃酵素
👌紫薯具有提高人体免疫力,抗癌防癌、软化血管、降血压、降血脂、补钙、健身、美容等保健作用。👌山楂含有大量的维生素C与微量元素,能够扩张血管,降低血压、血糖,增强机体免疫力,延缓衰老,防癌抗癌。👌猕猴桃含有猕猴桃碱...
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紫薯葡萄(无油无盐素食)(紫气东来)
用料紫薯个土豆紫薯葡萄(无油无盐素食)(紫气东来)的做法紫薯、土豆去皮,切片,上笼蒸熟。取出,放入盆里,全部用擀面杖捣成泥,搅拌均匀。用手蘸白开水,将紫薯土豆泥揉成一个个小球,摆入盘中成为葡萄状。锅里放入少许水,放入一些青菜...
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紫米麻薯软欧♥️纯素
素食后,并没有脱离美食,一直在学习以植物食材代替动物性材料。搜索大量食谱,集合为一体,不断尝试与提升。用料紫米馅(先煮好)紫米50克水100克细砂糖20克面团高筋面粉200克全麦粉50克可可粉15克水150-160克盐2克红糖(和水融化...
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低脂纯素-紫薯福袋
元宵节试做汤圆,不同食材,同种食材不同做法各种尝试。捣腾汤圆剩余的食材做点糕点用料皮:紫薯100克大黄米粉100克木薯粉100克馅绿豆沙适量低脂纯素-紫薯福袋的做法紫薯切小块蒸熟紫薯泥+大黄米粉+木薯粉,1:1:1比例,如果还比...
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紫薯饼 (减脂纯素食)
以紫薯为主要食材,含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,具有抗氧化、增强记忆、预防高血压、增强免疫力等功能,是下午茶点心的好选择,快来试试吧!用料紫薯1-2个糯米粉65g粘米粉35g糖15g盐少许油10g紫薯饼(减脂纯素食)的...
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【花青素·芝士】紫薯芝士卷
我个人比较喜欢这类颜色的食物营养又美味花青素花青素还有硒硒......芝士就是力量啊怎么能少了这么诱人的东西用料吐司2片紫薯适量芝士条2个鸡蛋1个牛奶或淡奶油少量【花青素·芝士】紫薯芝士卷的做法准备食材紫薯削...
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紫薯酵素
抗癌护肝的紫薯酵素用料紫薯500克糖500克水3升紫薯酵素的做法紫薯洗干净切成小块加入糖水一起放入酵素桶每天早晨晚上搅拌有白色漠出来是正常现象这说明酵素已在分解糖4-5天有些些酒味就大功告成了每天喝2瓶健康长寿...
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纯素美食|椰浆紫薯吐司
营养美味又健康的纯素吐司来啦!做法不难,研究一款纯素吐司的方子比较难,好在成功了😄【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、...
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紫薯炖茄子(无油素食)
商贩卖不出去的残次紫薯扔了十几个,捡回来一时吃不了,还不能放,就想着法子做各种紫薯食品。这次做了紫薯炖茄子,居然也不错。用料紫薯个盐克五香粉茄子紫薯炖茄子(无油素食)的做法紫薯洗净,去皮,切小块,放入锅里,茄子切块放入锅...
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(净素)紫薯椰奶馅
把喜欢的材料组合起来,不需要过多的料理步骤,简单,快手,天然,美味!😛用料熟紫薯随意椰奶适量冰糖粉适量(净素)紫薯椰奶馅的做法蒸熟的紫薯,去皮后,整个入主锅。加入适量的椰奶和冰糖粉,为什么是适量?因为椰奶多,馅就湿软,椰奶少,馅就...
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【圆满素食】紫薯山药糕
紫薯山药糕是大家熟悉的一道点心,纯纯的乳白和浓郁优雅的紫色搭配在一起,养眼又养心。而且这两种食物都很有营养,很适合寒冷的冬季食用。今天我们就来教大家做紫薯山药糕。欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。...
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素食版全麦紫薯司康
尝试了很多种司康,还是最爱全麦的感觉,加了紫薯的司康更加健康!外皮酥脆,中间带着面包的湿润还有粒粒紫薯,绝对是一款健康美味的早餐!用料面粉50克盐少许全麦面粉50克白糖15克植物油15克牛奶48克紫薯32克泡打粉3克素食版全...
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纯素 紫薯芋泥软欧包
总觉得紫薯香芋是一家,果然~外表鲜艳夺目的紫薯,内里芋泥椰子酱的低调✨✨日子都变得明朗起来了✨✨✨用料A王后高筋粉250克A韩国幼砂糖30克A海盐5克A燕子酵母4克A鲁邦种50克A水90克A冰块70克A紫薯粉15克B纯素椰子油20克...
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低脂纯素——山药紫薯糕
丰富自己的素食生活,变着花样尝试,参照其他的做饭,改良了下。用料紫薯200克山药200克龙舌兰蜜10克低脂纯素——山药紫薯糕的做法山药+紫薯带手套刨皮后切段放蒸锅,蒸熟蒸软即可。山药、紫薯分别捣碎备用。分别成N个小团把...
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天然色素——紫薯粉
最近娃大了,喜欢好看的东西研究了一下果蔬馒头发现小剂量的馒头大多数都是用果蔬粉然后淘宝搜了一下果蔬粉评价参差不齐给娃吃实在有点不放心当妈的只能撸袖子自己做了~~紫薯粉说实话烘焙的我买过感觉总是味道不是很好...
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天然色素提取—紫薯粉
无任何滤镜,天然色素,爱家人就在烘焙中添加天然色素,紫薯粉是所有粉类里面最简单的一款,颜色又特别漂亮,也不像火龙果粉那样怕遇热氧化,耐高温,非常棒的一款天然色素用料紫薯250克天然色素提取—紫薯粉的做法紫薯洗干净蒸熟,...