小白的一人定食餐怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的小白的一人定食餐精选专题是专门提供小白的一人定食餐的相关精彩内容的地方,这里的小白的一人定食餐相关内容,小编都精心编辑,精选优质小白的一人定食餐的相关知识,分享一些小白的一人定食餐方面的经验知识。
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小白的一人定食餐
一个人似乎更有心情折腾食物用料各种小白的一人定食餐的做法适合自己吃的一人定量餐( ̄ε ̄)...
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一人(小白)食酸菜鱼+酸菜面[懒人向]
最近是十分喜欢吃酸菜鱼,在我这一份酸菜鱼的外卖就得20来块钱,也就刚刚好够我吃,我觉得有些太贵了。于是去超市逛了逛,发现最小包呢酸菜鱼调料才7块钱这样,我一次还吃不完。我的做法很简单(简陋),适合小白们和懒人们!用料鱼(鱼...
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肉包子一定要白胖才惹人喜爱(小美出品)
用料面团:中筋面粉500克水或者牛奶鸡蛋水混合液275克糖30克油(无味)30克盐1/2茶匙酵母1茶匙馅料猪肉糜250克鸡胸肉100克鲜虾50克葱,姜适量卷心菜200克调味:蚝油,生抽,老抽,糖,盐,鸡精,麻油,食用油适量肉包子一定要白胖才惹人喜爱(...
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一人食小面
简单方便,一个人吃饭还是面最好掌握分量了用料鸡蛋2个盐适量面小青菜2颗香菇3朵酱油1勺台湾风味香肠2根一人食小面的做法厚蛋烧:蛋加盐打散加少许水放平底锅中煎成方形(该步骤略繁琐,怕麻烦的朋友可以直接煎个蛋就OK)煮面,...
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电饭锅焖饭 晚餐做饭一步搞定 懒人餐食
用料香肠半根青椒1个土豆1个胡萝卜半根生抽2勺盐适量大米适量老抽1勺西红柿1个电饭锅焖饭晚餐做饭一步搞定懒人餐食的做法胡萝卜.土豆.香肠.青椒切丁,西红柿放入后切十字花,加入生抽,老抽,盐搅拌一下可以开饭啦!...
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【一人食】减肥餐❓爱一切白灼菜🙋♀️
家里弹尽粮绝了,就剩一点油麦菜,当然选择白灼啦,操作简单又好吃😋用料油麦菜2棵蒜1瓣小米椒1个生抽2勺淀粉半勺糖半勺水适量【一人食】减肥餐❓爱一切白灼菜🙋♀️的做法🌼水中加一点油煮开放入油麦菜,烫5秒钟就可以捞起...
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一人轻食晚餐—凉拌白菜
假期在家,不想做太油的,自己做个小冷菜。用料白菜心200克葱丝适量香菜碎2根炸花生50克一人轻食晚餐—凉拌白菜的做法白菜心切丝,葱切丝,香菜适量,放入碗中加入油炸花生,放入酱油,醋,香油,搅拌后,就可以吃了。小贴士因为酱油有咸...
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懒人什锦焖饭,一锅搞定一餐
因为害怕热锅烫油,几乎与炒饭无缘。但自从学会炖锅焖饭,什锦饭什么的就没有在怕的了。今天汉小厨就来和你们一起分享“什锦焖饭”的独家菜谱!用料大米2杯腊肠1根香菇4朵胡萝卜半根豌豆适量葱姜适量生抽老抽盐适量水超过...
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一人小食
唯鲜花和美食不可辜负用料鸡翅根4只土豆200克黑椒酱少许酱油少许料酒少许小葱少许一人小食的做法首先鸡翅飞水,去油去腥。捞起来后控水,锅里加油,放鸡翅,微微煎一会。加水,料酒,酱油,酱油,黑椒酱,大火烧开。3分钟后加土豆,中火...
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晚餐一人食
在这个不出门为国家做贡献的日子,就是做饭吃饭做饭吃饭,向所有一线的工作人员致敬用料马鲛鱼1块雪梨1个红枣2颗冰糖若干晚餐一人食的做法红枣去核❤️马鲛鱼是买好的真空包装的,直接解冻完煎至两面微黄即可,不用放盐哦。...
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早餐一人食
早餐要吃好!用料鸡蛋1个荞麦面60克生菜若干片西虹市1个花椒油少许酱油少许陈醋少许早餐一人食的做法很简单哒,荞麦面焯水煮熟后,捞起放酱油醋花椒油搅拌⚠️花椒油是灵魂~其他的都是盐水煮的~简简单单又营养。...
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一人食晚餐
昨天没找到蒜今天找到啦!哈哈哈用料蒜6瓣通菜半把香菇4朵粉丝1把鱼蛋4颗柚子1个一人食晚餐的做法昨天的有点不新鲜了挑一下枯叶炒了不浪费放油,蒜蓉大油煎到金黄放香菇,放通菜,放盐,味极鲜一点点粉丝煮熟捞出放料,放煮熟的...
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一人食午餐 炝炒莲花白
用料花椒数粒干辣椒3个盐2克白菜数片独蒜半个一人食午餐炝炒莲花白的做法准备好莲花白,用手撕成一小片一小片独蒜半个切片,干辣椒3个切断,一小勺干花椒开大火将锅烧热水,倒入适量橄榄油,倒入一小勺花椒将莲花白,辣椒,蒜片一...
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匆忙早餐,一人食新定义
之前总是看别人发食谱,今天第一次晒一下自己的早餐,虽说是单身狗,但是对于早饭来说,总认为是爱自己的第一步。用料土司几片就好酸奶吃得下的量香蕉1根麦卢卡蜂蜜随意红茶随意匆忙早餐,一人食新定义的做法所有食材拿出来弄...
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🔥8分钟搞定一餐,一人食!
假期结束了,孩子们都上学去了,娃爸在单位加班,我一个人在家里,吃的也不能马虎,冰箱翻出了一盒秒食屋的“蓝龙虾冬阴功”只需放灶上煮8分钟即可,省去了洗菜、切菜、加调味品的繁琐,直接就能吃到跟餐厅同款的泰式风味料理,汤香...
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一小时搞定的懒人辣白菜来啦
懒癌患者的福音用料梨个一小时搞定的懒人辣白菜来啦的做法吃货吃货...
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午餐一人食
换了工作岗位,没了午餐食堂,楼下吃午餐真是各种选择困难症😂本来食量就不大,想想还是自己备餐,中午办公室微波加热,经济实惠又安心💕我备餐只为个人记录,盆小量小,各位不喜勿喷哈😛😛😛用料各种肉类各种蔬菜午餐一人食的做法...
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5分钟搞定一餐🔥🔥一人食【蓝龙虾冬阴功】
爱吃泰国菜的我,每次去餐厅必吃泰式料理,必点泰式冬阴功,太爱这种酸酸辣辣的味道,真的太开胃。这不,最近疫情在家,上网购东西的时候,发现了一个宝藏,就是【秒食屋】泰式蓝龙虾冬阴功,只要撕开包装盒直接放入炉灶或者入锅加热5...
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【一人食】20分钟搞定番茄“小火锅”
一个人吃饭不想搞的太复杂,又想吃很多的东西,怎么办呢,只好把想吃的都放进去了用料盐适量鸡蛋1个香菇3-4朵肥牛/肥羊卷适量番茄2个豆腐1块香菜2根金针菇半把葱1根蒜1瓣豆瓣酱1勺醋1勺龙口细粉丝1把【一人食】20分钟搞定...
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一人定食
一个人随便做点剩饭吃咯用料剩饭半碗剩虾仁10只空心菜若干红豆2把新会陈皮若干一人定食的做法虾仁剥出来切丁和饭一起炒热,加入少许盐,起锅炒空心菜,记得加蒜红豆提前浸泡2小时,加入陈皮丝,入高压锅焖煮。花生和煎包是中午...
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一人定食•【卤肉饭】
一碗米饭,一大勺卤肉,加一颗卤蛋搭配西红柿炒鸡蛋,口感丰富,淋上一勺酱汁。简单,快捷用料洋葱半个五花肉100克干香菇3-4朵水煮蛋2-3个调味料料酒1勺老抽0.5茶勺生抽2勺冰糖3-4颗香叶2片八角1个蒜蓉辣椒1个一人定食•【卤肉...
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一人食午餐
用料大虾五只白葡萄酒一小瓶杏鲍菇一根彩椒一根红薯一个蒜茸黑胡椒一人食午餐的做法首先是准备工作,先把虾开边,调去虾线均匀抹上白葡萄酒,撒上盐(人家说用海盐,我没有海盐,用普通盐)放点黑胡椒腌制10分钟杏鲍菇切块,彩椒切块...
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一人食早餐
一个人也会还好吃呀用料小南瓜1个鸡蛋1个番茄1个牛奶适量一人食早餐的做法南瓜挖出蒸熟,蒸熟这段时间里,怕吃的时候有点斋,可以煎鸡蛋🍳。番茄切丁,可适当调味,少量番茄丁和蒸熟的南瓜下搅碎机,加一点牛奶🥛,搅碎成昔状,倒入...
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儿童餐/一人食:白萝卜肥牛饭
用料洋葱一小块大葱葱白1小块肥牛7、8片料酒半饭勺生抽1饭勺蚝油2大滴味淋(可不放或用糖代替)1饭勺淀粉1小勺清水适量鸡蛋1个盐适量儿童餐/一人食:白萝卜肥牛饭的做法洋葱、大葱葱白切沫、白萝卜切条备用肥牛从冰箱拿出...
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小美一人食(减脂餐)
因身体原因。现在必须吃减脂餐用料鸡蛋+盐+100g水可以放在网锅内蒸牛蛙1只用盐+料酒+生姜+葱+黑胡椒。腌制10分钟半个生红薯150g个小美一人食(减脂餐)的做法主锅内放莫过刀头的水。放入网锅。蒸蛋放在网锅蒸【1个蛋100g...