藜麦银耳粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的藜麦银耳粥精选专题是专门提供藜麦银耳粥的相关精彩内容的地方,这里的藜麦银耳粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质藜麦银耳粥的相关知识,分享一些藜麦银耳粥方面的经验知识。
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藜麦银耳粥
食谱名:藜麦银耳粥参考月龄:12个月以上藜麦一直是我煮粥的必备食材,它不仅营养好,口感也非常独特。秋冬季节比较干燥,所以我还在里面加了银耳和红薯,不仅能给宝宝足够的滋养,还能防止宝宝出现便秘等问题。用料大米20克藜麦25...
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辅食之银耳藜麦粥
用料藜麦30g大米15g银耳3g清水600g克红枣2颗辅食之银耳藜麦粥的做法如图如图如图小贴士没放火龙果加的红枣...
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藜麦银耳粥 宝宝辅食食谱
参考月龄:10个月以上今天要做的这一碗,有清热润肺的银耳、口感好易消化的藜麦、还有甜丝丝防便秘的南瓜,简直就是为了秋天量身定制的!我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、...
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燕麦藜麦粥
特别适合三高人群,超级好吃的燕麦藜麦粥,不需要任何厨艺!用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦,水米比例6:1左右,电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了,丝滑筋道,刮油解油腻!超级丝滑哦,汤色浓...
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藜麦银耳炖花胶
花胶和银耳都是上好的滋补炖品,正适合秋天干燥的季节。我的这个量是要吃上一周的时间,周末炖好,分袋儿冷冻,每天吃的时候倒到碗里蒸一下就好了,适合上班族的日常。用料鳕鱼胶3片银耳1朵藜麦1小碗大枣6颗桂圆6颗姜片6片藜麦...
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藜麦银耳莲子羹
用料藜麦20g小米20g银耳1朵莲子4个牛奶200ml红枣2个冰糖若干藜麦银耳莲子羹的做法银耳红枣小米藜麦莲子提前一晚泡发第二天早上起来把食材放进高压锅按煮粥键加水半小时粥就好啦然后加入牛奶烧开自行添加冰糖量...
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南瓜银耳藜麦粥
想给孩子煮各种粥,五颜六色的特别漂亮用料杂粮粥1包藜麦适量老冰糖适量南瓜银耳藜麦粥的做法我买的是配好的杂粮粥,30包,每天不重样的,这次拿的是南瓜银耳粥,提前浸泡3-4小时,藜麦是后来想放的,直接冲洗下就一起放碗里了小炖...
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藜麦燕麦银耳粥
一人份用料燕麦15克三色藜麦10克莲子10粒银耳干品5克藜麦燕麦银耳粥的做法银耳和藜麦隔夜冷藏泡发(分开泡),莲子和麦片不要泡。第二天银耳去蒂(黄色部分),并过洗一次水,再细细剪碎。放入奶锅中煮开,撇去浮沫转移到慢炖锅,设置B...
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藜麦南瓜银耳羹
今天小满,小芽特别喜欢的一个节日,粮食的果实开始灌浆饱满,为丰收积蓄力量,一片欣欣向荣~天气也快速的热起来了,来一碗清甜滋润的银耳羹是最棒的了;加了南瓜粉粉甜甜的,藜麦咬上去咯吱咯吱的,颜值高味道也不错,还富含膳食纤维,...
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水果银耳藜麦粥
用料藜麦30g大米15g银耳3g红心火龙果20g清水500g~600g水果银耳藜麦粥的做法30g藜麦提前用清水浸泡2小时以上。3g银耳掰碎后倒入500g~600g清水当中。水量请根据喜欢吃的稀稠度来把握。泡好的银耳连同泡的水一起倒入汤...
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银耳藜麦羹
参考月龄:12M+银耳和白藜麦都是矿物质非常丰富的食物,其中银耳的维生素D含量特别高,能很好的促进宝宝钙吸收。和紫薯组合在一起,软糯香甜,一点也不会腻~用料紫薯30克干银耳5克有机白藜麦10克有机中筋面粉15克银耳藜麦羹的...
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冰糖银耳莲子雪梨藜麦粥
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳。秋季雪梨🍐最时令水果,外加莲子、银耳、枸杞、百合、红枣搭配;糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。藜麦中含...
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藜麦粥
用料泰国香米80克藜麦15克麦片10克水950克玉米油5克藜麦粥的做法将洗净的食材、水及油全部倒入主锅,时间35分钟/温度98度/速度反转小勺待音乐响起,浓浓的粥熬好,趁热享用。...
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🔥煮粥也要高颜值~水果银耳藜麦粥❗❗
藜麦煮粥也是非常棒的,最家常的就是煮粥抓一把一起煮,今天就做个高颜值更营养的粥吧!用料藜麦、大米、糯米2:1:1银耳1朵桃胶少许冰糖适量火龙果少许枸杞少许🔥煮粥也要高颜值~水果银耳藜麦粥❗❗的做法提前一晚泡桃胶。银...
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藜麦银耳粥🥣配个超好吃的的“快手爆浆香🍌饼”
没🈶跨不去的☃严冬,也没🈶不会到来的🌱春,盼望的复🏭工马上就在眼前了,💕情也随今日的🌞灿阳开朗,没🈶榴梿用🍌🍌🍌也可来个爆浆拉丝的香🍌饼🥞,再配个藜麦银耳粥🥣润肺,增加抵抗力复🏭干活精力充沛😄用料🐔蛋1个香🍌3~4个...
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金瓜银耳藜麦精华露
用料南瓜100克银耳1/4朵藜麦10克枸杞5克芡实3克茯苓5克黄芪5克莲子5克红米5克金瓜银耳藜麦精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头一杯满满的精华这造型非常有仪式感细腻丝滑...
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藜麦银耳黄芪精华露
用料银耳1/4朵藜麦10克黄芪5克芡实3克茯苓5克枸杞5克莲子5克红枣2颗百合5克水800克藜麦银耳黄芪精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键翻滚破壁中的美食15分钟开启水龙头就是这么诱惑造型也是要帅帅哒细...
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紫薯藜麦桃胶银耳羹
买了藜麦很久,终于能够拆封了,各种组合下,口感很好用料银耳半小朵桃胶少量紫薯3个冰糖适量藜麦50克紫薯藜麦桃胶银耳羹的做法藜麦洗净浸泡,桃胶浸泡软后挑去杂质银耳泡水后撕小朵浸泡,越小越好。如果做早饭可以都提前一晚...
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藜麦银耳粽子
马上就要端午节了,往年都是包蜜枣粽,八宝粽,红豆粽,正好今年有同仁堂的三色藜麦和通江银耳那就创新包个藜麦银耳粽子尝一尝吧!用料同仁堂三色藜麦100克通江银耳10克糯米500克枣枣30颗粽叶50片藜麦银耳粽子的做法先来个材料...
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桃胶银耳藜麦羹(电饭锅版)
在咖啡馆工作的时候,这是我几乎每天都要准备的炖品。因为用料足、炖煮耗心力和精力,所以特别好吃,很多人都会专门过来吃。我自己倒是吃得少,一是量少还不够卖,而是相对于这个我更偏爱酒精和咖啡,直到自己有了宝宝,才开始注意...
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银耳粥
来自一锅宿舍宅粥!!“小电锅版”用料玉米渣小碗半碗银耳1朵水一锅绵白糖“按个人喜好”10~20克银耳粥的做法备料“提前烧一锅开水”把玉米渣淘洗干净,然后沥干水等开锅后!!下玉米渣“提前泡银耳中”玉米渣煮开锅,把白色沫沫...
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银耳枸杞红枣南瓜藜麦汤
现在也算是初秋了,早晚都比较凉,每天给家人熬一锅银耳粥,可以滋阴除燥,尤其是鲜银耳,久熬后,口感儒软,入口即化。多放几种喜欢的食材,使粥内容更丰富,营养更全面!砂锅熬粥,再好不过了!用料鲜银耳红枣枸杞南瓜藜麦银耳枸杞红枣南瓜...
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藜麦莲子红枣银耳南瓜粥
这个假期,唯有美食和回笼觉不可辜负!早起用食来运转砂锅,熬上藜麦莲子红枣银耳南瓜粥,开锅后关最小火,不会担心糊锅溢锅,慢慢咕嘟着,继续陪孩子们躺玩儿去!用料藜麦50克莲子适量红枣5颗枸杞少量鲜银耳三分之一朵南瓜200克藜麦...
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银耳燕麦粥
用料燕麦生燕麦片银耳红枣桂圆肉炼奶冰糖银耳燕麦粥的做法将银耳泡发2--3小时加入燕麦片燕麦放进锅中煮至出现胶状(2-3小时)再将红枣桂圆肉倒入煮10分钟加糖便可根据个人口味加入炼奶搅拌均匀即可食用小贴士可用电饭煲...
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银耳藜麦羹
从中秋开始,连续喝100天。我是每天早晚各一杯。用料藜麦容器底面积大小的量雪耳同上冰糖同上豆浆机银耳藜麦羹的做法材料藜麦,银耳分别泡浸,藜麦泡几个小时可以发芽,更有营养。泡好的藜麦,银耳,放进豆浆机,加入冰糖和水,剩下...