红枣小米苦荞粥怎么做更好吃
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红枣小米苦荞粥
每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品,起床,煮粥,洗漱,不耽误时间,还对胃好,一碗黄金粥配小馒头,成了早餐的完美搭配,均衡膳食。用料黄金粥100g红枣7-8颗红枣小米苦荞粥的做法黄金粥100g、红枣7-8颗(洗净)、水2.5L先将2.5L水倒入...
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苦荞小米饭
杂粮饭减脂又减肥。对碳水控来说是一个不错的选择。用料大米2小米1苦荞1苦荞小米饭的做法这个比例口感好好,当然你也可以按自己的喜好调整。杂粮放入电饭锅里淘洗好,比平时做饭的水稍微少一点,因为小米、藜麦涨性小。不...
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苦荞米饭
多吃粗粮身体健康用料苦荞米100克大米300克苦荞米饭的做法苦荞米水泡十分钟后,和大米一起放入电饭锅。正常程序蒸熟。小贴士很有嚼劲,很好吃!有食物本身的香甜味道,不苦。下次试试1:1的可不可以。...
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苦荞茶粥
用料半筒米差不多四碗水苦荞茶粥的做法压力锅压力2...
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苦荞小米粥
苦荞米有清热润肠通便等功效,营养价值高,而且煮粥还好喝用料小米四勺苦荞一勺糯米一勺克水两升勺奶粉勺苦荞小米粥的做法四勺小米一勺糯米一勺苦荞米,水淘两边水开以后放淘好的米,滚开后开中小火,保证不溢锅煮半个小时到四...
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“苦荞红枣饮”
记录下今天的夜宵~随手抓了一把泡水喝的苦荞米,没想到打出的浆,有种质朴而暖心的焦香味。分享给喜欢榨浆的盆友们😄用料苦荞米10克去皮花生10克红枣5克枸杞3克清水加到豆浆机上限处“苦荞红枣饮”的做法红花生去皮红枣...
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女神粥 红枣红豆小米粥
这个非常适合女生美颜养颜补气血…还以适量配点花生米一起煮效果也很好用料红枣6颗小米适量红豆适量女神粥红枣红豆小米粥的做法红豆和红枣小火一起煮半个小时左右煮到红豆烂加入小米煮十分左右可以出锅了小贴士还可...
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大米苦荞粥
家里正好有苦荞茶,从来不咋喝,就拿来煮粥了,煮完特别清香~用料大米1杯苦荞茶1包大米苦荞粥的做法大米,洗净。苦荞茶,不泡水喝就拿来煮粥了。以上搁锅里,加半锅水,盖盖儿,去煮。红双喜的高压锅~超级小,花了80多块钱买的~煮到准备喷...
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小美做:红枣小米粥
一人食:红枣小米粥用料小米50g水350-400毫升红枣3个枸杞1小把小美做:红枣小米粥的做法25分钟,温度100,速度1(如上面要蒸东西,温度调Voroma),小米、红枣、水先下煮到最后2分钟的时候再下枸杞,成品大约米饭碗一碗半。...
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苦荞金粥
用料大米100克苦荞米1包苦荞金粥的做法煮出来就是黄色的...
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荞麦小米粥
荞麦最为人所熟知的食用功能,其实就是控制血糖。荞麦中的各种维生素和矿物质,都能有效控制血糖,初期的糖尿病患者,甚至可以靠荞麦控制病情。其实,除此之外,荞麦还有更厉害的一个功效,就是抗衰老。日本人最爱吃的面,就是荞麦面...
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小米荞麦粥
小米可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补;荞麦有止咳平喘、降血脂,肠胃积滞、慢性泄泻的功效。用料小米一把荞麦半把水两碗半枸杞30粒新鲜百合一小碟小米荞麦粥的做法把小米和荞麦冲一下,全部放进电饭锅,加凉水两碗...
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苦荞燕麦粥
大米:大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一定...
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养生粥系列|“小米红枣粥”俗称:月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥
在中国,很多地方的老百姓家里坐月子,娘家妈都是上顿小米红枣粥,下顿红枣小米粥。为的是啥?还不是心疼自家的闺女吗。这粥,甜的是心,暖的是胃,补的是身,真是可怜天下父母心。PS:小米滋阴养血,适合贫血患者食用。产妇食用,可以促...
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苦荞红枣蒸糕(快手版)
关于苦荞糕的回忆大概就是小时候和妈妈一起去街上时看到有人推着三轮车来卖,那种看着热气腾腾,吃起来松软又甜中带些苦荞味的小吃糕点,一直在脑海中挥之不去。在试过其他制作方法下,经过改良有了这一版的食谱。口感和小时...
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苦荞黄米粥
用料大黄米苦荞米大米苦荞黄米粥的做法苦荞米、黄米洗净,大米略泡开水下锅,放入黄米煮开,后放大米,最后放入苦荞米,放入后会变绿色正常别慌开锅后,改小火,煮30分钟即可关火配几粒煮的花生米,鸡蛋,早餐有了...
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2014.01.06 红枣小米粥
用料红枣四个大黄米适量2014.01.06红枣小米粥的做法熬了俩小时的养胃粥,喝了胃很舒服,不过小米的口感确实不佳,但熬出的米浆好喝。...
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小米红枣粥
女人在每个月的那几天都没什么胃口,而这款粥很适合女生特殊日子喝哦!用料小米150克红枣10颗红糖适量(根据自己)小米红枣粥的做法将小米洗净,红枣洗净,放入高压锅,放入适量水,按煮粥,开食前加红糖即可。...
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小米红枣粥(6m+)
用料小米30克红枣4颗小米红枣粥(6m+)的做法红枣洗净上锅蒸10分钟蒸好去皮小米洗净加入适量水,大概比例1:15左右,放入红枣肉,大火开锅转小火继续煮20分钟。依据自家宝贝食量,倒入料理杯中用料理棒打成糊状。我家挑食的小祖宗...
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小米苦菊粥
端午将至,酷暑炎热的夏季,热得让人不想吃饭,每天煮一锅粥,无论是解渴养胃,还是充饥减肥都是不错的选择。今天给厨友们分享一款既清热解毒的~小米苦菊粥。苦菊,在我国的南方地区广为种植,是一种菊科菊苣属蔬菜,适合生食、煮食...
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红枣薏米粉,小米粥
用料小米大米,红枣薏米粉因人而异吧,我是米粉三勺,小米和大米各一小把红枣薏米粉,小米粥的做法把所有东西放到装满水的锅里煮就行了强烈推荐,一定要放上红枣,特别的想特别的好吃小贴士如果有时间的话,第一次的时候把泡沫撇掉...
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红枣小米粥
用料小米50克红枣4颗枸杞5粒桂圆6颗红枣小米粥的做法桂圆红枣备好小米倒入碗里再加入水清洗干净锅中水烧开后再放入小米熬煮10分钟再倒入桂圆,红枣再继续煮3分钟超级浓稠的小米粥,最后再撒点枸杞子秋季养生必喝...
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煮小米粥时加【苦荞米】又香又黄又有米油
邻居小樱桃的姥姥是陕北人,喝她煮的米汤又香又黄又有米油,原来煮小米煮时加了一丢丢苦荞米。爱美食,爱分享!用料小米苦荞米热水玉米油红枣煮小米粥时加【苦荞米】又香又黄又有米油的做法这是陕西榆林市定边县生产的苦荞,网...
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南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥
用料南瓜500克去皮籽切块水1200克小米100克圆糯米100克南瓜小米粥,南瓜小米红薯红枣粥的做法1将南瓜放入主锅,以10秒/速度5切碎。2加入小米、糯米和水,以30分/100℃/速度2烹煮,趁热享用。南瓜小米红薯红枣粥食材:400克去皮...
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苦荞米米饭
没毛病、就想吃米饭、所以就做了用料大米9把苦荞米3把水适量苦荞米米饭的做法苦荞米提前一小时泡好⚠️⚠️我说的一把的量就是这个样子的水倒入刚好能掩住手背放入花生、枣、黑加仑葡萄干啦啦啦,成了...