宝宝营养粥西兰花鲜虾宝宝粥零基础怎么做更好吃

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宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）

用料西兰花10朵中间嫩的鸡蛋1个活虾10只食盐毛毛盐，或者不加米饭100克（不用生米，用米饭，饭多少根据孩子平时饭量）姜丝少许宝宝营养粥：西兰花鲜虾宝宝粥（零基础）的做法西兰花焯水后，搅成泥状鲜虾，去虾线，虾头，姜丝放入砂锅，加少许橄...
鸡肝瘦肉粥宝宝营养粥

我家宝嘴很挑，不爱吃肝，但又缺锌，一时兴起做了这个粥，入了她的眼，吃了好多。推荐给大家，以前也做过类似的，味道不如这个好。因为吃完觉得好吃才想写菜谱，已经拍不到合适的照片，所以从网上搜了张类似的，方便大家参考。用料大米30...
宝宝鲜虾粥

宝宝最近不爱吃米饭，天天换花样给她做饭吃这碗粥难得吃光光了用料虾4只胡萝卜一小段黄瓜一小段白米粥一碗宝宝鲜虾粥的做法胡萝卜黄瓜去皮切碎，虾去壳去虾线切碎(有的宝宝对虾的腥味很敏感，可以用柠檬提前腌制下)锅里倒...
宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥

今天的食材种类比较多，营养丰富，是一道地道的营养餐。用料牛肉15克西兰花1朵土豆15克白玉菇+平菇17克西葫芦1片洋葱15克胚芽米30克宝宝辅食—多种营养的牛肉西兰花土豆菌菇粥的做法>>米洗净先煮，准备食材，洗净>>肉单独焯...
宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥

用料西兰花1朵胡萝卜一小根河虾四只十倍粥一碗宝宝营养辅食|西兰花胡萝卜河虾十倍粥的做法准备食材。西兰花和河虾放入水里煮熟，胡萝卜蒸熟。全部切碎待用。锅里加入一碗煮好的十倍粥烧开。(米和水比例1:10煮的粥)食材...
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“菠菜猪肝粥”宝宝营养早餐粥宝宝辅食食谱

菠菜猪肝是公认的补铁养血的食材搭配，菠菜对宝宝的生长发育有很好的帮助。此粥长期吃对宝宝的眼睛有好处。PS：菠菜和猪肝切的大小和宝宝年纪大小成正比，宝宝越小越碎。用料大米100克猪肝100克菠菜4颗生姜10克料酒5克盐适...
🌸宝宝辅食🌸芹菜西兰花鲜虾粥

芹菜富含纤维素，利水、健脾西兰花补脑、健脾、益胃、增加免疫力虾肉质松软，易消化，富含钙和镁，有助于宝宝的骨骼和牙齿健康发育！用料虾3只胡萝卜半根大米适量小米适量西兰花3朵核桃油适量🌸宝宝辅食🌸芹菜西兰花鲜虾粥的做...
虾仁西兰花宝宝粥

宝宝一周五的辅食，记录下来！用料虾仁3只西兰花3-4朵淀粉1小勺盐1克鸡蛋1个有机亚麻籽油2滴虾仁西兰花宝宝粥的做法农家鸡蛋打散到碗里，搅打成鸡蛋液；虾去头去壳，取出虾线，剁成泥，也可以用宝宝辅食剪再剪得细腻些，加一点鸡蛋液...
营养八宝粥

用料花生50克燕麦50克大红豆80克莲子50克小红豆80克绿豆60克糯米200克红枣50克营养八宝粥的做法大小红豆、绿豆、莲子、、可以提前一晚浸泡，其他材料浸泡2-4小时即可，过滤出来备用不锈钢桶里放入清水10斤，加入浸泡过的8...
宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥

七个月以上宝宝逐渐加肉鱼虾等等，加鱼肉虾需要搭配蔬菜这样宝宝容易吸收，也不会便秘哦用料西兰花3朵胡萝卜三分之一虾三只小米适量宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法虾剥皮去丝西兰花和胡萝卜浸泡15分钟以上去药水小米浸...
西兰花鸡蛋面（宝宝的基础面）

这是一款可以吃好久的面面。大点了，就不切那么碎了。面面按要求煮3分钟的话妈妈们感觉不软，其实在慢慢的冷却时间里面面在变软哦。煮面的水量得看你下多少面了，宝宝吃的面，感觉更偏向于拌面的湿度。该菜谱适合对下面食材...
西兰花虾仁粥（宝宝辅食10月+）

西兰花中的营养成分含量高又全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面...
宝宝八个月辅食-西兰花虾仁粥

用料大米，虾仁，西兰花宝宝八个月辅食-西兰花虾仁粥的做法将鲜虾洗干净后放开水里撩下，然后去壳，挑去虾线，将处理干净的虾仁切碎备用，西兰花洗干净后用开水撩下，再切碎，接着将大米放入辅食锅中煮粥，待粥快粘稠的时候把虾仁放进...
宝宝粥、小米营养粥

小米的营养价值高，这道粥给了宝宝所需的各种营养成分用料小米20克西蓝花适量胡萝卜1/4根三文鱼一小块贝贝南瓜1/2个宝宝粥、小米营养粥的做法由于贝贝南瓜比较脆且硬，只好带皮蒸了，开锅5分钟即可西蓝花一小多，去根部，胡萝...
十宝营养粥

这款粥由十种主材料组成。营养全面、均衡，老少皆宜，尤其适合夏季食用。用料大米20克糯米20克绿豆15克红豆15克莲子15克薏米15克花生仁30克大枣5枚枸杞10克地瓜丝15克十宝营养粥的做法薏米洗净，提前浸泡3小时备用。糯米淘...
营养八宝粥

第一次做八宝粥，这可不止八个宝哟！把所有家里的豆丢进气压锅里，没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。用料黑米小杯薏米小杯红豆小杯红枣小杯莲子小杯花生小杯糯米小杯桂圆3颗绿豆小...
宝宝鲜虾青菜营养粥

用料鲜虾3条青菜两棵猪肉若干地瓜粉适量胡萝卜适量沙白二十颗左右新米一把宝宝鲜虾青菜营养粥的做法胡萝卜切丁；虾去皮切丁，猪肉切小块，虾和猪肉一起放碗里，往碗里放地瓜粉，加入少量水，搅拌均匀备用。沙白洗净放入锅中，加入...
宝宝辅食粥（茄子西兰花鸡肉粥）

宝宝一周岁，每天琢磨给他吃点什么，买了西兰花和茄子（吃了对宝宝都好），就想说放一起煮粥，结果居然很好吃，哇咔咔用料西兰花适量（两朵）茄子适量（一段）白菜两片鸡胸肉适量（一小块）大米一小把玉米𥻗一小把细盐几颗就行核桃油适量姜一片...
宝宝粥早餐粥营养粥

用料猪梅肉上海青海天金标生抽红薯淀粉宝宝粥早餐粥营养粥的做法上海青切碎，猪肉剁碎，猪肉加盐和淀粉腌制，粥滚了放猪肉和青菜，放点生抽搅拌，盖上饭盖闷熟。...
零基础也可做的八宝西米粥

在b站上看到古人食中有一期关于八宝西米粥的视频，家里正好剩了挺多西米，又想到临近过年，做一道喜庆的甜点，便结合着古人食的食谱做了这道八宝西米粥。（古人食中用的大致是西米、洋芋、马蹄和枸杞，家里没有洋芋和马蹄，就用了...
宝宝营养粥

用料大米小半杯猪瘦肉适量莲藕三分一节核桃一小把大枣3个盐适量油两滴水适量宝宝营养粥的做法准备好材料，肉剁碎用少许盐腌一下备用，由于担心孩子不吃核桃、莲藕和大枣，所以我把三样材料放料理机加没过材料的水一起打碎...
营养多宝粥

用料大米杯黑米克黑豆克花生克红枣颗绿豆克核桃葡萄干克百合克莲子克黑芝麻枸杞营养多宝粥的做法水烧开先放大米，黑米黑豆，绿豆费事不好煮的材料大米黑米绿豆煮的不夹生了就可以放百合莲子花生核桃之类的最后各种材料煮...
食美粥-孕妇宝宝粥系列|“核桃花生松子粥”宝宝营养早餐粥宝宝辅食食谱

核桃、花生、松子营养三姐妹，把它们放一起煮会让小孩越吃越聪明，老人越吃越年轻。Ps：花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、核黄素等营养物质，可以促进脑细胞发育、增强记忆力。花生还含有大量的钙，可以促进宝宝骨骼发育。花生的...
宝宝营养粥：彩椒瘦肉粥

话说宝宝也是视觉动物啊，颜值不能低了！不过蔬菜、瘦肉、大米营养搭配更重要哦！中午宝宝很配合喝了大半碗，妈妈心情自然很爽歪歪，饭后果断赏了一颗奶片！！用料煲好的大米粥一碗青椒、红椒、黄椒各适量瘦肉适量食用油少许盐少许...
宝宝辅食——牛肉西兰花粥

宝宝开始添加月龄：6个月哪些宝宝不适合吃：胃肠功能不好的宝宝不宜多食西蓝花，否则易导致胃肠不适。对宝宝的好处1西蓝花的营养价值位居同类蔬菜之首，它的维生素C的含量相当于大白菜的4倍，维生素B2与胡萝卜素的含量分别为大...