营养八宝粥
第一次做八宝粥,这可不止八个宝哟!把所有家里的豆丢进气压锅里,没想到做出来的味道很好噢。提示:所有豆子和银耳全部要提前半天温水泡上哦。
用料
黑米 | 小杯 |
薏米 | 小杯 |
红豆 | 小杯 |
红枣 | 小杯 |
莲子 | 小杯 |
花生 | 小杯 |
糯米 | 小杯 |
桂圆 | 3颗 |
绿豆 | 小杯 |
黑豆 | 小杯 |
百合 | 小杯 |
燕麦 | 半碗 |
银耳 | 小半朵 |
冰糖 | 两块 |
黑芝麻 | 小杯 |
营养八宝粥的做法
所有食材都是我随意放的量,根据大家个人的喜欢增减食材。因为品种比较多所以可以每样只放一丢丢。不然就会像我一样煮出来一大锅一家三口吃了好几天。
把所有食材全部丢进气压锅里加水漫过它们,按煮粥键就可以坐等吃啦!(喜欢稀点的可以多放些水)
出锅啦!是不是很诱人,我们的晚餐,也可以晚上睡前煮上保温第二天直接拿出来享用营养八宝粥啦!这可不止八个宝噢!
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