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清淡少油“蟹味菇冻豆腐汤”怎么做更好吃

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  • 清淡少油“蟹味菇冻豆腐汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡少油“蟹味菇冻豆腐汤”

    连续几天三十四度高温,俨然都已经没了食欲😂😂😂急需清淡的美味。。。今日午餐分享清淡少油/低脂美味的“蟹味菇冻豆腐汤”做法,好喝不胖人。。。没有蟹味菇的可用香菇,金针菇,白玉菇等代替哈🤙🤙🤙用料冻豆腐1块蟹味菇适...

  • 快手清淡少油-上汤娃娃菜/豆苗的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手清淡少油-上汤娃娃菜/豆苗

    纯素,少油,快手,好吃。懒得放图,爱信不信。用料娃娃菜/豆苗2颗/七两松花蛋/皮蛋1个咸鸭蛋1个无淀粉火腿50克盐适量蒜2瓣虾皮一小撮猪骨高汤(无盐)一大碗快手清淡少油-上汤娃娃菜/豆苗的做法娃娃菜/豆苗洗净,娃娃菜不用切,把叶...

  • 蟹味菇文蛤豆腐鸡蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蟹味菇文蛤豆腐鸡蛋汤

    光看菜名都能感觉到鲜味的汤用料蟹味菇125克文蛤350克内酯豆腐1盒鸡蛋1个蒸鱼豉油1勺水淀粉适量蟹味菇文蛤豆腐鸡蛋汤的做法蟹味菇洗净,文蛤盐水泡一个小时清洗干净,内酯豆腐切小块,鸡蛋打散备用热锅倒入少量油,油热下蟹...

  • 蘑菇豆腐汤,清淡饮食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蘑菇豆腐汤,清淡饮食

    用料豆腐半块口蘑4个虫草花适量淀粉2勺蘑菇豆腐汤,清淡饮食的做法1、口蘑洗净切片,豆腐切粒,虫草花洗净备用2、起锅烧油,把口蘑放入炒一下,加点盐炒至变色,加入适量水盖盖3、沸了后放入豆腐和虫草花再煮5分钟4、水淀粉倒进...

  • 如何做蟹味菇汤豆腐好吃 蟹味菇汤豆腐烹饪方法大全

    蟹味菇汤豆腐

    时间:约20-25分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料蟹味菇400g嫩豆腐400g干海米15个生姜2片葱花5g盐2g糖2g生抽10g白胡椒粉一丢丢蟹味菇汤豆腐的做法干海米中加入温水,提前2小时泡发。嫩豆腐切成厚片。蟹味菇切掉根,掰散开。在...

  • 蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蟹味菇金汤鲜虾豆腐羹

    加入蟹味菇和咸蛋黄的汤羹,口感沙沙的,鲜香美味。用料嫩豆腐一小块鲜虾或虾仁一小碗蟹味菇或白玉菇一小把熟咸蛋黄三个左右淀粉半小碗料酒一小勺白胡椒粉一小勺葱花适量香菜适量盐少许香油几滴菜籽油少许鸡精(可选)一小撮...

  • 红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤

    豆腐汤是最常见的汤,今天特地搭配红薯增加鲜甜和饱腹感,用平菇提鲜。用料豆腐1小块红薯🍠1个(中)平菇3-5片盐1.5克浅色酱油1.5克白胡椒粉0.2克水300克香菜叶1片(装饰用)红薯平菇豆腐汤/无油少盐清脂减肥汤的做法空锅不放油,...

  • 清清淡淡白萝卜豆腐汤(简易版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清清淡淡白萝卜豆腐汤(简易版)

    “冬天的萝卜夏天的姜”这一俗语就明了的告诉了我们:白萝卜就相当于冬天人参,是非常有滋补功效的。白萝卜,它能增强机体免疫功能,这是因为萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强人们机体的免疫功能,提高抗病能力;其次,...

  • 少油清淡款!炒三菇(小美版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油清淡款!炒三菇(小美版)

    用料金针菇150克香菇200克杏鲍菇1个生抽10克老抽5克油15克葱适量少油清淡款!炒三菇(小美版)的做法杏鲍菇切片,放入网锅,开水入锅,5分钟/120度/速度5香菇切片,放入网锅,开水入锅,5分钟/120度/速度5金针菇切段,放入网锅,开水入锅,5...

  • 西红柿蟹味菇豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    西红柿蟹味菇豆腐汤

    减肥食谱用料西红柿个豆腐块蟹味菇千张西红柿蟹味菇豆腐汤的做法食材洗净。西红柿切丁。豆腐切块泡在盐水里。冷水下西红柿,煮开下蟹味菇,煮开下豆腐。豆腐熟了下千张。煮熟加盐关火出锅。酸甜的味道,很香很鲜,不需要别的...

  • 番茄蟹味菇内酯豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄蟹味菇内酯豆腐汤

    用料内酯豆腐1盒葱花适量番茄半个蟹味菇100克木耳3朵姜丝适量素火腿5片番茄酱2勺盐适量番茄蟹味菇内酯豆腐汤的做法我忘记拍食材的照片了🌸材料准备如下:1.蟹味菇洗净切成三段,我买了半斤放了一半大概是二两2.西红柿很...

  • 清淡豆腐蛋花蘑菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡豆腐蛋花蘑菇汤

    一个人在外工作,一个人生活,也要吃好!用料豆腐1-2块鸡蛋1个金针菇半把耗油2勺(吃饭的那种)生抽1勺(吃饭的那种)盐半勺(超小的那种)蒜2瓣葱1根指天椒1个清淡豆腐蛋花蘑菇汤的做法把金针菇切头洗好,把豆腐切小块,准备一个鸡蛋,拍两...

  • 三文鱼肚冻豆腐菇菇味增汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼肚冻豆腐菇菇味增汤

    日超的salmonbelly非常肥美,很适合煲这款汤。用料三文鱼肚(salmonbelly)平菇金针菇shitakemushroomoystermushroom细粉丝(选用)赤味增冻豆腐三文鱼肚冻豆腐菇菇味增汤的做法鱼肚稍稍煎一下。加水至烧开。下各种菌类,和冻豆...

  • 清汤蟹味菇食谱做法大全,超简单的清汤蟹味菇做法步骤

    清汤蟹味菇

    做一碗清汤蟹味菇,清淡的汤水配上鲜美蟹味菇,排油清肠的同时,更是清香;再没有比这个清淡可口的了用料蟹味菇100克盐适量胡椒粉适量清汤蟹味菇的做法小锅倒清水,约一碗半左右烧开后倒入蟹味菇加盐适量调味煮大约十分钟待水...

  • 蟹味菇虾仁豆腐花甲汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蟹味菇虾仁豆腐花甲汤

    汤很鲜美,蟹味菇也可以换成别的菇。用料蟹味菇1盒嫩豆腐1盒虾仁10只花甲10只盐适量鸡精(或蚝油)适量白胡椒粉适量料酒1勺葱花若干蟹味菇虾仁豆腐花甲汤的做法虾挑虾线剥壳(大家也可以买现成的虾仁)放入少许白胡椒粉和1勺料...

  • 冻豆腐清汤食谱做法大全,超简单的冻豆腐清汤做法步骤

    冻豆腐清汤

    第一次吃到冻豆腐,口感QQ的,很有弹力,水吸的也多,清爽。用料冻豆腐葱冻豆腐清汤的做法大火水烧开后,放入妈妈做的香豆腐(豆腐放在冰冻库里一夜)关中火化豆腐的冰,豆腐拿筷子能戳穿后,加入煸焦的葱油,最后加盐。...

  • 少油少盐少调味料的---清淡版酸菜鲈鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    少油少盐少调味料的---清淡版酸菜鲈鱼

    用料鲈鱼一条豆芽50g酸菜100g红尖椒,姜丝,葱段,适量花生油,生粉,盐适量少油少盐少调味料的---清淡版酸菜鲈鱼的做法1.鲈鱼片鱼片,片好的鱼片用料酒(度数越高越去腥.)生粉,盐抓匀,腌制15分钟.豆芽洗净,酸菜洗净切好备...

  • 清淡口味的豆腐排骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡口味的豆腐排骨汤

    最近菜谱都是清淡为主的汤菜…因为家里有小小朋友所以…简单又快手,赶紧收藏起来吧!用料排骨200克嫩豆腐1块太太乐鸡精1克小葱1根生菜6片姜片6片清淡口味的豆腐排骨汤的做法准备所有食材。排骨洗净然后焯水,加入姜片、小...

  • 白菜冻豆腐汤 清淡版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    白菜冻豆腐汤 清淡版

    姨妈期,肚子疼到死去活来,不点外卖,只能翻翻冰箱,找点既简单又能暖身的东西做。一块省下来的豆腐,随手冻在冷冻格,蔫儿的一颗娃娃菜,拨开来,还好还有五六七八叶能吃。于是,拯救姨妈痛的暖身汤,十五分钟就搞定了用料冻豆腐200g娃...

  • 偶尔清淡@菌菇豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    偶尔清淡@菌菇豆腐汤

    用料豆腐1块金针菇1小把海鲜菇1小把鸡蛋2只葱2根盐1勺葡萄籽油1勺克偶尔清淡@菌菇豆腐汤的做法热油炸小葱,再煸炒菌菇炒至菌菇出汁加一大碗热开水加入豆腐,大火煮沸倒入鸡蛋液,沸腾的水煮30秒即可撒葱花和盐巴,出锅我先来...

  • 如何做蟹味菇烧豆腐好吃 蟹味菇烧豆腐烹饪方法大全

    蟹味菇烧豆腐

    时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料北豆腐200g蟹味菇80g食用油10g蒜3瓣杭椒3根生抽10g糖1g盐1.5g蟹味菇烧豆腐的做法豆腐切块,杭椒切段。锅中倒油,中小火把豆腐煎到两面金黄,捞出备用。倒入蒜粒炒香,加蟹味菇翻炒...

  • 汤鲜味美的“蟹味菇豆腐汤”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    汤鲜味美的“蟹味菇豆腐汤”

    既营养又美味的“蟹味菇豆腐汤”😍😍😍做法简单极了,一起来看看吧!用料蟹味菇1盒豆腐1块鸡蛋1个葱半根姜4片盐1勺料酒1勺白胡椒粉半勺味极鲜酱油半勺白糖半勺食用油适量胡萝卜1小段水适量汤鲜味美的“蟹味菇豆腐汤”的...

  • 菌菇豆腐汤-清淡食谱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菌菇豆腐汤-清淡食谱

    清淡食谱营养减脂清淡超级简单还很省时间最近感冒煮了菌菇豆腐汤还可以多喝水用料豆腐块姜片盐克金针菇把鸡蛋个香菇朵海鲜菇白玉菇菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法豆腐切块菌菇类洗净焯水1-2分钟忘记放照片啦鸡蛋要先用平...

  • 清淡暖胃杂蔬油豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    清淡暖胃杂蔬油豆腐汤

    一道鲜美的汤品不光可以温暖我们的肠胃,也可以带来家的温暖。胡萝卜、娃娃菜、西葫芦等蔬菜再加上富含蛋白质的油豆腐,怎么做出一道美味的汤品呢?一起来学习一下吧💁💁💁用料油豆腐若干胡萝卜1根西葫芦1个娃娃菜1颗香菜3...

  • 蟹味菇豆腐螃蟹汤的做法和图解,蟹味菇豆腐螃蟹汤怎么做更好吃

    蟹味菇豆腐螃蟹汤

    用料螃蟹3只嫩豆腐蟹味菇半盒葱克姜2片香菜根鸡蛋1个盐花生油克蟹味菇豆腐螃蟹汤的做法先将大闸蟹对切,豆腐切块,姜切丝,不用太细(我用的提前蒸好的螃蟹),起锅到油,放入葱花,姜丝,然后放入大闸蟹,两年煎至金黄色,将切开的那一面...