美味佳肴馆菌菇豆腐汤-清淡食谱
清淡食谱
营养 减脂 清淡 超级简单 还很省时间
最近感冒煮了菌菇豆腐汤
还可以多喝水
用料
| 豆腐 | 块 |
| 姜 | 片 |
| 盐 | 克 |
| 金针菇 | 把 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 香菇 | 朵 |
| 海鲜菇 | |
| 白玉菇 |
菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法
豆腐切块
![菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第2张]( "菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第2张")
菌菇类洗净焯水1-2分钟 忘记放照片啦
![菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第3张]( "菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第3张")
鸡蛋要先用平底锅煎一下 然后切块切条都可以 哈哈哈 我也忘记照片了
![菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第4张]( "菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第4张")
葱姜少量油炒一下，然后放入鸡蛋豆腐，接着洗好的菌菇类，放入清水就可以啦
![菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第5张]( "菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第5张")
三到五分钟，临关火放一点点盐
![菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第6张]( "菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第6张")
很清淡的，还超级仙，个别小仙女也可以放一些火腿调味，很好吃的呀，今天忘记买了，所以没放
![菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第7张]( "菌菇豆腐汤-清淡食谱的做法步骤图 第7张")
小贴士
少盐少油
菌菇先焯水
很清淡的
还可以减脂噢
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用料猪骨一大根葱，切段两根姜4片各类菌菇适量盐适量枸杞适量猪骨菌菇汤的做法猪骨洗净，葱切段，姜切片。枸杞放冷水泡发，菌菇洗净切块。砂锅内冷水入锅放葱、姜和少许料酒，再放猪骨煮开，去血水。洗净猪骨和砂锅后重新倒入冷水，慢慢煮开后转小火炖煮2－3小时。最后10分钟，...
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