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红豆薏仁黑米糕无糯米怎么做更好吃

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  • 红豆薏仁黑米糕(无糯米)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁黑米糕(无糯米)

    爱吃粽子,但糯米热量高且不好消化~换了个大米替代的方式,吃起来没差耶!用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕(无糯米)的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时;红豆薏仁...

  • 红提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米的详细做法,红提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米做法技巧

    红提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米

    用料薏米克糯米克黑豆红提玉米碎红提➕黑豆➕薏米➕玉米碎➕糯米的做法食材前面10分钟安静煮开最后天窗放入红提看着咋样搭配黄米糕...

  • 黑米薏仁羮食谱做法大全,超简单的黑米薏仁羮做法步骤

    黑米薏仁羮

    看看杂粮君,是如何让不爱吃杂粮粥的孩子和家长们,喜欢上它的!此法适合各种粥品,可谓是"一法百用"的好妙招呀!用料黑米,白米,薏仁也可入些红豆按自家食量放白糖料理机一台黑米薏仁羮的做法用高压锅将粥煮熟!微微晾凉。加入料理机...

  • 红豆薏仁山药糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁山药糯米粥

    五一小长假过后调理肠胃的首选饮食。三天的小长假,无论你是属于居家族还是旅行族,生活规律或多或少都会有所缓慢,饮食也变得不规律。而长假过后,又都回归忙碌的生活状态。这样,人的身体难免会出现如肠胃不适、皮肤过敏等现...

  • 红豆薏仁米食谱做法大全,超简单的红豆薏仁米做法步骤

    红豆薏仁米

    用料红豆适量薏仁米适量红豆薏仁米的做法红豆薏仁米先洗净然后泡一晚上,放高压锅,按煮豆键即可,等凉后放冰箱冷藏,需要吃时放入水加白糖,微波炉转一下,早上当早餐很方便...

  • 红豆薏仁黑米蜂蜜粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁黑米蜂蜜粥

    用料黑糯米一小把红豆一小把薏仁米一小把蜂蜜30克红豆薏仁黑米蜂蜜粥的做法准备食材将准备好的红豆、薏仁、黑米洗净一起放入碗中,加入适量自来水。头一天晚上将加水的豆和米放入冰箱中侵泡,至发胀晚上泡好之后放入锅中...

  • 滋补红豆黑米莲子薏仁粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    滋补红豆黑米莲子薏仁粥

    两碗的用量用料红豆30颗薏米若干莲子5颗红枣四颗枸杞60粒干桂圆4颗黑米若干小米若干糯米若干糯小米若干冰糖若干滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法提前一晚将红豆、莲子、薏仁、黑米加水清洗两遍后浸泡2小时清洗后装碗预...

  • 红豆薏仁花生糯米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁花生糯米粥

    简单方便又美味清淡的粥红豆薏仁花生和糯米的好处不必赘言用料红豆薏仁花生糯米红糖红豆薏仁花生糯米粥的做法红豆、薏仁浸泡一晚上把红豆薏仁花生糯米统统放入高压锅~加水~水与原料的比例大概是3:1开煮~等高压锅开始...

  • 红豆薏仁糯米粥的做法和图解,红豆薏仁糯米粥怎么做更好吃

    红豆薏仁糯米粥

    红豆和薏仁都是消水肿的而且可以美白糯米是为了增加口感这是一款减肥美白又营养的粥哦用料白米糯米2.5红豆2薏仁1红豆薏仁糯米粥的做法将米红豆薏仁按2.5:2:1的比例放入锅中淘洗两次倒进高压锅加水至高压锅线用高压锅煮...

  • 黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉

    用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥,等余温稍温用磨豆机磨成粉状,再重打其他黑米黑豆红豆薏...

  • 薏米黑米糕食谱做法大全,超简单的薏米黑米糕做法步骤

    薏米黑米糕

    儿子的最爱以前不会做的时候总去便利店买两块钱的黑米糕当早饭现在不需要啦有小美一切都变得很容易用料黑米35克薏米10克糯米粉20克鸡蛋3个牛奶50克玉米油20克细砂糖30克薏米黑米糕的做法食材打粉1分钟/速度10中间可...

  • 红豆小米薏米黑米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆小米薏米黑米粥

    营养美味早餐,好喝又大补。用料红豆一把红枣依个人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少许大米依个人分量糖依个人分量红豆小米薏米黑米粥的做法把米放在水里泡一个晚上开煮好了,放糖开吃还可以加上红枣煮噢...

  • 香甜红豆薏仁黑米紫薯粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香甜红豆薏仁黑米紫薯粥

    小蘑菇在寝室自从买了锅就再没去过食堂今天吃点什么呢~用料红豆两把黑米一把半薏米一把红枣6颗紫薯两个香甜红豆薏仁黑米紫薯粥的做法把前一天泡好的的红豆大火二十分钟至软糯我的锅大火是600w哦把紫薯洗干净去皮煮红...

  • 薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥

    突然想吃薏米,所以下班就去市场买了一些食材准备回家煮来吃。因为加了红豆味道有些像八宝粥,泡了3小时才煮还加了黑糯米煮起来软软糯糯的,好吃哦。用料薏米红豆黑糯米大豆红枣枸杞薏米红豆红枣枸杞黑糯米大豆粥的做法准...

  • 红豆薏米黑米糙米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米黑米糙米粥

    用料红豆适量糙米适量薏米适量黑米适量枣5颗红豆薏米黑米糙米粥的做法红豆提前浸泡,然后将所有的材料用小火慢炖2小时小贴士奇怪的我爱加腐乳喝粥...

  • 薏米红豆糕食谱做法大全,超简单的薏米红豆糕做法步骤

    薏米红豆糕

    用料红豆50克薏米30克白糖5克奶粉25克椰蓉玉米油5克薏米红豆糕的做法把红豆薏米一起煮烂放进料理机搅拌锅里放点色拉油,将红豆薏米的水分炒干同时放入25克奶粉和5克糖将锅里的东西稍微放凉搓成圆形,放进有椰蓉的容器中...

  • 糯米薏仁红豆红枣粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    糯米薏仁红豆红枣粥

    用料糯米薏仁红豆红枣糯米薏仁红豆红枣粥的做法红枣撕开,所有素材一起慢炖4小时。小贴士(1)不用加冰糖,红豆沙和红枣都有甜味(2)糯米、红豆、红枣都很暖身子,薏仁性凉去湿,正好综合前三者过多的热性(3)薏仁美白利尿,很适合女性保...

  • 黑米红豆薏仁红枣粥😍的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑米红豆薏仁红枣粥😍

    这是一道养生粥,女孩子们例假来临的时候,喝点补气血的粥,甜甜的暖暖的,好喝的同时又能美容养颜!用料黑米200克薏仁50克红豆100克红枣20颗白砂糖适量黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法准备食材用淘米盆洗2遍干净即可把洗净的食材...

  • 红豆薏米糕食谱做法大全,超简单的红豆薏米糕做法步骤

    红豆薏米糕

    红豆薏米都有祛湿利脾胃的功效,平时煮粥打汁比较多,做成糕也非常软糯。这个配方做43克左右的糕体5个左右。用料红豆70克薏米30克蜂蜜20克椰子油5克红豆薏米糕的做法将红豆薏米浸泡不少于4小时,泡好的红豆薏米平铺放入蒸...

  • 红豆黑米薏仁米的做法和图解,红豆黑米薏仁米怎么做更好吃

    红豆黑米薏仁米

    薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效,具有清热祛湿,益补养神。很好的早餐选择用料红豆30克薏仁30克黑米60克红豆黑米薏仁米的做法三种食材洗净,水浸泡过夜早上电高压锅一闷就好,放适量冰糖...

  • 红豆薏米糕(消耗红豆薏米粉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏米糕(消耗红豆薏米粉)

    之前减肥买的代餐粉,冲泡实在是很难吃。于是有了这道糕点。清甜不腻,配茶适口。用料红豆薏米粉100克水15克左右糖粉35克红豆薏米糕(消耗红豆薏米粉)的做法将糖粉和红豆薏米粉混合均匀将水倒入粉中,用手抓匀,尽量没有大的结...

  • 黑米薏仁粥食谱做法大全,超简单的黑米薏仁粥做法步骤

    黑米薏仁粥

    这是两到三人份的食谱,如果想多人吃的,可以在原有基础上成倍增加1,黑米:比大米营养更高,还可以预防贫血,补肾黑发,防癌,延年益寿,给老年人是很好的补品2,红豆:红豆含有丰富的B族维生素与皂苷,不但能够减少脂肪囤积,还能够排除体内...

  • 红豆薏仁茯苓糯米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红豆薏仁茯苓糯米糕

    是不是很多小伙伴跟我一样喜欢吃香甜软糯的小点心呢?蒸和烤都嫌麻烦吧,那就来个最简单的版本,偷偷告诉你,此糯米糕真是营养健康又养生!红豆薏仁有祛湿消肿的作用,茯苓有利水消肿、健脾和养心安神的功效,不仅能使糯米糕口感丰...

  • 黑米薏仁糕食谱做法大全,超简单的黑米薏仁糕做法步骤

    黑米薏仁糕

    一款集颜值与美味于一体的米糕,入口时先是粳米的醇香,再是黑米的甜糯,最后还有薏仁的Q弹,非常好吃薏仁祛湿,黑米益气,可以说是比较养生的糕了(*¯ω¯*)~用料薏米100克·大米部分·糯米粉200克粳米粉120克水220克·黑米部分...

  • 薏仁芡实红豆黑米粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    薏仁芡实红豆黑米粥

    薏仁除湿,芡实养胃,红豆黑米补血佳品。做法简单,大家来尝试一下吧。在寒冬里给自己的家人送上这一份甜蜜的暖意~用料黑米1杯红豆半杯薏仁3勺芡实2勺花生20粒红枣10颗白米3勺薏仁芡实红豆黑米粥的做法首先按用料准备好黑米...