美味佳肴馆菠菜花生酵素怎么做更好吃
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![菠菜花生酵素的做法和图解,菠菜花生酵素怎么做更好吃]( "菠菜花生酵素的做法和图解,菠菜花生酵素怎么做更好吃")
菠菜花生酵素
菠菜+花生二者碰撞到一起，就能发挥奇妙的化学反应，变成了强心剂、胰岛素、化栓药、排毒药，能够通血管、护心脏、排肠毒……好处多到数不清。有酵妈妈酵素桶的朋友们抓紧时间做这道补钙强心化栓强身健体酵素吧😄🌷🌷补钙...
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![花肥酵素食谱做法大全,超简单的花肥酵素做法步骤]( "花肥酵素食谱做法大全,超简单的花肥酵素做法步骤")
花肥酵素
1【红糖】:3【水果】:10【水】的比例用料纯净水300克水果皮90克红糖30克花肥酵素的做法30克红糖~90克各种水果皮~300克纯净水混一起，放到暖和的地方，发酵一月后可以使用【当然发酵的时间越久效果越好使用方法:1克【做好...
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![无花果酵素养生饮品的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "无花果酵素养生饮品的烹饪做法，大厨教你详细做法")
无花果酵素养生饮品
无花果通过发酵制作成酵素，能够促进人体的新陈代谢，加快营养吸收，提高人体的免疫力，具有治疗便秘、防癌抗癌、丰胸催乳等功效。是一款非常适合女性的酵素！用料无花果1000克苹果1个柠檬半个白砂糖750克纯净水6升酵素桶1个无...
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![菠菜碰花生食谱做法大全,超简单的菠菜碰花生做法步骤]( "菠菜碰花生食谱做法大全,超简单的菠菜碰花生做法步骤")
菠菜碰花生
2015年5月8号做的春天吃的凉拌菜还不错用料菠菜十几根花生粒20粒葱少量姜适量糖半勺香油两勺生抽三勺菠菜碰花生的做法将菠菜切根，用清水多冲洗三四遍。洗掉泥和去除烂菜根，不用切刀。一般来说做好会刚好合适吃的长度。...
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![如何做花生菠菜鱼粥好吃 花生菠菜鱼粥烹饪方法大全]( "如何做花生菠菜鱼粥好吃 花生菠菜鱼粥烹饪方法大全")
花生菠菜鱼粥
【汤品功效】：健脾开胃，增强记忆力【份量适宜】：2-4人【适宜人群】：全家【不适宜人群】：/用料花生20克菠菜30克鱼一条大米100克姜片少许花生菠菜鱼粥的做法菠菜洗净，切小段。花生洗净，泡水一小时。请店主去掉鲫鱼内脏，刮鳞片，...
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![菠萝酵素：（护心脏酵素）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "菠萝酵素：（护心脏酵素）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
菠萝酵素：（护心脏酵素）
菠萝肉用料菠萝10斤柠檬12-14个冰糖7-8斤特百惠储藏保鲜箱8.7L菠萝酵素：（护心脏酵素）的做法用温开水把削好的菠萝洗干净、把水晾干把晾干的柠檬去皮、然后外面的白的的也削掉、最好剩里面的肉、一层菠萝、一把冰糖、然后...
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![菠菜花生米食谱做法大全,超简单的菠菜花生米做法步骤]( "菠菜花生米食谱做法大全,超简单的菠菜花生米做法步骤")
菠菜花生米
菠菜是春天里的时令蔬菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁、铬、钾、维生素E、芸香贰、辅酶Q10，抗氧化剂，膳食纤维，叶酸等有益成分，能给人体提供多种营养物质，增强体质。用料菠菜1把花生米1小碗陈醋1...
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![菠菜花生食谱做法大全,超简单的菠菜花生做法步骤]( "菠菜花生食谱做法大全,超简单的菠菜花生做法步骤")
菠菜花生
抓住春节的尾巴用料菠菜1把凉拌汁1勺鸡精小小勺生抽味极鲜半勺盐少许蚝油半勺菠菜花生的做法洗菜，尤其要洗干净菠菜根部泥土，寖泡，去除多余农药热水焯熟挤干水分，揉起来拍扁切成一厘米的段添加事先准备的油炸花生米，半勺蚝...
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![生姜酵素食谱做法大全,超简单的生姜酵素做法步骤]( "生姜酵素食谱做法大全,超简单的生姜酵素做法步骤")
生姜酵素
用料姜末2斤白糖2斤生姜酵素的做法生姜刮去皮。晾一个晚上，去去外表水气生姜切成片，用料理机把生姜打碎，1：1加入白糖或者黄糖搅拌，拌匀，放入无水无油的容器中冰箱冷藏21天后使用...
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![如何做菠萝酵素好吃 菠萝酵素烹饪方法大全]( "如何做菠萝酵素好吃 菠萝酵素烹饪方法大全")
菠萝酵素
夏天太热，喝什么也不安全，就抽空自己做水果饮品用料菠萝2斤柠檬1个苹果1个冰糖750克菠萝酵素的做法太忙，直接就做了，忘了拍视频，菠萝蜜也好吃很，有时回复不及时抱歉啦！可以微信视频教做...
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![花生菠菜粉食谱做法大全,超简单的花生菠菜粉做法步骤]( "花生菠菜粉食谱做法大全,超简单的花生菠菜粉做法步骤")
花生菠菜粉
花生因其特有的功能，对健康大有裨益。首先，它具有止血作用，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。其次，花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于...
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![菠萝酵素食谱做法大全,超简单的菠萝酵素做法步骤]( "菠萝酵素食谱做法大全,超简单的菠萝酵素做法步骤")
菠萝酵素
春天来了，冬天囤积的厚重感由内而外的发了出来，不爱油腻的肉，但是依旧容易上火，所以运动的同时调整饮食是很有必要的……用料菠萝1.5个柠檬3个冰糖500克菠萝酵素的做法首先，将所需要的食材准备好，比如老冰糖敲碎，柠檬用盐巴...
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![花生仁菠菜食谱做法大全,超简单的花生仁菠菜做法步骤]( "花生仁菠菜食谱做法大全,超简单的花生仁菠菜做法步骤")
花生仁菠菜
用料菠菜花生米生抽醋糖盐芝麻花生仁菠菜的做法花生米放入锅中炸熟，晾凉菠菜切断，放到沸水中焯熟，沥干水分花生米和菠菜，与所有调味料调拌均匀即可...
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![如何做荷花酵素好吃 荷花酵素烹饪方法大全]( "如何做荷花酵素好吃 荷花酵素烹饪方法大全")
荷花酵素
用料荷叶：5张左右，（中等大小）；荷花：2-3朵就好，（荷叶梗也可以放进去）水/矿泉水或纯净水：6L；白砂糖：750g；（血糖高的人，可以使用蜂蜜或白砂糖减量至500g）荷花酵素的做法将6L纯净水倒入酵素桶内，放入750g白砂糖叫板融化将荷叶，荷花放入桶内，...
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![酵素菠萝啤食谱做法大全,超简单的酵素菠萝啤做法步骤]( "酵素菠萝啤食谱做法大全,超简单的酵素菠萝啤做法步骤")
酵素菠萝啤
用料水3升糖300克菠萝500克酵素桶5升酵素菠萝啤的做法酵素桶内加入3升的纯净水(可直接饮用），加入300克白糖，搅拌一下，等糖容化菠萝去好皮然后切条型，厚度尽量一样大，太厚的难发酵，切好倒进桶里每天早晚各搅拌一次，每次搅拌都...
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![花生菠菜食谱做法大全,超简单的花生菠菜做法步骤]( "花生菠菜食谱做法大全,超简单的花生菠菜做法步骤")
花生菠菜
用料菠菜11把黄飞红麻辣花生1/3袋花生菠菜的做法将菠菜洗净，用刀切三段，备用；麻辣花生准备好。切好葱姜，上锅加油，炒葱花，放菠菜爆炒一分钟，快速放入1/3袋花生，放点盐，味精，一道简单的菜出锅。...
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![酵素花肥食谱做法大全,超简单的酵素花肥做法步骤]( "酵素花肥食谱做法大全,超简单的酵素花肥做法步骤")
酵素花肥
用料红糖50克克橘皮150克酵素花肥的做法50克红糖，150克橘皮，500克水，比例1比3比10。3个月密封...
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![花生炝菠菜食谱做法大全,超简单的花生炝菠菜做法步骤]( "花生炝菠菜食谱做法大全,超简单的花生炝菠菜做法步骤")
花生炝菠菜
可凉可热，快手菜。用料菠菜1把花生1把盐适量葱一小段鸡精适量花生炝菠菜的做法菠菜洗净，焯水断生，焯菠菜的水里可以放几滴油，菠菜更绿。焯好的菠菜用冷水过一下，菠菜切段。葱切葱花。凉锅，凉油，下花生米。油可以稍微多一点，为...
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![花生拌菠菜食谱做法大全,超简单的花生拌菠菜做法步骤]( "花生拌菠菜食谱做法大全,超简单的花生拌菠菜做法步骤")
花生拌菠菜
用料菠菜300g花生米50克香油适量味精3g盐3g花生拌菠菜的做法菠菜去根洗净，过开水后沥干，花生米洗净油锅烧热，花生米炸熟。将菠菜，花生米，盐，味精，香油，同拌。小贴士喜欢酸的，可以放些许醋。...
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![花生菠菜汤食谱做法大全,超简单的花生菠菜汤做法步骤]( "花生菠菜汤食谱做法大全,超简单的花生菠菜汤做法步骤")
花生菠菜汤
传说中的美食，闲来无事，媳妇说有一道好菜，我就去超市买了材料，来自山东的美食在福州落地生花了用料菠菜一把花生一碗克盐少量鸡精一勺花生菠菜汤的做法花生晒干去皮捣碎成粒干锅炒花生，炒出香味加水煮开加入烫过的菠菜，搅拌...
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![水果酵素之菠萝酵素（水果酒）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "水果酵素之菠萝酵素（水果酒）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
水果酵素之菠萝酵素（水果酒）
这几年一直风靡做酵素，日本、韩国、台湾等对酵素的宣传及普及度都比国内高，长期食用酵素可以养胃、瘦身、美容等，总之不同的水果酵素对身体的不同部位功效不同，都能达到养生的目的。去年开始，我也买了个桶陆陆续续的做开了...
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![菠萝渣酵素食谱做法大全,超简单的菠萝渣酵素做法步骤]( "菠萝渣酵素食谱做法大全,超简单的菠萝渣酵素做法步骤")
菠萝渣酵素
用于清洁锅具等，再理想不过，干净、绿色、菠萝天然香用料菠萝皮菠萝心（粉碎）清水适量容器（可不时释放气体）菠萝渣酵素的做法菠萝皮留着、菠萝心切碎备用，烘焙过滤剩余的渣集合在一起。加水适量（约1:1）；密封保存。数月后即可使用...
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![菠菜花生粥食谱做法大全,超简单的菠菜花生粥做法步骤]( "菠菜花生粥食谱做法大全,超简单的菠菜花生粥做法步骤")
菠菜花生粥
很适合冬天的一款粥，喝了暖暖的。用料大米菠菜花生盐水菠菜花生粥的做法砂锅或锅子放水煮开花生泡一下带皮用蒜臼捣碎水开后放大米和花生碎，先大火后小火，慢慢熬煮快熟的时候放入洗净切碎的菠菜碎，用勺子不断顺时针搅拌直...
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![菠菜花卷(一次发酵)的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "菠菜花卷(一次发酵)的烹饪做法，大厨教你详细做法")
菠菜花卷(一次发酵)
因自家孩子不爱吃蔬菜又喜欢吃面点菠菜花卷既好看又好吃用料①菠菜汁125g细砂糖10克酵母3克中筋面粉250克色拉油5克②水125克细砂糖10克酵母3克中筋面粉250克色拉油5克菠菜花卷(一次发酵)的做法用水加酵母活面至无干...
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![菠蘿酵素&草莓酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "菠蘿酵素&草莓酵素的烹饪做法，大厨教你详细做法")
菠蘿酵素&草莓酵素
水果酵素可以用多種水果混合蔬菜共同製作，發酵的時間越久越好。當然，水果酵素發酵時間越長會伴隨酒味的產生，類似果酒的感覺，這並不妨礙其功效。酵素的作用主要有以下幾點：1.平衡內分泌系統：荷爾蒙、抗體分泌平衡2.消炎抗菌...
