巴沙鱼木耳三丁怎么做更好吃
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巴沙鱼木耳三丁
解锁新食材:巴沙鱼!真的是好做又好吃!用料巴沙鱼一片冷冻三丁随意木耳随意葱蒜随意巴沙鱼木耳三丁的做法巴沙鱼解冻切块,用料酒和黑胡椒腌半小时,木耳泡发,三丁解冻洗净。热锅热油,放葱蒜,下巴沙鱼轻轻翻炒到八分熟,放入三丁木...
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木耳炒三丝
用料木耳10朵苏椒1个有机胡萝卜3根土豆1个木耳炒三丝的做法木耳用清水浸泡2个小时左右冲洗干净,切丝备用。土豆去皮切丝后浸水泡10分钟,冲洗干净备用。胡萝卜去皮切丝备用。苏椒用清水冲洗干净,切丝。热锅冷油,将所有材料...
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香酥巴沙鱼/鸡腿丁
好久没吃炸的了,口馋正好只有我和弟弟在家就想着做一道我俩都喜欢的菜用料面包糠50克盐2克地瓜粉2小勺千禾生抽1小勺巴沙鱼柳1条麻椒油1小勺蛋清半个胡椒5克香酥巴沙鱼/鸡腿丁的做法1鱼洗,沥干水分用厨房纸巾吸掉多余水...
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沙蚬木耳菜汤
用料木耳菜一把沙蚬一斤猪肉200克沙蚬木耳菜汤的做法沙蚬洗干净后,开水煮到全开。然后把水滤出来备用,把蚬肉挑出来木耳菜洗净,切成一厘米宽的条状这里可用可不用猪肉,看个人喜好吧。用过滤好的沙蚬水煮熟猪肉,后放沙蚬肉...
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清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼
用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟,蒸熟巴沙鱼干辣椒切好,备用油热后加入花椒,干辣椒,生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花,油浇在上面即可美味的巴沙...
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西红柿🍅黑木耳巴沙鱼🐠柳~低卡减脂餐
这个菜用来做便当在合适不过了,跟米饭拌在一起,超级好吃~用料西红柿1个(大)巴沙鱼柳250克生姜2-3片料酒、生抽各1勺盐1小勺生粉1勺胡椒1小勺香油1小勺西红柿🍅黑木耳巴沙鱼🐠柳~低卡减脂餐的做法1)把所有食材准备好。先把木...
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木耳肉丁
这道菜其实就是木耳炒肉只不过我切小了点而已。因为加了红辣椒,有点辣,很下饭用料瘦肉比较多的五花肉200g木耳25g红辣椒2个豆瓣酱料酒生姜青椒2个老抽木耳肉丁的做法肉切丁然后稍微剁一下,放一点老抽、适量料酒和豆瓣腌...
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三彩炒木耳
用料木耳适量油适量玉米一根胡萝卜一小节盐适量荷兰豆适量三彩炒木耳的做法玉米剥粒,胡萝卜切粒,荷兰豆摘至自己喜欢的长度,木耳泡发,材料全部洗净备用烧开水,木耳、玉米粒下水煮至六七分熟,捞起备用。放入荷兰豆淖水,捞起备...
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胡椒鱼丁(龙利鱼或巴沙鱼)
龙利鱼、巴沙鱼,鱼肉厚实,煎腻了用料紫皮洋葱1个果仁少许酸梅酱少许龙利鱼(巴沙鱼)1片胡萝卜1根柠檬汁少许淀粉少许黑胡椒粒少许干辣椒少许盐少许罗勒几片胡椒鱼丁(龙利鱼或巴沙鱼)的做法鱼片、胡萝卜、洋葱切丁柠檬汁少许...
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双丁汇一一巴沙鱼丁烩土豆丁
巴沙鱼,肉嫩无剌,老人小孩都喜欢吃。目前超市卖的都是越南产的。注意,巴沙鱼是人工养殖的淡水鱼类。而市面上有不好的商贩常把巴沙鱼混说为龙利鱼,龙利鱼是海鱼,人工不能养殖,所以价格要高的多。用料巴沙鱼柳200克土豆1个番...
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烟熏三文鱼木耳炒饭
简单快捷,营养丰富用料烟熏三文鱼两片水发木耳一小把紫薯米饭100g蒜苗一根黑胡椒,盐适量烟熏三文鱼木耳炒饭的做法将各个食材切丁,热锅,放少许油,逐一翻炒,起锅前放少许盐和黑胡椒做好了...
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木耳炒鸡丁
偶尔清淡一下嘛~ps:肿么图被自动截成介个样纸了><用料鸡胸肉水法木耳彩椒姜鸡蛋黑胡椒料酒香油生抽木耳炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁,用料酒、生抽、黑胡椒、蛋清、香油腌制15分钟。木耳去蒂择成小剁,彩椒随意切。热火下油煸炒...
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木耳炒藕丁
对留学党来说,这两种简单的最基本的食材都是只有中国超市才可得的奢侈物件,偶尔尝试,才想到家的味道用料木耳莲藕植物油盐醋木耳炒藕丁的做法所有材料洗净,木耳泡发撕成小朵,莲藕切丁浸泡清水中热锅倒水,将切好的藕丁下入开...
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蔬菜三明治(巴沙鱼)
用料鸡蛋1个巴沙鱼100g甘蓝4片洋葱适量生抽1勺蚝油半勺白糖一丢丢克料酒1勺黑胡椒粉适量蔬菜三明治(巴沙鱼)的做法把所有的调味料扔进碗里用手抓腌巴沙鱼20分钟连汤汁一起倒进去如果不够可以中途再加少量沸水中小火慢煎...
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三椒木耳鱼
用料山胡椒粒、花椒粒、白胡椒粒,各一小撮姜片、蒜片、葱白、干辣椒各少许、八角半个泡发好的东北小碗耳些许两勺生抽、一勺香醋、两勺料酒、一勺老红糖鲜活嫩鲤鱼斤把重一条葱花适量、水淀粉适量三椒木耳鱼的做法把宰...
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巴沙鱼炒黄瓜黑木耳
儿子喜欢吃鱼,又不高兴吐刺,这个巴沙鱼最方便了,这样炒下饭下粥都很赞😋用料木耳适量黄瓜一根淀粉适量巴沙鱼适量料酒适量生抽一铲勺蒸鱼豆豉一铲勺糖一点点巴沙鱼炒黄瓜黑木耳的做法自然解冻,洗净沥干,用淀粉和料酒腌制一...
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🍱便当 三丁儿+丝瓜木耳
用料饭盒食材🍱便当三丁儿+丝瓜木耳的做法冰箱里的东西都切丁一起酱炒我的是土豆胡萝卜香菇鸡丁丝瓜木耳一起蒜蓉炒好啦...
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三味巴沙鱼
巴沙鱼用锅烹饪的话,翻面的时候肉比较容易碎,交给烤箱就可以轻松解决。用料巴沙鱼柳3条蜜汁奥尔良腌料适量孜然辣椒粉适量黑胡椒碎适量黄油适量味淋2勺日本酱油/生抽1勺鸡精1勺三味巴沙鱼的做法先给烤盘刷油再将巴沙鱼...
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三丝木耳
用料主料木耳30朵配料大红椒1个洋葱1个本地芹菜5根蒜蓉5勺调料陈醋5勺东古酱油5勺香油5勺葱油5勺糖10克盐巴3克天成一味5勺三丝木耳的做法小木耳泡发洗净水煮煮开沥水晾干洋葱大辣椒🌶️芹菜切丝加入木耳里加入蒜蓉和调...
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巴沙鱼沙拉
用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...
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木耳鸡丁
用料木耳尖椒鸡肉干辣椒姜蒜各种调料木耳鸡丁的做法鸡胸肉切丁,加入盐.醋.花椒粉.辣椒粉.五香粉.料酒.生粉腌起来尖椒切成小丁放一边木耳泡一泡,洗干净随便切一切辣锅,倒油。我个人做菜油倒得蛮多的,我觉得那样煎出来比较...
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【叁巴沙丁鱼】
这阵子天气渐渐凉了,就老想着吃一些暖胃的菜,这道叁巴沙丁鱼是以前在马来西亚的时候很喜欢做的一道菜,是傍晚懒得去菜市场的时候加菜的好选择。用料茄汁沙丁鱼1罐中型土豆(去皮切丁/切小块)1只洋葱(切丝/切圈)1/2只辣椒(斜切...
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木耳三丝
用料干黑木耳20克玉米笋150克香菇20克胡萝卜1根大蒜2瓣葱2克油、盐适量木耳三丝的做法干黑木耳浸入清水中约一小时,泡发后撕成小块。玉米笋洗净切开,胡萝卜洗净切丝,香菇洗净斜刀切片。大蒜切末,葱切成葱花。锅中倒油烧至...
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木耳炒三椒
用料黑木耳青椒黄椒红椒木耳炒三椒的做法黑木耳提前泡发切细,三椒洗净切块锅里加油烧热后加入黑木耳翻炒再加入三椒翻炒加入盐再翻炒下既可以出锅...
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宫保巴沙鱼丁
巴沙鱼没刺,口味也比较清淡,适合老人和孩子。用料巴沙鱼500g莴笋头适量花生米适量大葱1根姜1块蒜瓣蒜1个(独蒜4、5个)干辣椒10个油200克鸡蛋清1个淀粉1勺盐适量糖适量醋适量宫保巴沙鱼丁的做法巴沙鱼切丁,用盐、蛋清、淀粉...