南瓜花茎炒蛋怎么做更好吃

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南瓜花茎炒蛋

用料南瓜花4朵盐适量鸡蛋3个南瓜叶一把辣椒几个油少许南瓜花茎炒蛋的做法采一把新鲜的南瓜叶和花。茎撕去表皮，花去芯。辣椒去籽，洗净后切碎。鸡蛋打散放入南瓜花，辣椒和茎放入锅内炒一下，加入鸡蛋一起炒熟。南瓜藤的清香...
素炒南瓜花

南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁、钙等矿物质，它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍。用料南瓜花200克盐5克味极鲜1勺水淀粉1勺素炒南瓜花的做法南瓜花浑身是宝哦买来的南瓜花把花蕾去掉，花瓣掰开...
炒南瓜花

南瓜花营养丰富，鲜嫩多汁、特别清香，在做法上，调料要少才能保留花的淸香。用料南瓜花蒜、姜、青辣。油、盐、味精。炒南瓜花的做法将瓜花洗净把南瓜花茎表皮撕，摘去花芯。茎和花摘开。蒜去皮、姜、青椒洗净切碎。锅置火上...
清炒南瓜茎

用料油克蒜瓣味精克盐克南瓜茎克清炒南瓜茎的做法锅热下油，下蒜蓉，放入南瓜茎，大火三分钟即可。小贴士懒人菜，青翠爽口，夏日食之，令人胃口大开，佐以馒头大饼啥的，再好不过。...
南瓜花炒蛋

夏季是吃花儿的季节，木槿花、栀子花、南瓜花，都是可以吃的花朵。尤其是南瓜花，到处都是，拿来炒蛋，口感甜润清新，是简单好做的美味。用料南瓜花10朵鸡蛋2个盐、糖少许南瓜花炒蛋的做法南瓜花冲洗干净后用盐水浸泡15分钟以上，...
爆炒番薯茎

老家夏日必备的一个小菜❤用料姜小半块辣椒1、2个（由个人口味而定）番薯茎一把（我们这边菜市场都是按把数卖的）料酒少许盐、味精少许陈醋视个人口味，可不加爆炒番薯茎的做法番薯茎去头去虫叶，切段洗尽，用盐水稍微浸泡十分钟左...
清炒红薯茎

红薯茎富含蛋白质和维生素c，还有钙和铁等营养物质，对人体非常的好。夏季正是吃红薯茎的时候，我家经常配着辣椒炒着吃，配上河南的烙馍，我可以吃2个！用料红薯茎300克青椒2个葱2根姜2片蒜3瓣盐适量五香粉适量鸡精适量清炒红薯...
爆炒南瓜花

用料盐克南瓜花爆炒南瓜花的做法南瓜花去丝。南瓜花去芯，最好带手套去，要不然一手都是黄黄的花粉。洗干净后，剁蒜茸，花生油烧热，爆香蒜，然后倒入切好的南瓜花，大火炒。最后放电盐出锅。...
南瓜汤+南瓜蛋角炒西兰花

南瓜汤真是件费事的活儿，蒸、炒、搅拌、过滤，边做饭边洗碗，足足花了我3个小时。滤出的汤渣扔了怪可惜的，就掺入豆腐鸡蛋做成蛋角炒西兰花。成果惊艳，就是有点吃不饱，幸好还做了一碗土豆泥。用料日本小南瓜1个，约2斤洋葱半个...
蛋炒南瓜花

南瓜花:杏黄色，雌雄同株，单生。雄花花冠裂片大，先端长而尖；雌花花萼裂片叶状；柱头三枚，膨大，两裂。花柄长约30厘米。花托绿色，五角钟形。花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮，花托去表，花朵去蕊，其余都能吃南瓜花的花粉含有丰富的...
蛋蛋南瓜花

某天在菜市场看到了金黄的从未吃过的南瓜花，好奇上身买回来借鉴了下厨房其他厨友的做法，自己又加以改良成就了这道蛋蛋南瓜花（麻麻起的土味名）用料南瓜花酌情给鸡蛋2个瘦肉一小块香菇1朵蒜1瓣盐看着给油看着给生抽一点点...
南瓜炒蛋

那可爱的小南瓜当碗，又能吃，又能玩。论怎么样把蛋炒饭做得精致，嘻嘻用料南瓜1个鸡蛋1个盐2克饭1碗火腿肠1根杂蔬适量南瓜炒蛋的做法南瓜切个口，把中心挖空。挖不干净没关系，后面要整个蒸的，都能吃。我炒蛋都是先把鸡蛋均匀...
南瓜花炒肉

时令菜，鲜甜用料南瓜花一把蒜头2个肉切片盐油适量南瓜花炒肉的做法南瓜花摘去花蕊，花杆剥皮。花蕊下面圆圆的托是留下来的，很好吃。冲洗干净。锅入油，入蒜，炒肉，入花杆和花托炒，最后放入花瓣炒，花瓣会出很多水，炒熟入盐调味，清...
清炒南瓜花

用料南瓜花750克蒜苗3根盐些许清炒南瓜花的做法南瓜花中间的一个心去掉，很苦的，就要花叶，根太老不然也可以吃，弄好水多冲洗几次，开水捞一遍放入冷水再洗遍洗好水一定拧干，蒜苗洗好切好起油蒜白炒香，放入弄好的南瓜花炒30秒加...
香炒红薯茎

用料红薯茎数根香干少许胡萝卜少许香炒红薯茎的做法红薯叶洗净去皮，切丝，香干胡萝卜切丝锅里起油，先炒胡萝卜，再放红薯茎，最后放香干一起炒，放入放点盐，滴几滴酱油，翻炒片刻，就可以起锅了。又香又健康又美味的一道美食。...
南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊

突发奇想想要凑在一起炒，甜甜的鲜鲜的～南瓜也可以用老南瓜的，因为家里只有小的我就用了小的啦～用料南瓜小南瓜半个蛤蜊/花蛤六块钱一斤我买了四块钱的葱花看心情。可以不加油适量盐适量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊买...
爆炒红薯茎

地瓜茎也就是“红薯茎”，其营养价值丰富，不仅可食用，而且还有很好的药用价值。地瓜茎的营养价值据化验分析：地瓜茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%，与猪牛肉相当。茎叶和茎尖的蛋白质为2.7%，胡萝卜素为5580国际单位/100克，...
南瓜炒麻花

南瓜炒麻花家乡的味道，小时候妈妈常做给我们吃，嫩南瓜的甜味麻花的香脆至今回味无穷。用料嫩南瓜1个（稍小一点的）麻花适量盐油南瓜炒麻花的做法南瓜切丝，不用太细，可带皮切麻花用手掰成小段锅里放油烧热倒入南瓜，翻炒至快熟...
南瓜蛋花粥

这款粥比较适合不吃鸡蛋,胡萝卜和南瓜的小孩,软糯清甜,营养俱全,需要吃清淡流食的宝宝也可以煮来试试哦用料大米适量小黄米适量南瓜适量鸡蛋2个南瓜蛋花粥的做法南瓜打成丝倒入锅中小黄米和白米洗净加入锅中并加水烧...
鸡蛋南瓜花

早晨去妈妈的菜园子摘了几朵南瓜花，简单烹饪后竟然好美味，后又丰富了一下，分享给大家。雅者食花用料南瓜花20朵鸡蛋2个面粉适量五香粉少许盐少许青椒两个火腿半根鸡蛋南瓜花的做法摘完整的花放置一小段时间，花瓣的尖端有...
南瓜花炒蛋

爱的灵感用料南瓜花10朵鸡蛋2个盐少许南瓜花炒蛋的做法1、刚摘回来的南瓜花，去掉花心，洗净花粉。2、洗净后切成碎末。3、两个鸡蛋打散4、将南瓜花加入蛋液搅拌，加入适量的盐搅拌均匀。5、油锅烧热后倒入蛋液6、蛋液在锅...
清炒南瓜茎(简约版)

看起来是不是很像芹菜，异类双胞胎的赶脚。。。。这道菜还是听奶奶说起的!年代久远的菜啊。。。清炒就已经特别非常尤其十分好吃啦！软翠爽口还有一点点甜，总之实属尚品。。。用料南瓜茎大蒜盐，味精and食用油清炒南瓜茎(简...
花生炒南瓜

简单的家常做法，调料也少，很好吃，小时候爸爸经常这样做来吃～用料南瓜一块花生一小把盐适量蒜2瓣食用油适量花生炒南瓜的做法南瓜削皮，洗净，切块备用把花生装入袋子里，用擀面杖擀碎花生，把花生拿起来，用嘴吹吹花生，花生皮就能飞...
南瓜炒花蛤

花蛤本来都和胡瓜，黄瓜，冬瓜，白菜搭配的，只有南瓜啊，就试了下，味道竟然超级好吃用料花蛤1斤南瓜1个蒜适量盐生抽虾油适量葱花鸡精适量南瓜炒花蛤的做法花蛤买摸下去，水没沙的，基本就没沙，然后买回来，加一点水，稍微的甩几下，蒜切末...
南瓜花炒蛋（快手版）

夏天到了，家里种的各种菜都开花啦，南瓜花，黄花，红薯花等等等等。不知道大家吃过花没？从南到北全国都有吃花的习惯，北方的槐花饼，南方的酥炸各种花，当然据说是云南吃的花最多！！今天丸子就给大家介绍一道美味快手菜：南瓜花炒鸡蛋！用...