汤一怎么做更好吃
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营养简餐,一份营养汤一蔬菜炒饭
❤番茄红素是抗氧化的哦🧡在保持原味基础上增加一点点自己的口味。用料鸡蛋1个西红柿1个小葱1根炒饭材料如下❗❗⤵米饭1碗上海青4颗火腿3片小米辣营养简餐,一份营养汤一蔬菜炒饭的做法🧡打入鸡蛋到碗中用筷子搅散。西...
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西红柿鸡蛋汤一记忆中的味道
小时候在老家,妈妈做的总感觉怎么吃都不够,后来工作这个味道就消失了!用料西红柿三个鸡蛋三个大碗一个葱一根盐两小勺西红柿鸡蛋汤一记忆中的味道的做法西红柿一定选择有机或者口感酸甜有西红柿味!西红柿洗干净切小块,大小...
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平菇裙带香莱虾皮汤一裙带含钙是牛奶10倍一味鲜汤
平菇裙带香菜虾皮汤,营养健康又扑钙低热量美食,味鲜美,现在大家,喜欢健康美食,我也是网上看的,今天尝试了,口感不错,老人小孩都喜欢如果喜欢都可以尝试一下幸福健康快乐每一天,天天好心情😁😁😁🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料香菜几根根平菇...
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下奶汤一丝瓜金针菇豆腐
用料金针菇1把豆腐1块丝瓜1根盐适量水适量下奶汤一丝瓜金针菇豆腐的做法金针菇一把,我这里买的大概3块钱,我们这里很便宜水豆腐一块划丁丝瓜一根,去皮切块洗好材料,大火把水烧开(丢块姜进去一起),先放豆腐进去煮开,接着放金...
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消食汤一焦三仙
忙了一天回到家,吃好晚饭熊孩子开始叫肚子疼,晚饭吃多了撑的,赶紧煮了一碗焦三仙加鸡内金的水给他喝。用料焦麦芽3g焦山楂3g焦神曲3g鸡内金3g陈皮5g消食汤一焦三仙的做法所有材料放入锅中加一小碗水泡个10分钟,小火煮开后...
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下奶汤一墨鱼红枣
献给哺乳期奶水少的妈妈们用料墨鱼干3只红枣8颗黄芪5克当归2片水800克盐少许生姜2片下奶汤一墨鱼红枣的做法墨鱼干发3个小时以上,中途换水洗干净,去眼睛,去骨头,(骨头也可以一起炖)切丝红枣泡5分钟,用牙签扎几个口黄芪泡10分...
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一鱼两吃 一菜一汤
一条鱼两个吃法,糖醋鱼块加鱼汤豆腐,一菜一汤,加一碗米饭完美,足够俩个人吃了用料草鱼一条青椒一个淀粉葱少许姜少许蒜少许盐少许糖醋汁,提前在碗里兑好料酒糖醋汁一勺酱油糖醋汁二勺糖糖醋汁三勺醋糖醋汁四勺清水糖醋汁五...
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两菜一汤
用料鲈鱼黄瓜玉米虾仁葱姜料酒生抽盐两菜一汤的做法清蒸鲈鱼、炒三宝、青菜汤...
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一碗鱼汤
孕妇产妇必备鱼汤不加鸡精味精不加奶用料鲫鱼1-2条盐适量姜4片料酒1勺白醋1-3滴葱两段豆腐1块香菜适量一碗鱼汤的做法食材备好,鱼沥干水分小火炒散加水,放葱段,姜片,水开后加料酒,滴入白醋大火熬着20-30分钟左右,捞出鱼骨鱼...
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三菜一汤
用料米鲫一斤半鹅掌亦3⃣️对三菜一汤的做法开水下鱼!清蒸小贴士加盐、胡椒粉和小许肥肉,撒上葱花即可...
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一人食——一菜一汤一馒头
用料土豆2个螺丝椒1个一人食——一菜一汤一馒头的做法土豆削皮切条,用水淘洗2次,螺丝椒斜切成条。油热后下青椒,翻炒让其与油充分接触好,倒入土豆,加味极鲜,翻炒后能让土豆均匀上色即可,加一勺耗油。(想要味道再醇厚丰富些可...
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一菜一汤
有人喜欢喝汤有人喜欢吃肉,那就分开来做,有汤有肉有米饭,这是我喜欢的午饭啦,营养又好吃!啦啦啦……话说今天的汤还顺带处理了过年厨房留下的一些蔬菜用料大葱一根小排若干姜若干菠菜、番茄、胡萝卜厨房里的边角料生抽老抽...
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一锅好汤
一锅好汤,即是时间的沉淀,也是心灵的旅行,一口暖心,两口暖胃,带你回忆儿时的味道...
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一碗热汤
用料大骨头一根胡萝卜一根甜玉米一根藕一根生姜几片一碗热汤的做法一:大骨头过一下水,去血水。二:凉水放大骨头姜片大火烧滚。三:烧开放所有配料烧开。四:开了以后开小火,慢慢炖五:半个小时差不多都可以,加盐,你也可以加...
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一汤变俩一一奶白鲫鱼汤+葱油鲫鱼
生活就是要多些激情,少些抱怨!为家人认真地落实一日三餐,让厨房不再枯燥乏味,用心的同时愉悦了家人,也为自己的生活增添了更多的色彩!北鼎!治愈系厨具💕第四篇用料鲫鱼1条豆腐1块鸡蛋3个淀粉适量猪油适量(20克)食用油(煎)适量(6...
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斋汤(一)
觉得肉汤腻腻的亲,想减肥的亲,可以试试这款斋汤用料金银玉米半根新鮮生板栗5个花芸豆若干花生若干胡萝卜1根核桃2个无花果2个斋汤(一)的做法材料标在图上了,金银玉米是水果玉米,有黄有白的那种。花生用淡盐水泡过,炖好了才会...
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一碗拌汤
一层秋雨一层凉,来喝碗拌汤,温暖你的身体和心灵。用料鸡蛋1个面粉小半碗胡萝卜半根西葫芦一小截香菇1只葱1颗生抽2勺盐1勺一碗拌汤的做法蔬菜切丝,打鸡蛋,切葱花备用。水烧开,放入蔬菜丝煮熟。面粉里加入水搅成这种小面片,...
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一咬一爆汤的鲜肉汤圆
汤圆特点:鲜、香、糯,咬上一口,汤汁满溢…………小心烫、烫、烫!用料肉糜(用不了的)300克盐3.5克生抽10克老抽5克耗油8克米酒15克胡椒粉1克皮冻40克水70克********糯米粉+粘米粉(二人份)143克+7克水100克+(10克备用)一咬一爆汤...
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全家一起润一润!,靓汤煲起来一一西洋菜干陈肾猪骨汤
陈肾是广州特有的食材,就是腊鸭肾。常用它煲粥煲汤来帮助小儿老人厌食。且味道鲜美!广东人对西洋菜绝对是真爱,蒜蓉清炒、老火靓汤、冬日边炉都有西洋菜的影子。有一本书叫《西洋菜街的天空》,其实西洋菜街就是香港旺角啦...
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40分搞定一鱼一肉一菜一汤
为了省钱+身体健康,开始做饭的日子,看自己能坚持多久香煎带鱼,煎牛扒,清炒蔬菜,番茄瘦肉汤40分钟搞定一顿美美的一餐用料盐适量油适量酱油半勺(煎鱼和牛肉用)带鱼半条蔬菜1份番茄2个瘦肉50克(剁肉沫)牛扒1块40分搞定一鱼一肉一...
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一汤一饭——中式家常酱汤
天气冷了,晚上就想吃点暖暖的汤,这道酱汤并没有用韩式大酱和辣酱,所以是很中式很家常的味道,里面的配料也可以根据家里的食材随意搭配,消耗食材的不二之选。配料满满的一道汤,配上一碗米饭,快手又美味,工作日的晚上也可以很幸...
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⭐️养生排骨汤·一荤一素一汤
📝记录生活|那些温暖的事都值得去收集炖个汤,小火慢慢熬煮…汤炖好的时候,饭菜也都做好了🚩适合孕妇、小孩、坐月子、老人的养生排骨汤今日菜单:小炒黄牛肉翡翠碧玉白菜排骨养生汤主食:蛋炒饭用料牛肉200克排骨500克玉米1...
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【一汤一故事】人参乳鸽炖汤
作为一个广东太太在家只要有空有机会就会煲汤,真正会煲汤的厨娘对每一样食材的寒热干湿,对煲汤的汤料特性了如指掌,听说人参补气,妈妈先做一次给我们吃后再备好乳鸽和人参给我自己做,这大概就是现实版的授人以鱼再授人以渔...
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一碗汤面
简单的食材和做法,也能惊艳味蕾。用料手擀面160克蒜1瓣葱丝适量牛肉片适量油菜1棵东古一品鲜酱油半汤匙盐适量八角1个一碗汤面的做法水开下面放入一颗八角。油菜洗净沸水浸泡观察颜色硬度,7分熟翠绿即可捞出备用。面煮...
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一周三宝宝的一饭一汤之一
每天用尽心思想着二娃的正餐,创造再创造,思考再思考,有什么食材就做什么美味,我做着实验,孩子成了小白鼠,😄用料胡萝卜:1/3根瘦肉:50克冬瓜:50克鸭肝:30克生抽:1/3勺盐:少许青菜叶:3片一周三宝宝的一饭一汤之一的做法瘦肉,最好是肉...