之紫米怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的之紫米精选专题是专门提供之紫米的相关精彩内容的地方,这里的之紫米相关内容,小编都精心编辑,精选优质之紫米的相关知识,分享一些之紫米方面的经验知识。
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健康低脂碳水之紫米红豆馅儿&紫米红豆牛奶粥一锅出
女生就是这么纠结,天天喊着要减肥,姨妈期还要滋补,那就做一个热量不高又滋补的紫米红豆牛奶粥吧,做法简单,只需要电饭煲,立马变身:主食里的甜品,甜品里的主食,富裕的还可以夹面包,网红紫米面包✌🏻️用料紫米三分之一杯红豆三分之...
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自己动手丰衣足食之紫米馒头&玉米馒头
粗玉米面的颗粒感与紫米的香气,融合在馒头里简直绝了~只不过外面卖的大部分还是白面比例高,我想吃粗粮比例高的,那就自己动手吧!用料紫米馒头克水140-150克酵母2.5克紫米面100克白面200克克盐一丢丢可不加玉米馒头上述材...
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快手早餐之紫米酸奶馅三明治
减肥期仍然抵抗不了面包等甜点的美味,今天为你带来一款不发胖的健康紫米三明治。紫米健脾养血,含丰富的膳食纤维,非常利于瘦身。用料全麦面包几片无糖酸奶适量熟紫米饭1碗蜂蜜1勺快手早餐之紫米酸奶馅三明治的做法减肥期...
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剩饭利用之紫米(芝士)饼
剩紫米饭和剩面团造起来~~我和孩子都喜欢吃紫米饭,但总是难免做多了有剩,怎么办呢?来个好吃又简单的紫米(芝士)饼吧用料面粉适量水适量盐一点点紫米饭适量芝士碎可用可不用细砂糖适量剩饭利用之紫米(芝士)饼的做法面粉加一点盐...
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健康餐之--紫米饭
最近都在尝试一些健康、简单的食物。吃腻了白米饭,又不想到外出买菜的时候,就煮一下五谷饭。五谷饭有好多品种。如果大家对五谷饭有兴趣,可以点赞或者留言,我下次再分享。这次先给大家分享:紫米饭紫米有补血益气、暖脾胃的...
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婴儿辅食之紫米黑芝麻糊
用料紫米50g黑芝麻粉30g水300毫升婴儿辅食之紫米黑芝麻糊的做法紫米淘洗干净,同黑芝麻粉、水一起加入破壁机打至粉碎锅中倒入打碎的米糊熬煮到粘稠,最后几分钟要不停搅拌避免糊锅...
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七色糯米饭之紫色(红色)糯米饭
用料糯米500克紫兰草适量水1500g红兰草适量七色糯米饭之紫色(红色)糯米饭的做法紫兰草洗净切段2-3cm放入锅中加冷水煮。水开后小火慢煮10-15分钟过滤待汁变温热时泡米10个小时,过滤,风干10分钟。同样方法制作红色糯米一起...
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灭霸系列之——紫薯松米糕
说好的有陆陆续续的紫薯菜谱(灭霸系列),早就做了,甚至还有别的——紫薯罗宋包。一直没发的原因是,紫薯太神奇了,也许是我拍照技术的问题!真不愿意承认!不同的场景和光线下……那个色差!怎么调都调不到一致!心里别扭得不行!菜谱先...
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昨晚的剩饭之紫米饭团
最近迷恋上了煮饭时加点杂粮晚上多煮一点,留点早上做饭团里面想吃啥就包啥手边有啥就包啥又简单又快速又营养还饱腹用料紫米饭1碗南瓜片3片玉米2勺肉松2勺沙拉酱1勺牛奶2勺昨晚的剩饭之紫米饭团的做法紫米饭加点牛奶拌...
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婴儿辅食之紫米珍珠丸子
用料紫米30g猪肉80g胡萝卜25g洋葱5g香油少许婴儿辅食之紫米珍珠丸子的做法紫米浸泡一夜滤水待用猪肉洋葱胡萝卜切碎,料理机打泥状,用手搓成2cm左右的圆球,滚上泡好的紫米蒸锅铺入洗净的蒸布,将丸子码入,蒸30分钟至熟...
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人间四月天之紫米饭卷
早餐的中式选择-操作时间不超过五分钟的紫米卷~用料血糯米100克油条1根肉松15克白糖8克人间四月天之紫米饭卷的做法提前煮好的紫米饭。一小根油条。准备少许肉松和白糖。准备油纸或保鲜膜,以及寿司帘。戴上一次性手套将...
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味之素代糖之紫薯大米糕
紫薯能润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏。紫薯可谓是营养丰富,富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质,紫薯除了具有普通红薯的营养成分以外,还富含硒元素和花青素这两种特殊的生物活性物质,对身体有好处...
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越南米纸之紫菜薯片
用料越南米纸3张紫菜1包越南米纸之紫菜薯片的做法越南米纸和紫菜准备一个大盘子,倒入温水,放一张米纸浸湿平铺在细网上,随意摆上紫菜,凉干像这样拿起来有点硬帮帮的再用剪刀剪成小块锅中油烧至4~5成热,开中小火放入米纸,10秒...
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【初夏之恋】——椰汁紫米芒果捞
这是我最爱吃的一道甜品,尤其最爱紫米,就是血糯米,糯糯的口感。记得小时候有种血糯米的冷饮,很喜欢吃,貌似现在没有了。。。PS:这个帖子我曾经发布在点评网,原图已经找不到了,所以带水印的大家凑合看。用料血糯米一小碗芒果...
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营养美味之紫米饭团(消耗剩米饭)
家里的食材告急,一根火腿也翻不到,只好煎了蛋皮均衡下营养啦(~_~;)用料紫米饭300克鸡蛋2个扁豆100克沙拉酱1勺海苔碎2片营养美味之紫米饭团(消耗剩米饭)的做法1.煎蛋皮:蛋液打散后,倒入烧热的平底锅,中小火煎约3分钟,翻面后再...
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上学快手早餐之紫米饭团
每天早上给娃做早餐,顺便分享下吧用料糯米100克紫米100克鸡蛋1个肉松少许沙拉酱少许甜辣酱可选上学快手早餐之紫米饭团的做法紫米糯米1:1混合,按照正常煮饭加水电饭煲晚上预约第二天早上煮饭(刚好浸泡一晚)可加一小块黄油...
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白米面包(简单美味性价比之王!紫米面包之创新!)宿舍党✅
1买过网上卖过紫米面包,但是太甜了感觉做工也很粗糙吃起来不放心。2家中很少有紫米,而白米却是家里常备的。于是想自己做健康美味的白米面包。3蒸米饭剩下的一部分米饭,除了可做炒米饭外,也可以做本款面包!用料吐司三片沙...
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小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉
一生强推!!!真的!!用料紫米200克芒果1个柠檬1个豌豆苗20根坚果1小把沙拉汁橄榄油30克米醋15克白糖4克盐5克黑胡椒粉5克小熊电饭盒食谱:轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉的做法芒果切丁备用;紫米洗净,加入电热饭盒中,加入适量的水...
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寝室小厨之紫薯玉米粥
大米0.5元,玉米1.5元,紫薯1.5元,成本共计3.5元。大概2~3人食用。用料珍珠米(大米)半碗紫薯一个玉米一个寝室小厨之紫薯玉米粥的做法电饭煲煮半锅开水备用紫薯削皮、切块备用.玉米直接用玉米粒就好了将大米洗好,加入煮...
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解锁紫米新吃法之糯香紫米蒸糕
前几天发的日式紫米包受到一致好评,本地紫米软糯清香好蒸好煮,但是天天做紫米包也会腻的,这不,想找找看能不能把紫米做成别的东西,就有了这个蒸糕,原方来这曼小曼,大家参考下改成适合自己家的方式方法去做,只要打发得好,做出来...
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西米粽之紫薯∨S水果
第一次试着做西米粽,紫薯和水果做馅,成品还算合格,冷藏后食用更具口感风味。用料西米280克玉米油15克糖25克紫薯2小个水果适量西米粽之紫薯∨S水果的做法1、西米稍为清洗一下,沥干水分,西米一半原色,一半海蓝色(加2滴食用色...
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宝宝辅食之紫薯米粉
宝宝满6个月就可以开始吃辅食啦,作为妈妈也是绞尽脑汁天天想着给小娃吃什么,如果你也有兴趣,可以经常来看看喔,基本三天更一次,因为每添加一种新的食材需要吃三天,看宝宝有无不良反应。用料紫薯半个米粉根据娃的饭量来定宝...
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家庭甜品之豆花紫米露
待客宴席的最后,怎么能没有一道甜点慢慢品尝呢?于是我研究了这道soeasy的小甜品,好吃好做!用料紫米200克椰浆或淡奶1罐400g冰糖70克盐一点点嫩豆腐1盒家庭甜品之豆花紫米露的做法紫米200克,洗净,用一升水泡30分钟。将水倒入...
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宝宝辅食添加之紫薯米粉
用料紫薯1个米粉适量宝宝辅食添加之紫薯米粉的做法紫薯切块上锅15-20分钟蒸熟添加适量温水辅食机打成顺滑泥装吃的时候拌到米粉里就好了...
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紫米线之牛肝菌盖料
很喜欢米线吃起来很烫很烫的感觉呼呼啦啦的总能吃下一大碗在隐食山纪买来等待很久的紫米线配上浓郁香味的牛肝菌就促成了这顿美味紫米线之牛肝菌盖料用料黄油适量豇豆10根牛肝菌一小把紫米线一捆红辣椒一只大蒜一整颗...