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无油烧鱼怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的无油烧鱼精选专题是专门提供无油烧鱼的相关精彩内容的地方,这里的无油烧鱼相关内容,小编都精心编辑,精选优质无油烧鱼的相关知识,分享一些无油烧鱼方面的经验知识。

  • 无油烧鱼食谱做法大全,超简单的无油烧鱼做法步骤

    无油烧鱼

    试试不放油也能烧出好吃的鱼用料鱼(任何鱼都可以这样烧)条葱姜蒜无油烧鱼的做法无油小火烧热锅,放入葱姜蒜,翻炒放入酱油,马上要防水,要不酱油会干。看鱼的大小适量放水。开锅后放入鱼。不用煎的那种,直接洗干净的鱼,放入小火...

  • 无需油煎的红烧鲤鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无需油煎的红烧鲤鱼

    爱吃红烧鱼又不会煎鱼的亲们,可以做做看哦!第一次上传菜谱,求鼓励!谢谢❤️❤️❤️用料鲤鱼两条鲜姜片,葱段,蒜片,香菜少许花生油,糖,醋,盐,酱油适量干辣椒,花椒,大料适量无需油煎的红烧鲤鱼的做法将洗干净的鱼,从鱼头下切一刀,找到个白点...

  • 无油简易版——包烧鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油简易版——包烧鱼

    《向往的生活》里黄小厨一道包烧鸡脚筋把我的美食记忆瞬间拉到彩云之南那集鲜,酸,辣,香为一体的傣味料理,无奈手头资源有限,只有山寨一份没有芭蕉叶的包烧了。用料盐5克洋葱0.5个蒜10瓣姜10片紫苏(可省略)小米辣随意柠檬(青柠...

  • 照烧三文鱼(无油版少酱油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    照烧三文鱼(无油版少酱油版)

    三文鱼是很好的蛋白质来源,减肥期间可以食用,但是要注意其脂肪含量并不低,所以不要用油煎。通常人们都是煮着吃,但未免有些单调,这款综合了健康和口感的做法,如果你爱三文鱼又要减肥,一定会爱上它!用料三文鱼100g酱油5g清水10...

  • 家常红烧带鱼(少油无煎炸)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    家常红烧带鱼(少油无煎炸)

    最简单最快速最家常最少油的做法简单,就好,快乐源自简单用料带鱼2条葱姜蒜花椒,大料1朵,1小块桂皮醋4汤勺生抽2汤勺老抽半汤勺白酒1汤勺糖1汤勺盐可不放蚝油可不放(1汤勺)家常红烧带鱼(少油无煎炸)的做法带鱼处理干净后切段,放...

  • 无油西兰花胡萝卜烧鱼丸的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油西兰花胡萝卜烧鱼丸

    无油低脂低卡健康美味的减脂餐用料西兰花适量胡萝卜1/3根鱼丸8-10个盐适量生抽1/2勺耗油1勺无油西兰花胡萝卜烧鱼丸的做法西兰花切小朵,胡萝卜切片,加入鱼丸,半碗水,盖锅焖煮煮熟加入适量盐,一勺耗油,半勺生抽,翻拌均匀收汁...

  • 红烧无刺鱼食谱做法大全,超简单的红烧无刺鱼做法步骤

    红烧无刺鱼

    这道是快手菜,又能保证鱼片完整好看。用料鱼片葱姜蒜酱油蚝油淀粉加水红烧无刺鱼的做法大鱼片化好冻,放在浅汤碗里。然后将装几片大鱼片放在蒸锅中蒸十分钟。用冷锅放油大火烧热,放葱姜蒜炒香,放酱油,蚝油,最后放少量水淀粉...

  • 鲷鱼烧(无油版)的做法和图解,鲷鱼烧(无油版)怎么做更好吃

    鲷鱼烧(无油版)

    可爱的小鱼(vitantonio)用料低粉150g泡打粉2g鸡蛋1个糖40g牛奶135ml玫瑰酱夹心适量鲷鱼烧(无油版)的做法低粉和泡打粉混合均匀,鸡蛋加细砂糖和牛奶搅拌均匀,低粉筛入蛋液后充分拌匀,面糊静待15分钟预热机器,将少量面糊舀入模...

  • 低卡无油无糖粗粮鲷鱼烧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡无油无糖粗粮鲷鱼烧

    突然想吃可可爱爱的鲷鱼烧佛系减脂女孩行动起来~一个66大卡,无油无糖,有粗粮的香味!高颜值大满足~又是忘拍过程的我(土下座)但是挺简单哒,看文字应该也可以~有说的不清楚的地方欢迎提问呀配方一共是5个鲷鱼烧的料~用料玉米粉70...

  • 鱼鱼烧油麦食谱做法大全,超简单的鱼鱼烧油麦做法步骤

    鱼鱼烧油麦

    鲮鱼烧油麦,看到很多人做这道菜,我也来试试用料橄榄油2勺鲮鱼罐头一半蒜3瓣油麦菜1把盐2勺生抽1勺鸡精1勺鱼鱼烧油麦的做法油麦菜切段备用,蒜切片备用,鲮鱼罐头打开备用热锅凉油,油热后放入蒜片翻炒,炒出香味后再放鲮鱼罐头...

  • 红烧鲫鱼(智能无油烟版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧鲫鱼(智能无油烟版)

    全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作!用料野生鲫鱼3条生姜3片糖5克老抽1勺料酒2勺红烧鲫鱼(智能无油烟版)的做法鲫鱼洗净,用薄盐抹表面,放入煎之前用生姜擦表面。拿掉智能炒锅锅铲,倒入超过一锅底的油,放入鲫鱼,调至“爆炒”模式(...

  • 无油红烧鸡食谱做法大全,超简单的无油红烧鸡做法步骤

    无油红烧鸡

    😰我家这边市场小,鸡不知怎么的都好肥,之前买了一只鸡,用一半做了烤鸡,发现真不好吃,而且还有鸡膻味,后面这剩下的半只鸡,是弃之可惜食之无门,后来无意看到了无油红烧的做法,就试了试,😂😂谢天谢地,总算可以入口了。以后过年回家...

  • 无油红烧带鱼的做法和图解,无油红烧带鱼怎么做更好吃

    无油红烧带鱼

    用料带鱼生抽勺老抽勺料酒勺冰糖克蚝油无油红烧带鱼的做法空气解冻后,料酒腌制半小时干煎至变色,谨慎翻面,加水没过,冰糖六颗,适量生抽,老抽,蚝油,收汁即可...

  • 无油健康的塔吉锅辣烧鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油健康的塔吉锅辣烧鱼

    这道菜,最适合嘴馋又怕胖的吃货。完全利用食材本身的水份就可以焖熟食物,无油无水无油烟,全程中小火,保温时间长,简直不能更适合秋冬做蔬菜肉类一锅烩了!用料鱼(任何你喜欢的种类)1条洋葱1只胡萝卜1根西葫芦1根娃娃菜1颗金针...

  • 无油笋烧肉食谱做法大全,超简单的无油笋烧肉做法步骤

    无油笋烧肉

    这是我屡次尝试后最成功的一次红烧肉。虽然没有饭店那么漂亮,但是肉嫩且入味,而且比较健康。用料五花肉笋干醋桂皮和大料葱姜酒老抽生抽红烧汁糖无油笋烧肉的做法大砂锅里,放入洗干净并切小块的五花肉,泡发并切丝的笋干(我...

  • 减脂期无油红烧带鱼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减脂期无油红烧带鱼

    想吃还想瘦?来吧!用料葱姜切断带鱼适量老抽2勺豆瓣酱2勺红烧酱油2勺料酒2勺盐5克减脂期无油红烧带鱼的做法【红烧带鱼】腌制:带鱼葱姜切段➕盐料酒红烧酱油腌制20mim(多腌一会儿去腥)酱汁:老抽➕豆瓣酱葱姜摆入锅中垫底放带...

  • 无油烧红烧肉 蒸 无油小米糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油烧红烧肉 蒸 无油小米糕

    利用小美的优秀控温功能,40度打发全蛋液,做蒸米糕真是太方便了,每次都会得到吃货们的赞赏~~~过年回老家,想给喜欢吃糕点的婆婆做上一回,无奈没有买到无味的玉米油或葵花籽油,于是尝试了不放油,结果...还真不错😄用料小米糕食材:...

  • 红烧墨鱼仔(无油版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧墨鱼仔(无油版)

    用料墨鱼仔3只生抽1勺酱油1勺姜蒜2片2瓣料酒1勺糖5克白胡椒粉少许干辣椒2个红烧墨鱼仔(无油版)的做法墨鱼仔去除墨汁内脏洗净沥干锅里放姜蒜干辣椒倒生抽酱油料酒白糖胡椒粉少许水烧开下墨鱼仔盖上锅盖闷煮小只的闷十五...

  • 如何做无油红烧肉好吃 无油红烧肉烹饪方法大全

    无油红烧肉

    没有人不爱吃红烧肉的,谁能抵挡得了它的诱惑啊,一口肉,一口酒,生活里最酣畅淋漓的事儿了。每家的红烧肉做法一样,可味道不一样,总有一种味道是属于自己家的,即使再忙也不会忘掉这个味道。一生要忙的事儿太多了,及时歇歇脚,慢一...

  • 低卡无油日式鲷鱼烧的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡无油日式鲷鱼烧

    因为减脂期所以选了无油无糖的方子(用的是零卡糖)用料牛奶200克鸡蛋1个泡打粉4克低筋面粉150克小苏打(可以不用)1克零卡糖(白砂糖也可以)35克低卡无油日式鲷鱼烧的做法准备所有食材干粉部分搅拌均匀鸡蛋打散加入牛奶...

  • 无盐无油红烧鳗鱼的做法和图解,无盐无油红烧鳗鱼怎么做更好吃

    无盐无油红烧鳗鱼

    用料鳗鱼|条姜4片料酒|勺蒜2头生抽2勺老抽丨勺无盐无油红烧鳗鱼的做法鳗鱼处理干净切断2头蒜4片姜加一碗水鳗鱼断站着摆锅里,可以不碰破鱼皮,不用油,煎一会,翻面也煎一会倒入料酒,姜蒜水煮5分钟加生抽老抽调色,最后加点糖。...

  • 无辣红烧鱼食谱做法大全,超简单的无辣红烧鱼做法步骤

    无辣红烧鱼

    用料鱼1条姜5片葱1根蒜5瓣盐2克生抽2勺蚝油2勺无辣红烧鱼的做法准备好,蒜苗,姜,蒜头备用准备罗非鱼一条清洗干净改花力备好,可根据自己喜好吃的鱼选择。起锅放适量的油等到油热后放鱼下锅煎一下将鱼煎至两面金黄捞出沥干...

  • 红烧杂鱼(无油炸简易版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    红烧杂鱼(无油炸简易版)

    每次红烧鱼免不了要先油煎炸后再煮,弄得厨房到处是油渍,各种心塞。今天分享一个老妈独家的非油炸版红烧鱼,适合减肥人士和懒人😄。这次选用的是杂鱼,也可以按自己喜好选择任何一种鱼!用料鱼2条杂鱼姜若干糖适量料酒3勺大...

  • 减肥无油红烧带鱼萝卜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥无油红烧带鱼萝卜

    最近在减肥,减肥餐吃的生无可恋,今天的食谱是鱼+生菜沙拉。可以吃盐酱油调料,只是不能有油。这个菜谱足够,沙拉用白萝卜代替。白萝卜,是非常好的一种食疗性食物。可以帮助消化,经常有腹胀、便秘、排气比较多的情况,单纯用白...

  • 如何做无油~红烧鸡好吃 无油~红烧鸡烹饪方法大全

    无油~红烧鸡

    鸡油扒了加生姜丝熬成油,煮菜饭或下面条是不错的选择哈。用料净鸡1只生姜5片八角3个生抽适量老抽适量开水半壶自腌辣椒酱适量盐、蚝油适量无油~红烧鸡的做法洗净的鸡斩成块煤气坐锅点火干焙以后放生姜、八角、糖、生、...