美味佳肴馆减肥好菜缤纷虾仁怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口，热门的减肥好菜缤纷虾仁精选专题是专门提供减肥好菜缤纷虾仁的相关精彩内容的地方，这里的减肥好菜缤纷虾仁相关内容，小编都精心编辑，精选优质减肥好菜缤纷虾仁的相关知识，分享一些减肥好菜缤纷虾仁方面的经验知识。
-
![减肥好菜-缤纷虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减肥好菜-缤纷虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减肥好菜-缤纷虾仁
减肥、日常都很适合吃哦～用料虾仁90克（去壳后重量）胡萝卜半根鸡蛋2个青椒1个料酒1勺黑胡椒适量木耳180克姜1片减肥好菜-缤纷虾仁的做法去壳虾仁加上料酒、一丢丢盐、姜丝、料酒、黑胡椒腌制一会儿。胡萝卜、青椒、木耳切...
-
![快手菜-缤纷虾仁小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "快手菜-缤纷虾仁小炒的烹饪做法，大厨教你详细做法")
快手菜-缤纷虾仁小炒
用料鸡蛋个虾仁克黄瓜白蘑菇熟玉米粒姜片料酒勺盐克蚝油生抽快手菜-缤纷虾仁小炒的做法1、把虾仁切成小颗粒状，用料酒、白胡椒粉、少许盐腌制十分钟，然后加姜丝翻炒一下，备用。2、烧一锅开水，加入毛豆，滴两滴油，把毛豆煮个...
-
![缤纷菜卷食谱做法大全,超简单的缤纷菜卷做法步骤]( "缤纷菜卷食谱做法大全,超简单的缤纷菜卷做法步骤")
缤纷菜卷
美味的酱料才是关键。用料豆皮1张胡萝卜1个水萝卜1个黄瓜1根紫甘蓝1/4个生菜半个缤纷菜卷的做法面酱和一小勺白糖再加入泰式甜酸酱，与面酱1：1比例。搅拌均匀。小贴士菜品切丝儿，生菜豆皮除外。铺好豆皮与生菜，将其它菜品...
-
![缤纷肥牛食谱做法大全,超简单的缤纷肥牛做法步骤]( "缤纷肥牛食谱做法大全,超简单的缤纷肥牛做法步骤")
缤纷肥牛
用料洋葱半个肥牛克料酒适量盐适量三色彩椒各1/4花椒适量（不喜欢也可以不放）朝天椒3个（喜欢辣的可以多放）缤纷肥牛的做法洋葱，彩椒分别切丝备用。肥牛卷炒至断生喷入料酒备用。热锅冷油爆香花椒和朝天椒下洋葱丝，炒到洋葱变...
-
![缤纷蔬菜食谱做法大全,超简单的缤纷蔬菜做法步骤]( "缤纷蔬菜食谱做法大全,超简单的缤纷蔬菜做法步骤")
缤纷蔬菜
天热起来了，可以开始畅快的吃“草”用料各种新鲜蔬菜超级优质橄榄油苹果醋鲜磨黑胡椒糖盐少少缤纷蔬菜的做法各种蔬菜洗净晾干加料拌拌拌小贴士可以加鲜虾仁、甜橙、烤生腰果等...
-
![如何做缤纷虾仁好吃 缤纷虾仁烹饪方法大全]( "如何做缤纷虾仁好吃 缤纷虾仁烹饪方法大全")
缤纷虾仁
用料鸡蛋清一个鲜虾仁适量西芹适量玉米淀粉少许料酒少许红枸杞少许熟玉米粒少许甜百合少许橄榄油适量盐少许缤纷虾仁的做法准备好食材。虾仁开背去除虾线，拌入玉米淀粉、料酒、盐。水开快速焯虾仁。剩下芹菜百合也焯水...
-
![“五彩缤纷减脂沙拉”虾仁牛油果蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "“五彩缤纷减脂沙拉”虾仁牛油果蔬菜沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法")
【五彩缤纷减脂沙拉】虾仁牛油果蔬菜沙拉
最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，胡萝卜，包菜，洋葱，虾仁，鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃，这次量就做的有点多了，这个量适...
-
![缤纷炒虾食谱做法大全,超简单的缤纷炒虾做法步骤]( "缤纷炒虾食谱做法大全,超简单的缤纷炒虾做法步骤")
缤纷炒虾
除了切粒和去虾线会耗点时间，基本上这就是一道无门槛易上手能成功的简单快手菜。还能把冰箱用剩的日常蔬菜顺带处理掉~这次用料选了分别呈现红、黄、绿三种颜色的红萝卜、玉米和日本小黄瓜，其实这道菜选材自由度非常大，...
-
![缤纷减肥餐食谱做法大全,超简单的缤纷减肥餐做法步骤]( "缤纷减肥餐食谱做法大全,超简单的缤纷减肥餐做法步骤")
缤纷减肥餐
毕竟减肥时，也要吃的好一点～哈哈用料胡萝卜半个西兰花半个鸡胸脯肉半块缤纷减肥餐的做法西兰花，胡萝卜，切丁～～放到水里煮熟～不要煮太烂，我觉得还是有点脆脆的会好吃～选好的鸡胸脯肉，洗干净，切成这个样子～我一般吃半块鸡胸脯肉就感...
-
![缤纷大虾球食谱做法大全,超简单的缤纷大虾球做法步骤]( "缤纷大虾球食谱做法大全,超简单的缤纷大虾球做法步骤")
缤纷大虾球
看了都好有食欲哦！酸酸甜甜，好吃用料虾400克，去壳，除虾线黄色水果辣椒1只番茄2个大葱适量蒜适量盐，糖，番茄酱，生粉水适量料酒适量蛋清适量胡椒粉适量洋葱头1小个研磨黑胡椒碎少许缤纷大虾球的做法把所有食物准备好，其中大虾去...
-
![缤纷虾干食谱做法大全,超简单的缤纷虾干做法步骤]( "缤纷虾干食谱做法大全,超简单的缤纷虾干做法步骤")
缤纷虾干
用料虾干100克料酒少许盐少许糖少许醋少许青红椒各一个干缤纷虾干的做法虾干洗净凉干锅烧热倒入食用油加大蒜炒香，加青红椒炒至断生，倒入虾干继续翻炒，加入少许盐，料酒，糖，醋翻炒均匀。关火加入香菜伴匀出锅。...
-
![缤纷大虾食谱做法大全,超简单的缤纷大虾做法步骤]( "缤纷大虾食谱做法大全,超简单的缤纷大虾做法步骤")
缤纷大虾
夏天没胃口的时候来做这道滋味爽口，微辣开胃的大虾。搭配米饭或者馒头，保证你盘底都能揩干净！用料虾12只罗勒20克小番茄6个独头蒜3头小红葱一把红尖椒3个鲜豌豆1小碗盐适量糖适量黑胡椒粉适量料酒少量日本甜料酒少量食用...
-
![缤纷虾仁炒饭的做法和图解,缤纷虾仁炒饭怎么做更好吃]( "缤纷虾仁炒饭的做法和图解,缤纷虾仁炒饭怎么做更好吃")
缤纷虾仁炒饭
想吃了，就炒了用料虾仁克鸡蛋个克胡萝卜根青豆克蚝油1勺米饭碗缤纷虾仁炒饭的做法米饭隔不隔夜都行.怎么开心怎么搞1.先把虾仁用料酒搓一搓，再炒，下一丢丢酱油，还有一丢丢耗油2.红萝卜炒熟3.青豆炒熟4.鸡蛋炒烂5.把炒熟的...
-
![减肥/缤纷菠萝虾仁炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减肥/缤纷菠萝虾仁炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减肥/缤纷菠萝虾仁炒饭
暴力少女（糙汉）在家切了个菠萝，于是就想来尝试一下菠萝炒饭！用的糙米饭，还有很多蔬菜和虾仁，只放了一点油（在炒洋葱的时候）所以减肥吃非常适合呢！而且分量也很实在！而且实在是非常快手！我爱我的懒癌！么么哒用料菠萝一小块虾仁若干...
-
![宝宝辅食之… 缤纷蔬菜虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "宝宝辅食之… 缤纷蔬菜虾仁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
宝宝辅食之… 缤纷蔬菜虾仁
适合18个月以上稍有咀嚼能力的宝宝…用料新鲜虾仁40g胡萝卜40g西葫芦40g玉米20g彩椒（红、黄）各20g生抽适量料酒适量蛋清少量宝宝辅食之…缤纷蔬菜虾仁的做法活虾，最好是对虾。个人觉得对虾肉最嫩！开始拨虾仁吧，记得把虾线...
-
![五彩缤纷（炒虾仁）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五彩缤纷（炒虾仁）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五彩缤纷（炒虾仁）
这是道鲜美可口、即简单又高颜值的快手菜，虾仁的鲜嫩、配菜的五彩缤纷，口感丰富，营养全面。用料虾仁300克彩椒1个紫洋葱适量豌豆粒适量玉米粒适量淀粉1小勺盐适量玉米油适量料酒适量葱姜适量胡椒粉少许五彩缤纷（炒虾仁）的...
-
![缤纷开背虾食谱做法大全,超简单的缤纷开背虾做法步骤]( "缤纷开背虾食谱做法大全,超简单的缤纷开背虾做法步骤")
缤纷开背虾
大海虾，个头大，味道美！如果按照平时的吃法，总感觉像是要辜负了这虾中的“将军”，辜负了这个个大个头！开背虾，是比较华丽的吃法，华丽的造型！蒜蓉和青红椒，填入虾背做的容器中，红彤彤的虾身，五彩缤纷的内馅。华丽变身的不仅仅是造型...
-
![缤纷虾仁南瓜土豆泥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "缤纷虾仁南瓜土豆泥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
缤纷虾仁南瓜土豆泥
突然想吃土豆泥😄土豆我准备的是红皮的小土豆和小紫土豆。虾仁是大虎虾，其他的虾品种也可以。如果有椰奶和鸡汤会更棒。用料土豆300克日本南瓜或贝贝南瓜150克虾180克黄瓜一小段椰奶125毫升鸡汤/高汤125毫升照烧汁/甜...
-
![减肥饮品～缤纷水果茶的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "减肥饮品～缤纷水果茶的烹饪做法，大厨教你详细做法")
减肥饮品～缤纷水果茶
冬暖夏凉仙女必备饮品酸酸甜甜嘎嘎好喝悄咪咪说是消耗水果的好办法用料苹果1个百香果2个橙子1个茶包一袋蜂蜜若干勺冰糖若干克减肥饮品～缤纷水果茶的做法把橙子苹果切片，将所有材料放入锅中，加水若干开始煮，10到15分钟冬...
-
![缤纷虾仁沙拉的做法和图解,缤纷虾仁沙拉怎么做更好吃]( "缤纷虾仁沙拉的做法和图解,缤纷虾仁沙拉怎么做更好吃")
缤纷虾仁沙拉
天气转暖，经过一整个冬季的大鱼大肉后，最近总是想来两口清淡的~这款虾仁沙拉制作快手，调味部分也很简单，无论是一人轻食，还是作为搭配的爽口拌菜都是不错的选择。这次在调味部分选用了中式酱汁，用恒顺香醋三年陈搭配酱油、...
-
![缤纷多彩虾仁酱油炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "缤纷多彩虾仁酱油炒饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
缤纷多彩虾仁酱油炒饭
世间万物，唯有美食不可辜负。家里剩的米饭多半都是用来炒制，特别爱吃虾仁酱油炒饭，炒制好趁热吃,吃上一口简直太满足了，根本是停不下来的节奏，赶紧来试试吧！用料米饭1碗鸡蛋1个红肠半截老抽1勺生抽2勺胡椒粉2勺蚝油1勺玉米...
-
![夏日缤纷虾仁减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "夏日缤纷虾仁减脂餐的烹饪做法，大厨教你详细做法")
夏日缤纷虾仁减脂餐
下班回家，想要快速做一道菜～照顾身材，吃的聪明，健康又营养～夏日缤纷虾仁减脂餐包含优质蛋白质、蔬菜、油脂快来打勾！用料虾仁8只球生菜（生菜）8片蟹味菇（香菇/鲜蘑）30根番茄酱1勺辣椒1只料酒2勺白胡椒半勺橄榄油1勺耗油1勺夏日缤...
-
![缤纷蒜蓉虾食谱做法大全,超简单的缤纷蒜蓉虾做法步骤]( "缤纷蒜蓉虾食谱做法大全,超简单的缤纷蒜蓉虾做法步骤")
缤纷蒜蓉虾
菜品介绍：今天这道蒜蓉蒸虾添加了胡萝卜粒，营养更丰富，颜色更漂亮，凹起造型来太简单了，颜值超高，喜欢吗口味：Q弹甜鲜，酱香浓郁，微辣用料基围虾8两细粉丝一把胡萝卜适量蒜3瓣葱花克朝天椒5个盐适量味极鲜5勺红烧酱油1勺醋1勺孜...
-
![缤纷虾仁食谱做法大全,超简单的缤纷虾仁做法步骤]( "缤纷虾仁食谱做法大全,超简单的缤纷虾仁做法步骤")
缤纷虾仁
用料虾仁适量胡萝卜半根芹菜适量葱适量姜适量缤纷虾仁的做法胡萝卜和芹菜洗好切好。虾仁洗净去虾线。准备葱花和姜片。锅里放油，油热后放入葱花和姜片，再放入胡萝卜和芹菜翻炒。待芹菜和胡萝卜变色变软后加入虾仁，倒入适...
-
![缤纷虾仁披萨的做法和图解,缤纷虾仁披萨怎么做更好吃]( "缤纷虾仁披萨的做法和图解,缤纷虾仁披萨怎么做更好吃")
缤纷虾仁披萨
自发粉虾仁青豆洋葱橄榄油披萨酱盐披萨香草用料虾仁200克披萨酱4勺自发粉青豆50克玉米1根洋葱盐5克香草一把缤纷虾仁披萨的做法码上210度烤箱20分钟，按自己烤箱脾气定哦，缤纷虾仁披萨出炉...
