必喝怎么做更好吃
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夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白
最近温度升高,天气闷燥,分享些清凉夏日银耳甜羹。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤,不仅好吃而且营养价值高,是非常适合女生吃的平价滋补食材。为了这个夏天变成小仙女,姐妹们👭快快行动起来吧!喜欢的话可以收藏,也可以...
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补姨妈,经期必喝
大姨妈一直不准时量也少了后来喝了这个就一直流…时间也准了用料鸡蛋1个红糖适量克枸杞10几粒姜2片当归9片红枣8颗补姨妈,经期必喝的做法煮10几分钟就可以喝啦...
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传说中的柯基抖臀古早蛋糕,3分钟教给你!还有夏日必喝的琥珀脏脏奶!
朴实的外表柔软的身躯丰富的内涵天生会跳舞的抖臀蛋糕口感无比湿润绵密、奶香味十足仿佛在吃一口温暖蓬松的棉花糖这款会抖臀的古早蛋糕每一口都饱含浓郁的蛋香与奶香味“古早”即为过去的味道一块蛋糕,忆起童年还记得...
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经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶
因为经期导致酸痛至失眠以及胃痉挛(就是我)的小姐妹可以尝试经期前两天开始喝经期开始之后每天早晚喝一碗身体会舒服超多!!!个人是基本缓解为0但具体情况因人而异总之,趁热喝完,身体微微冒汗,基本痛经就舒解,了,希望可以帮到正...
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熬夜必喝的滋补汤
夜生活越来越丰富,悲催的加班人士,熬夜是很经常的事,但素,青春饭吃不了几年,各种的熬夜后遗症出现了。浑身懒散,无力,皮肤粗糙,无精打采。无意中得到这么个方子,是我非常喜欢的中医范怨武医生给出的,借下厨房献宝给大家,希望大家...
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【清凉补】清补解暑!三伏天必喝的救命糖水
今日入伏,真正的暑天开始了。江浙沪的梅雨季还未结束,就迎来了一年中气温最高的日子,今年的三伏天更是长达40天!此时人体易积聚暑热、口干舌燥,一碗看着就冰爽的清补凉糖水,可谓解暑良方。清补凉多以糖水和药膳汤的形式出现...
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减肥必喝—刮脂冷泡绿茶(万能冷泡方法)
洛杉矶这天气,每天不来一罐冰饮都降不下去火🔥,这个夏天我家冰箱里从未少过冷泡茶,超简单,每次做一罐,想喝随时有。也可以做浓一些加点热水喝热的,快来看看怎么做吧~~~用料绿茶(或任意一种想喝的茶)根据你的罐子大小加量)带盖的可...
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仙女必喝
五黑汤祛黄淡斑保护我们的卵巢喝起来仙女们!用料黑芝麻5克黑豆20克黑米10克黑枸杞3克桑葚8克水600ml冰糖按需仙女必喝的做法所有食材准备好破壁机豆浆模式30分钟1.皮肤暗黄长斑2.面部手背出现皱纹3.月经紊乱4.掉发白发...
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夏日必喝鲜榨果汁,营养健康不重样
夏日炎炎,来一杯自己用新鲜水果DlY的果汁吧。🍹越来越多的人,喜欢用鲜榨果汁代替新鲜水果,鲜榨果汁营养的确不错。鲜榨果汁能够补充各种微量元素。而且果汁制作简单,成本低廉,最重要的是口感还好,比外面卖的那些果汁安全健...
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春季必喝
特点:提神醒脑,增强活力功能:清热、润肺、养神、养颜美容用料西洋菜500克罗汉果1个猪骨250克姜片3片春季必喝的做法将西洋菜泡水、洗净。将猪骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。猪骨头放入锅里,煮至水开。再放入姜、西洋菜...
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秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹,润燥养颜
秋季本来就是个滋润养颜的季节哦要记得时刻给你的肌肤补补水·今天给大家分享6道适合秋天喝的养生汤羹,润燥补水、美容养颜,做法非常简单,一个七彩叮当迷你养生壶就能搞定,忙碌的打工人也可以轻松制作哦~喜欢的话可以留言...
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㊙️冬季必喝,暖心又暖胃的100款健康营养汤
💯冬季多喝养生汤带给你身体最细心的呵护,让你身体更健康暖心又暖胃,最健康最营养滋补的100款汤食谱分享给你们用料见详细做法见详细做法㊙️冬季必喝,暖心又暖胃的100款健康营养汤的做法【营养滋补鸡汤】🌈【食材】老母鸡...
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冬天必喝养生汤(红参花胶炖猪骨鸡肉)
冬天来啦,正是身体滋补的时候,来一碗红参花胶汤,真是美味又滋补。红参具有大补元气、益气摄血的功效,专治体虚欲脱、肢冷脉微;加上花胶食疗滋阴和固肾培精功效,整体滋补效果更加好,非常适合秋冬季。用料花胶10克红参1条龙脊...
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入冬必喝的炖汤猪骨汤
特别适合厌食的小朋友,消食开胃用料猪骨/龙骨3块薏米10克蜜枣1个姜3片玉竹5克红枣4颗盐2克入冬必喝的炖汤猪骨汤的做法猪骨一定要焯水在放炖盅把所有材料准备好,一次性掉下去这个是自动三个小时很方便...
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圣诞必喝:热红酒
圣诞快乐!喝起来吧!用料红酒1瓶750毫升苹果2个柠檬0.5个切片橙子2个,其中1.5个挤汁肉桂1根丁香若干粒肉豆蔻2颗香叶2片冰糖适量,下到自己满意的甜度茶袋1个蓝莓和树莓若干圣诞必喝:热红酒的做法很多前期准备各种菜谱都有写...
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减肥宝宝必喝的润肤补血养生粥(经期必备)
坚持养生。容光焕发!用料红糖克红枣颗枸杞粒花生克燕麦奇亚籽鸡蛋冻蓝莓坚果碎减肥宝宝必喝的润肤补血养生粥(经期必备)的做法先放燕麦三勺奇亚籽一勺花生红枣下锅煮10分钟左右。放入红糖枸杞。打入鸡蛋煮五分钟左右之...
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秋冬季必喝的老鸭莲藕汤
广东的秋冬终于有点声色了嗷嗷最近虚我要喝汤!汤!!汤!!!用料老鸭一斤莲藕两节姜五片调料看口味秋冬季必喝的老鸭莲藕汤的做法下班到市场逛逛看上四份一的鸭子下半身市场阿姨帮忙剁小块再溜达去买两节莲藕鸭子莲藕姜片洗好热...
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广东人早餐必喝的养生粥:10分钟就能搞定
作为土生土长的北方人,我早上有喝粥的习惯。一碗热腾腾的粥下肚,一天充满正能量。用料大米200g后肘肉150克松花蛋3个味精1克玉米淀粉2匙盐1匙香油几滴广东人早餐必喝的养生粥:10分钟就能搞定的做法所有食材准备好,买回来...
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上班族必喝|地黄瓜蓝莓葡萄汁
蓝莓和葡萄都富含大量的花青素,爱美的你一定知道花青素的特别吧!花青素具备很强的抗氧化能力、预防高血压、缓解肝功能障碍、改善视力、预防眼部疲劳。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。另外对于想减肥的人来说,也要...
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立秋必喝的养生银耳羹,养颜清热、降火减脂
银耳汤银耳味甜,性平,有多种功效,比如膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,养颜美容等银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤,不仅好吃而且营养价值高,是非常适合女生吃的平价滋补食材,今天分享几款银耳羹,简单好学,赶快码起来...
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985高考必喝蒸汤
吃肉不如喝汤,煲汤不如蒸汤(广东人将此方法叫炖汤),“隔水”的蒸汤品质最高:将原料初加工后放入汤盅,倒入宽水,加盖放入蒸箱隔水蒸4小时以上,食用时再调味。通过炖盅外的高温蒸汽,间接使盅内温度升至沸点,将原料的精华全部逼入...
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巴戟杜仲黑豆煲猪尾汤(产后腰痛必喝)
产后腰痛的调理属于综合性。第一,注意休息,避免久坐劳累活动过多。第二,补钙,多喝补肾补腰的汤水。第三,还可以辅助热敷理疗按摩。第四,是需要加强营养,多吃含蛋白高的食物,少吃辛辣刺激和油炸油腻的食物,此外,还需要进行针对性...
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喉咙痛必喝
有清热解毒,消痈排脓,利尿通淋、止咳祛痰的作用。尤其在炎炎夏日,喝一碗鱼腥草汤,对防治湿疹、支气管炎、扁桃体炎等有显着功效。用料鱼腥草500克红枣3颗薏米100克鱼3条猪肉100克姜5片喉咙痛必喝的做法鱼腥草洗干净鱼开...
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养生茶|女孩换季必喝 美白瘦身养颜
换季期间,气候不稳定,皮肤冒油爆痘,肠胃堵塞,身体发胖。下面这四款茶就专门为换季准备,对抗换季的干燥和不适。女孩子们一定要好好调理呀~用料配料见下图文养生茶|女孩换季必喝美白瘦身养颜的做法1、养颜瘦身——玫瑰茉莉柠...
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滋阴养血、养肝、熬夜、贫血必喝的墨鱼干石斛鸡汤
墨鱼干石斛鸡汤#墨鱼干一年四季炖汤必备!熬夜会让你的肝脏透支,墨鱼干滋阴养肝血、熬夜的你一定要多吃哦!它可补肾、补元气,滋阴养肝!同时墨鱼汤也是特别养血的!很多女性的病都是用墨鱼来治!用料鸡1只石斛8颗墨鱼干3只桂圆8...