清炒鱿鱼君怎么做更好吃

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清炒鱿鱼君

用料鱿鱼1只淀粉1/3勺青椒、红椒各半个葱姜蒜切沫适量料酒2勺盐适量糖少许几粒食用油少许清炒鱿鱼君的做法鱿鱼洗净，将鱿鱼表面一层薄膜用手轻轻撕掉(不撕掉的话，做出来的鱿鱼会比较腥)洗干净的鱿鱼，根据自己的喜好切片，...
清蒸鲜鱿鱼

我还是喜欢吃生鱿鱼，那就一个鲜，爽口！想吃生的伙伴们，建议不要市面上买急冻的，要现活的才行。用料鲜鱿鱼2只芥末豉油葱姜丝清蒸鲜鱿鱼的做法鱿鱼内脏吸盘去掉，冲洗一下（不要冲洗了鱿鱼内的饭，这可以好东西来的）不会去内脏吸盘...
清新鱿鱼

喜欢鱿鱼，但不喜欢复杂的做法，偶然尝试改良版鱿鱼，快手菜的不二选择。用料鱿鱼200黄瓜100葱少许姜丝少许胡椒粉少许白糖0.3调味勺鸡精半勺盐一勺香油少许水淀粉少许清新鱿鱼的做法鱿鱼撕皮，在鱿鱼内测切花刀，水洗一次。锅...
清蒸鱿鱼

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鲜鱿鱼2条小米辣10g酱汁调制食用油10g蒜末30g盐1g白糖2g生抽10g蚝油10g香菜3g水20g清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切成小段备用。放到盘子中，撒下姜丝，放入锅中，大火蒸8~10分钟。在蒸制的...
清蒸鱿鱼仔

这些鱿鱼仔是从老家带下来的，买的时候它的身上还在一闪一闪的发着光！真是新鲜极了新鲜的鱿鱼仔蒸出来口感很好，QQ彈彈的，很有嚼劲，营养也极其丰富对于沿海地区的我们来说，烹饪这些海鲜，一般都会采用最简单的做法，很少会用佐料...
清蒸鱿鱼🦑

用料鱿鱼2只油随意葱随意蒸鱼豉油随意料酒2勺清蒸鱿鱼🦑的做法鱿鱼🦑洗干净切断料酒腌一会捞起摆盘放蒸架大火🔥蒸8分钟淋酱油淋油反正美味，开吃小贴士木姑娘太喜欢吃鱿鱼🦑怎么煮都喜欢💕...
清蒸大鱿鱼

大夏天的做饭真是把人热死，做完饭了不洗个澡都没心思吃饭早晨老爸去买了两条鱿鱼，才十三块钱炒着吃？太热，不想开火。。。烤着吃？还要腌渍一会儿，没时间。。。那就做个最懒的吃法吧，咱们清蒸用料鱿鱼两条大蒜一头半红辣椒随意...
清洗鱿鱼🦑

用料鱿鱼随意剪刀一把清水适量清洗鱿鱼🦑的做法把鱿鱼的头拔下来，用巧劲～尽量别把它的肚子和头的连接弄断了用剪刀在它的两个眼睛处各剪一刀，如图把小眼儿挤出来如图翻到小嘴处，如图从侧面剪开一个小口把两个尖尖的小硬壳...
鱿鱼清理

今天买来鱿鱼…还没想好怎么吃…清理了先…鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。鱿鱼含胆固醇较多，故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食...
清蒸鱿鱼须

买了两只大鱿鱼，第一次处理这货，先吃须须用料鱿鱼须200克洋葱50克椰子油25克海盐适量清蒸鱿鱼须的做法收拾好鱿鱼，把须剪下来。除了洋葱外的全部食材放入浅盘，开火后蒸5分钟，然后放入洋葱丝，闷五分钟（我喜欢半熟的洋葱，略甜略...
清炒鲜鱿鱼

用料鲜鱿鱼2一3个日本小青瓜2个花生油适量蒜末适量料酒适量盐适量鲍汁适量清炒鲜鱿鱼的做法鲜鱿鱼洗干净,飞水,切圈.把配料放上淹半小时.小青瓜切圈用盐淹一下.起锅放油,放蒜先炒小理瓜上碟.起锅放油,炒淹好的鲜鱿鱼,...
香菜炒肉片*清炒鱿鱼花

上班族的快手菜来啦🤧因为自己最近胖了不少以及办公室有带饭文化，所以想在下厨房更新菜谱，记录自己每天吃了什么，激励自己多多做饭少外食。我口味比较清淡，喜欢吃肉，厨艺不好只能做快手菜，期待和下厨房的友子们分享菜谱^^美...
清白鱿鱼

用料鱿鱼大蒜青红辣椒生姜柠檬生抽，醋清白鱿鱼的做法鱿鱼去皮切小块，生姜切段，大蒜切成蒜泥，青红辣椒切小块。锅里放清水，少许青红辣椒，姜段、盐。烧开水，放入鱿鱼块煮熟。取一个小碗，放入蒜泥，倒入生抽、醋，挤几滴柠檬汁。放到...
清烧鱿鱼

用料鱿鱼1只莴苣1根蒜适量盐适量姜适量猪肉末适量蘑菇适量豆粉适量清烧鱿鱼的做法将鱿鱼、莴苣、蘑菇切好，姜和蒜切末，猪肉切末（我没有切太细，不然煮出来汤里都是末，自己觉得不好看）然后汆水下锅炒，把汆的水倒进去煮，差不多了...
清蒸鲳鱼君

用料鲳鱼1条蒜3瓣盐适量姜片10片葱丝适量酱油适量香油适量清蒸鲳鱼君的做法去内脏鱼身清洗干净装平盘里鱼身两面切刀花姜、蒜切好放入鱼身一起下锅蒸15分钟时间根据鱼身大小而定蒸好起锅放葱、酱油、香油蒸好后有太多...
清蒸鱿鱼蛋

找遍下厨房没有这道菜，那就我来吧用料葱姜蒜，花椒，料酒适量清蒸鱿鱼蛋的做法鱿鱼蛋洗干净，用水泡两个小时，因为是腌制过的，不泡太咸。装盘放少量料酒，葱姜蒜和花椒，本宝宝喜欢花椒，所以每道菜必放。上锅蒸15-20分钟，起锅开吃小...
Day38 鱿鱼清炒荷兰豆

用料新鲜鱿鱼须200g荷兰豆50g胡萝卜50g姜适量料酒1勺大蒜少许盐1勺生抽2勺油1勺Day38鱿鱼清炒荷兰豆的做法鱿鱼须洗净，切成小段；荷兰豆择头去尾洗净，胡萝卜去皮洗净，切薄片；生姜切丝，蒜切末锅内倒油烧热，放入鱿鱼须翻炒至卷...
清煮鱿鱼

口感爽脆的鱿鱼用料鱿鱼一斤半蒜头3瓣清煮鱿鱼的做法锅放油蒜头拍扁后放入倒入鱿鱼翻炒一下盖上锅盖一边焖一边翻炒重复几次锅内加入大半碗水盖上锅盖焖煮片刻放盐...
清蒸鱿鱼

我一直都觉得虾蟹鱼之类的清蒸起来泼油，这种方法是最能完美呈现海鲜的鲜美，鱿鱼当然也不排除在外。步骤简单味道极好！用料鱿鱼2-3只葱丝3条姜片3片辣椒1个蒜2瓣酱油2-3勺热油2大勺清蒸鱿鱼的做法鱿鱼切圈或者改刀花也可...
清炒鱿鱼卷

“炒鱿鱼”听着真可怕，到了年底等着拿奖金的筒子们最不愿意听到的词哈，不怕不怕此“炒鱿鱼”非彼“炒鱿鱼”放心做的好不怕被炒掉。前些日子看到生鲜市场海鲜摊位的老板在收拾鱿鱼，老板很细心把鱿鱼处理的很干净，大片的肉...
清炒鱿鱼

最近天热，喜食清淡，所以爆炒鱿鱼双椒鱿鱼炸鱿鱼圈都被我拒绝了，做个清爽的黄瓜鱿鱼吧。用料鱿鱼2只黄瓜1根蒜生抽清炒鱿鱼的做法鱿鱼洗干净，去除内脏，撕掉表皮。从中间划开，铺平斜刀切纹。换个方向继续斜刀切纹，注意不要切断...
彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇

热爱生活的前提就是要好好吃饭呀怎么也不能亏待自己的胃呀家常小菜也可以吃出幸福感用料杏鲍菇半个彩椒各一个荷兰豆一小把草菇几个鱿鱼干两只蒜头两三瓣酱油一勺彩椒爆炒鱿鱼or清炒杂菇的做法把所有材料清洗干净鱿鱼...
清蒸鱿鱼干

用料鱿鱼干姜蒜油盐生抽清蒸鱿鱼干的做法鱿鱼干泡水到发软。（一般泡一宿刚好）切丝（竖着切），加盐（超少量就OK），油，酱油姜蒜蒸熟。...
清蒸干鱿鱼

用料鱿鱼5只青椒半个料酒2勺花生油适量酱油少量生葱适量生姜适量生粉1勺盐适量清蒸干鱿鱼的做法把干鱿鱼先浸泡软，再把图示材料全部放一起，腌制3分钟，再水煮开后150度蒸3分钟，即可吃了，非常鲜甜美味。刚蒸出来好香完成，很简...
鱿鱼滑清粥

微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。秋天到了，暖暖的粥品就该准备起来。这次给大家分享的粥都要...