给家人的健康美食怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的给家人的健康美食精选专题是专门提供给家人的健康美食的相关精彩内容的地方,这里的给家人的健康美食相关内容,小编都精心编辑,精选优质给家人的健康美食的相关知识,分享一些给家人的健康美食方面的经验知识。
-
给家人的健康美食
用料乱入给家人的健康美食的做法给家人做一切好吃的😍😍...
-
美食健康
麻辣豆腐用料豆腐300克辣椒酱适量放美食健康的做法将锅洗干净,放在火上把锅烧热后,往锅里倒入花生油,放豆腐在锅里面用锅铲炒至黄面,放入辣椒酱,关小火来炒几分钟再盖上锅盖等几分钟最后可以吃了小贴士最近天气太热啦还是...
-
挑食人的美味健康早餐
减肥餐,健康餐对我来说都是不好吃的东西,对于对食物挑剔的本人,能不吃蔬菜就不吃蔬菜,更别提吃健康版蔬菜了,于是为了健康,自己研究怎么搭配好吃,这不,一款健康营养好吃的早餐就出来了,分享给大家。用料全麦面包1片鸡蛋1-2个沙...
-
西贝筱面鱼鱼,给家人最健康的食物,能动手绝不动口
用料姜2片螺丝辣3葱1根干辣椒适量盐适量生抽适量西红柿1个鸡蛋2个香菇7.8个鸡腿菇2个包菜适量虾皮适量西贝筱面鱼鱼,给家人最健康的食物,能动手绝不动口的做法筱面加水和成团,准备配菜,如图肉切丝,葱切段,酱切片,辣椒切碎,西...
-
给家人最营养健康的每一餐-日式鲑鱼焖饭
鲑鱼,又名大马哈鱼、三文鱼,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为“冰海之皇”。金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质。近年来,爱吃生鱼片...
-
【达人美食】健康零食自己做---黑小米锅巴
今天早上屋外的阳光特别的好,心情也格外的好。早上我准备多在家呆一会,做点好吃的给小雨宝宝吃吃。雨爸早上吃的炒饭,还剩下了一些米饭。我每次做米饭都是大米和黑小米一起混合做米饭,这样米饭更营养,口感也好的,我就准备用...
-
用小红锅亲手给家人做健康的木糖醇月饼
距离中秋佳节还有3天,为了方便不能吃蔗糖的亲们,麦子厨房特意制作了使用木糖醇代替糖分的月饼。木糖醇具有低热性,与蔗糖相比,它可以降低体内脂肪的积蓄。如果家人或朋友有不宜吃糖多的,那么相信这款月饼会很适合,为了家人...
-
健康美食
爱上素食用料白粿十片芋圆10个腰果8个百合一颗红萝卜半根香菇8朵芦笋4根小红椒1个韭菜花4根青豆100克玉米粒100克勾芡粉适量健康美食的做法香菇先泡软炒香腰果先炸煮芋圆跟白粿先煮过放在凉水备着青豆玉米先煮过备着...
-
健康美食,减少外食
爱心厨房各种时蔬、调味品用料爱心各种时蔬各种调味品用爱心烹饪健康美食,减少外食的做法包子自己烙土豆饼自己做面片...
-
给宝贝的美味健康零食
每天下午三点是闺女的零食时间,虽说外面卖的小食品应有尽有吧,有时候总归是会担心添加剂啦防腐剂之类的含量超标,而且有的时候我们当妈的也得先显身手发挥一下与生俱来的母性光辉不是^_^用料棉花糖5-6块麦片适量给宝贝的...
-
鸡肉豆腐包——一家人的健康饮食
小朋友很喜欢吃鸡肉和豆腐,所以变了个样,很蛋白质,也特别适合健身的我们俩。用料鸡腿肉300克内酯豆腐1盒虾皮1把盐5克饺子皮12张鸡肉豆腐包——一家人的健康饮食的做法豆腐冷水下锅,煮1分钟,去味出水鸡腿肉切小丁,不是蓉哦...
-
健康玉米饼🌽(做给家人吃,食材新鲜,不用玉米粉)
我看了一下这里的食谱大部分采用的是超市里买的玉米粉,我没试过用玉米粉做,所以这两者味道上有什么区别我不知道。其实用新鲜的玉米来做并不复杂,也很快手。玉米在菜市场和超市里都买得到,价格也不贵,不选择玉米粉而是用新...
-
给家人做的最健康的零食黑芝麻红枣枸杞核桃糕(简单快手)
自己做健康的食品,儿童吃益智,老年人也不会担心摄入太多糖。用料黑芝麻400克枸杞90克麦芽糖220克红糖80克红枣肉320克核桃仁340克水120克给家人做的最健康的零食黑芝麻红枣枸杞核桃糕(简单快手)的做法准备好所有材料(核桃...
-
健康美食——少油健康咸香酥饼小美版
一直很喜欢吃酥饼,就是不知道怎么做,前几天看了很多菜谱,结合小美锅的特性试做了一下,感觉超好用料油皮材料:面粉600克水360克植物油100克盐8克油酥材料:玉米面360克花椒粉8克孜然粉4克盐8克植物油100克馅料:小葱黑胡椒粉盐...
-
给爱的人做最健康的吃食
用料各种健康食材对家人的爱给爱的人做最健康的吃食的做法西蓝花豆腐烧鸡丁鸡肉是农家养的小笨鸡👌杨梅果酱:无防腐剂无添加剂烤鸡柳:炸的太油我们就烤吧!健康点!!!用了小笨鸡的鸡腿肉😊😊😊番茄酱:小家伙的最爱新鲜番茄...
-
免炸薯片,食物要给宝宝健康的
土豆是一种百搭又多变的蔬菜,在所有土豆做成的美味中,吃起来咔嚓咔嚓的薯片,更是多数人的喜爱,一般的薯片都是油炸食物,今天就用小红锅给宝宝烘烤香脆的薯片吧,可以按照自己的口味进行调味,加辣椒孜然都可以。用料土豆120g牛...
-
在家轻松给宝宝自制健康美味的肉松
有孩子后,很少给他买零食,不是舍不得买,而是为了孩子的安全问题,尽量减少买外面的成品食物,偶儿馋了才买一点。平时就自己动手给他做一些小零食。原来上幼儿园时,一天三顿基本上都在幼儿园解决,需要给他准备的也就是备一些水...
-
给宝宝的健康零食-蜂蜜核桃仁
核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。其中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,食后不会使胆固醇升高。另外核桃的内皮营养丰...
-
【一人食】健康午餐
办公室1人锅,1人餐,健康饮食用料凉瓜半个黄豆适量猪骨适量【一人食】健康午餐的做法1.黄豆提前1晚浸泡2.猪骨洗干净,出水3.凉瓜清洗干净切小块全部入锅煲40分钟即可小贴士#如果想食凉瓜,可先煲黄豆排骨,最后10分钟放凉瓜...
-
懒人健康食谱
我不是很喜欢做饭煮妇,但很像自己和家人吃的有营养,又健康,而且有味道,所以自己开发了懒人健康食谱。用料三文鱼4人分洋葱,或大葱适量西班牙辣香肠半根普罗旺斯混合香料适量黑胡椒适量奶油20cl食品级铝纸四张懒人健康食谱...
-
家人的健康美食—牛奶刀切小馒头
女儿和老公的早餐都喜欢吃馒头,感觉外面买的速冻馒头,吃得有点不放心,身体的健康,不是一天两天的事情,所以开启我的无添加食谱。用料面粉300克糖40克酵母1.5克奶粉20克水150克家人的健康美食—牛奶刀切小馒头的做法所有食...
-
全家人的健康饮食—奥克斯811破壁机
一台机器满足全家人的需要,给宝宝做辅食,给爸妈做豆浆,给女性打果汁。对于上班族,这台机器还有12小时的超长预约功能,醒来健康的早餐就等着你。同时还配有阿里智能远程操控,掌上破壁轻松省力。用料豆浆—给父母黄豆70g清水1...
-
健康家常美食
用料玉米面、中筋面粉、奶粉适量鸡蛋六个、西葫芦两个、胡萝卜两个、虾仁适量、香菇几朵健康家常美食的做法准备好食材我做馅儿料不大放鸡精,十三香就好。尽量体现食材的原汁原味。西葫芦的水分不要挤得太净,这样馅料会...
-
简简单单的生活,健健康康的美食
用料细砂糖盐六月鲜轻盐原汁酱油简简单单的生活,健健康康的美食的做法健康产品幸福午餐...
-
血糯米八宝饭-健康版-给爱美及甜食星人
作为一个爱美星人和甜食星人,如何吃到想吃的八宝饭,又能控制好热量,促使我对比了N个菜单,然后动手开做。八宝饭又甜又糯的口感,我真是太爱了。春节期间,做一个应景的八宝饭再合适不过。综合了各个八宝饭方子,调整了油糖配比,...