美味佳肴馆【一人食】健康午餐
烹饪方法3.22W
办公室1人锅，1人餐，健康饮食
用料
| 凉瓜 | 半个 |
| 黄豆 | 适量 |
| 猪骨 | 适量 |
【一人食】健康午餐的做法
1. 黄豆提前1晚浸泡
![“一人食”健康午餐的做法步骤图 第2张]( "“一人食”健康午餐的做法步骤图 第2张")
2. 猪骨洗干净，出水
3. 凉瓜清洗干净切小块
全部入锅煲40分钟即可
小贴士
＃如果想食凉瓜，可先煲黄豆排骨，最后10分钟放凉瓜
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这道菜作为广式菜谱家常菜，难度一般，学会这道菜，又让你招待亲朋好友多了一道硬菜。用料猪肚1个鸡1只盐5克枸杞20粒白胡椒粉2克姜4片党参15克红枣5颗莲子10颗沙参10克料酒2勺广式猪肚鸡汤（滋补养胃）以后再也不用去下馆子了的做法准备好所有材料，猪肚一个，三黄鸡一只，最...
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如题，寓意福气满满的“福袋馄饨包法”。。。让餐桌上的馄饨不在只有单一包法🤗🤗🤗用料馄饨皮一份馄饨馅儿一份寓意福气满满的“福袋馄饨包法”💯💯💯的做法正方形馄饨皮，放入适量馄饨馅儿。错开一点点角捏合。以两边其中的任意一个角开始都可以，向一头打褶子就可...
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用料蓝色利口酒20ml橙汁30ml柠檬汁15ml白朗姆酒30ml气泡水1罐冰块适量鸡尾酒🍸之绿野仙踪的做法杯中一半冰块，加入利口酒和橙汁，搅拌变绿色，加入柠檬汁和朗姆酒，再把冰块加满，气泡水加满用薄荷叶，柠檬片，梅子装饰一下吧...
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