生蚝肥蛏拌三丝怎么做更好吃
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生蚝肥蛏拌三丝
用料蛏子2斤生蚝10只青椒1个粉丝1把油豆皮1张葱蒜末蚝油味极鲜料酒鸡精生蚝肥蛏拌三丝的做法油豆皮、粉丝泡软切丝后煮熟。青椒切丝热水轻烫祛除辣味。生蚝、蛏子煮熟后去壳。蛏子、生蚝、蒜末、葱花倒入三丝。加入料...
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涝汁拌生蚝
牡蛎,亦称海蛎子,是一种海产的贝类。牡蛎当中营养价值,富含蛋白,每100克中含蛋白质5.3克,脂肪2.1克。牡蛎富含蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善...
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蚝油蛏子
用料蛏子克葱根油克蒜瓣蚝油辣椒蚝油蛏子的做法蛏子洗净,水开蒸8分钟锅下油,下蒜粒、辣椒、葱、蚝油,翻炒,然后下蒸好的蛏子,翻炒1分钟即可出锅...
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蚝油拌三丝
营养充足用料胡萝卜1根黄瓜1根熏豆腐丝250克蚝油酌情香油少许蚝油拌三丝的做法黄瓜胡萝卜擦成丝熏豆腐丝热水烫下去豆腥味放入碗中倒入蚝油香油大功告成小贴士最好选择熏豆丝比较入味...
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辣根拌生蚝
大连人的最爱又名炝拌海蛎子用料新鲜海蛎子200克小葱2根青椒1个耗油一勺盐1小勺酱油一勺陈醋2勺鸡精一小勺辣根5厘米糖一勺香油1小勺辣根拌生蚝的做法原材料要用个头小的海蛎子我是退潮的时候去海边拾的这种纯野生的...
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蚝油拌生菜
用料生菜片蚝油勺蒜瓣水蚝油拌生菜的做法掰开、洗净热水,备用下生菜,过生,不要太久热油,下蒜头,爆香1.把生菜装盘2.把爆香的蒜头油浇到生菜上3.最后,浇上蚝油搅拌后,就可以吃了。...
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【生蚝三吃】
这次我们把生蚝做成了三种口味。豆豉味酱浓味美、蒜蓉味饱满鲜香、芝士黄油味有满满的拉丝,一打一打的吃,不带停……用料生蚝适量豆豉酱适量剁椒少许姜蒜末适量葱花适量盐、生抽、食用油少许黑胡椒粉适量芝士适量黄油1...
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凉拌生蚝
用料生蚝白萝卜大葱鱼露白糖辣椒面盐芝麻盐水虾蒜末凉拌生蚝的做法盐水泡一下,然后冲洗干净过滤网过滤水分白萝卜切丝备用大葱切段备用准备好鱼露,白糖,辣椒面,盐加入鱼露和辣椒面拌匀加入盐水虾和白糖,盐加入蒜末加入葱段...
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鲜美爽口冷菜:三丝拌蛏子
初夏阳光已彻底消融那一丝凉意,作为在滨海城市生活工作的我,强烈推荐当下近海小海鲜的肥美鲜甜。于是今天我请蛏子出来溜溜,它也是本人特别钟爱的小海鲜之一。而凉拌,绝对是原汁原味的头号选项,鲜美的蛏子,搭配上各种爽脆的...
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肥美生蚝🦪
一顿能吃一麻袋的食物是什么?必然是最肥美的生蚝。用料小米椒2个生蚝若干大蒜10瓣香葱3根白糖3克生抽3勺蒸鱼豉油1勺香醋1勺肥美生蚝🦪的做法生蚝洗净后冷水下蒸锅,水开后3-4分钟即可。如图,辣味和不辣各一份调料。先加...
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生蚝丝瓜
用料丝瓜1根大蒜4瓣生蚝6只黄酒2克香油1勺胡椒粉2克生蚝丝瓜的做法生蚝撬开取肉准备好备用丝瓜去皮切条备用蒜压成泥油热下生蚝下黄酒和葱姜煸炒一下下入丝瓜加盐和胡椒粉,翻炒至丝瓜断生下入蒜末翻炒淋入香油,出锅完成...
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原创一蚝三吃:蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖生蚝🦪
又到了生蚝季,买到了乳山生蚝,想着一蚝三吃:蒜泥小米椒烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖直接吃的生蚝,都很肥美~用料乳山生蚝1箱粉丝1把蒜适量生抽适量蚝油适量盐适量小米椒适量原创一蚝三吃:蒜泥烤生蚝、蒜泥粉丝烤生蚝、开盖...
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蚝油炒三丝
非常简单的一道菜,可以只用蚝油调味,宝宝还是很爱吃的用料蚝油适量西葫芦半个胡萝卜一根杏鲍菇两个大蒜一瓣里脊肉一小块蚝油炒三丝的做法里脊肉切丝,适量淀粉抓匀备用胡萝卜,西葫芦擦丝,杏鲍菇切丝热锅冷油,炒肉丝至八成熟...
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温拌生蚝
生蚝,也就是牡蛎,海蛎子,或者还有更多的叫法。反正是一个东西,这里为了统一,就都叫它生蚝吧!我知道最鲜美的生蚝生吃最好吃,蒸一下吃原味最好吃。但是食物啊就像人生一样,需要多一点可能性,才更有趣对吧。(强行鸡汤)所以这里只是...
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蚝油拌鸡丝
用料鸡胸肉0.5块蚝油2勺香油1勺盐5克胡萝卜1根黄瓜1根蚝油拌鸡丝的做法黄瓜擦丝胡萝卜擦丝鸡胸肉半块鸡胸肉煮熟撕丝放入蚝油等调料小贴士拌后可放入冰箱口感更佳...
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三椒煮生蚝
用料美国深水大生蚝10只三椒煮生蚝的做法准备:1美人椒,湖南椒各1条切条,野山椒10个切粒,蒜蓉3个,泡姜粒30g,黄萝卜粒若干,鲜花椒30g2生蚝清水泡,再过水(约80℃)1min做法:热锅,放花生油,放入新鲜料头(除去青红椒),炒香,放黄灯笼椒1勺,炒...
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粉丝生蚝
用料粉丝把粉丝生蚝的做法首先,要制作蒜蓉油。没有的话,这个菜基本失败。粉丝泡软放下面。生蚝洗净滤水干。铺上面。放大量蒜蓉油,一点酱油。水开后放入,大火十分钟。取出。...
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蚝油三丝
一道家常小菜用料猪肉丝80g小土豆一个长青椒半颗葱姜蒜适量料酒、蚝油、酱油、醋适量生粉、盐、花椒、干辣椒少许蚝油三丝的做法猪肉切丝,加姜末、蚝油、酱油、料酒腌制后裹上少许生粉。土豆青椒切丝,葱姜蒜切丝,一个干...
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蒜蓉生蚝🦪粉丝生蚝
生蚝富含丰富蛋白质、脂肪、糖原、必须氨基酸、谷胱甘肽、维生素和矿物质,其中锌的含量为食物之冠。牡蛎肉富含糖原,可以改善心脏以及血液循环,减轻胰脏负担,富含牛磺酸,有解热抗炎的作用,能够增强机体的免疫功能,对老年人的...
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新三味生蚝
用料生蚝3个共100克新三味生蚝的做法看图OK...
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拌生蚝
用料生蚝400克生粉2勺大蒜,辣椒面,小米辣适量生抽,米醋,香油适量葱,香菜适量拌生蚝的做法生蚝加生粉,抓洗一下。用水冲干净。水烧开,烫一下。盛出冲水过晾。碗中放辣椒面,大蒜,小米辣浇上热油。倒入生抽,米醋,香油,葱,香菜,生蚝拌匀...
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生蚝三吃
用料生蚝若干斤大蒜好几个鸡蛋2个生蚝三吃的做法清蒸生蚝生蚝洗净高压锅内放蒸屉放上生蚝蒸几分钟就OK蘸酱自调烤蒜蓉生蚝生蚝洗净,剥壳备用大蒜剥皮切碎,调入耗油,酱油,白糖,芝麻油,小米椒(不吃辣可以不加)搅拌均匀淋在生蚝...
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凉拌生蚝🦪
🦪生蚝爱好者一定不要错过特别是喜欢酸辣口的小宝贝们~用料小米椒🌶️4个蒜🧄5瓣海天苹果醋3勺白醋1勺海天酱油3勺鸡精少许香菜2根百香果1个青瓜🥒1根大蚝🦪10只凉拌生蚝🦪的做法去市场选取新鲜即开的大蚝🦪回家用淀粉...
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三生有幸(凉拌三丝)
此款凉拌菜特别适合胃口不好的人吃哦用料红萝卜50g青辣椒50g黑木耳50g土豆50g洋葱50g蒜头50g姜10g辣椒5g芝麻油少许芝麻少许盐少许三生有幸(凉拌三丝)的做法把上述材料全部切丝姜,蒜头全部切碎哦,辣椒也是呢,最后,把所有...
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生蚝粉丝
用料粉丝把油克蒜瓣小米辣酱油勺蚝油勺生抽勺大蒜瓣生蚝粉丝的做法生蚝刷洗干净,上锅蒸两分钟,撬开外壳,放泡好的粉丝油热下蒜末炒香,放蚝油,生抽,白糖提鲜生蚝放炒好的蒜蓉,摆上小米椒,再蒸五分钟,放葱花,浇热油,生蚝粉丝完成✅...