自制低糖酸奶怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的自制低糖酸奶精选专题是专门提供自制低糖酸奶的相关精彩内容的地方,这里的自制低糖酸奶相关内容,小编都精心编辑,精选优质自制低糖酸奶的相关知识,分享一些自制低糖酸奶方面的经验知识。
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自制低糖酸奶
这个酸奶还是刚进厨房时好朋友@朴荷教我做的,这些年一直用这个方子,这次用了零卡糖,甜蜜无负担,你们也试试呗~用料全脂牛奶800克淡奶油100克零卡糖50克菌粉1袋自制低糖酸奶的做法开水将用到的容器工具冲烫干净,保证无油无水...
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酸奶自制低糖无油乳酪蛋糕
因为最近缺乏原材料,就买了一桶酸奶想自制乳酪,可最后就做了120g乳酪,于是不死心继续加热了一些酸奶,过滤了一些乳清掉,最后加入一些酸奶,搅拌成比较浓厚的酸奶。这个蛋糕的味道类似舒芙蕾乳酪蛋糕,吃下去会有哧哧的声音,但因...
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酸奶机|自制无糖酸奶
自从买了酸奶机,再也没在超市买过酸奶了,想吃酸奶自己做,酸奶杯、抹吐司超方便呀~🤗用料纯牛奶1L菌粉2克酸奶机|自制无糖酸奶的做法无油容器用开水冲烫消毒;冬天天冷牛奶稍微加热一下,夏天可以不用(偷懒我放盆里用热水烫的);2克...
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自制无糖低脂酸奶
超级简单的低脂无糖酸奶、减肥必备!用料0糖酸奶1袋(170克)低脂牛奶2盒(500克)甜菊糖1小包自制无糖低脂酸奶的做法倒入一袋简醇酸奶、甜菊糖搅拌均匀、开启酸奶键、8小时后就可以享用美味的无糖低脂酸奶了、减肥必备哈!倒入...
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自制无糖酸奶 宝宝酸奶
宝宝八个多月,应该吃酸奶了。但是市场上的都含有糖分和阿斯巴甜安赛蜜一类,不如自己发酵,连酸奶机都不用简单到翻滚翻滚哈哈😄用料纯奶全脂的!冷藏式酸奶自制无糖酸奶宝宝酸奶的做法首先容器都洗干净,开水烫。然后纯奶全脂...
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自制无糖酸奶
不需要过滤或者搅拌,就是这个质感。不太酸比较香.记录一下原料。用料牛奶600克菌丝生活增强型1包自制无糖酸奶的做法发酵菌一包加600ml牛奶(盖瑞奶三袋)发酵8个小时后直接放冰箱.就是这个质感,之前想做希腊酸奶看了很多菜...
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用温奶器自制低糖酸奶
作为一名宝妈,为小宝宝置办了各种各样的神器,温奶器就是其中之一,但我家宝宝一直是纯母乳喂养,用奶瓶吃母乳的时候比较少,所以温奶器几乎处于闲置状态。为了充分利用温奶器,我尝试着自制酸奶,没想到做出来的酸奶特别成功!用料...
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超简单低糖自制浓稠酸奶
图片都是原图,没有滤镜,我纯粹为了记录一下,喜欢的可以试着做,不喜欢的飘过做酸奶前:1、查了好多都说尽量选择全脂纯牛奶,不要选择脱脂或者低脂的牛奶,我好像就家里有啥牛奶就用的啥,也没失败过2、用于发酵的酸奶机、勺子、盖...
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自制酸奶(牛奶➕酸奶➕糖)
疫情期间不能出去买酸奶,最后一点酸奶了,妈妈说她会做,于是用她的方法准备做一做。用料牛奶3盒酸奶2勺木糖醇6勺自制酸奶(牛奶➕酸奶➕糖)的做法所有食材,我就这么多酸奶了,所以就用了就一些。我用的是不粘锅,小火凉锅倒入牛...
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自制藜麦粉酸奶吐司(低糖少油)
之前试验过一个450g的酸奶藜麦吐司,自认为比较成功,家人都爱吃。这次稍微改动了一点,增加了藜麦的量,是两个450g吐司的配方,有兴趣的朋友试试吧。用料高筋面粉400克藜麦粉120克安慕希酸奶400克普通鸡蛋1个蜂蜜30克盐6克酵...
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简单快手低糖少油自制酸奶蛋糕
配方8寸,成本4元以内,简单快手又好吃,口感类似乳酪蛋糕,比较绵,水浴法不上火,糖量很少,小孩也可以放心吃。用料酸奶125克鸡蛋5个低筋面粉75克细砂糖30克玉米油25克简单快手低糖少油自制酸奶蛋糕的做法自制酸奶教程:购买任意全...
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自制低糖版健康酸奶
用料细砂糖20克(含糖一瓶使用)牛奶250ml*4500毫升一瓶600ml玻璃瓶2个含糖一个瓶,不含糖一个瓶川秀酸奶发酵菌2包,每瓶用量一包自制低糖版健康酸奶的做法准备好材料,玻璃瓶和勺水煮消毒并放凉。我的玻璃瓶容量为750ml。这次...
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自制酸奶——焦糖牛奶酱酸奶
焦糖牛奶酱,相信很多人都很喜欢吧。用它来做酸奶别有一番风味哦(。-_-。)我的焦糖牛奶酱是油太多么,做出来的酸奶都有上面都浮了一层油o(╯□╰)o焦糖牛奶酱的做法戳这里用料原味酸奶125G全脂牛奶900ML焦糖牛奶酱220G自制酸...
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无糖酸奶自制
减脂期喝了很多无糖酸奶,结果新冠影响我在的区域限制购买了,无奈自己开做用料纯牛奶1000毫升双歧杆菌或乳酸菌粉1克(1包)无糖酸奶自制的做法干净无油无水的容器,最好开水烫杀菌后晾干,不过我都是直接用。加入一小部分牛奶,加...
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自制高蛋白低脂肪无糖酸奶
用料鲜牛奶960ml脱脂奶粉30g菌粉1g自制高蛋白低脂肪无糖酸奶的做法烧水消毒小瓶余下开水烫瓶盖每个小瓶加入鲜牛奶和5g脱脂奶粉,加菌粉调匀烫瓶盖的水倒入发酵盒,然后6小瓶放入现在室温18度左右,晚上会降一点,调43度10个...
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自制无糖酸奶(酸奶机版)
用料纯牛奶1000克乳酸菌粉1克自制无糖酸奶(酸奶机版)的做法1、将1000克纯牛奶小火煮沸,晾至温凉2、将酸奶机内胆用开水烫一下3、将一半牛奶先倒入内胆加入1克的菌粉充分搅拌均匀后倒入剩下的牛奶,继续搅拌均匀4、酸奶机调...
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酸奶机•自制低糖酸奶
酸奶最早是买新西兰Easiyo酸奶粉做,超甜味道超赞,还有各种口味,椰蓉百香果蜜桃~不过感觉太甜啦,而且价格不菲😲所以决定自制低糖酸奶,用盒装牛奶🐮,不要菌粉,就用超市🏪买的酸奶做引子就行。自制的酸奶,没有增稠剂,偏稀一些,由于...
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自制低糖原味酸奶
不喜欢喝牛奶,用酸奶补偿!酸奶有更多营养价值,保存了鲜奶中的全部营养素。酸奶中的乳酸使蛋白质结成微细的凝乳,有利于消化和吸收。酸奶是补钙和美容养颜的圣品!自制酸奶可以选择糖量,不添加任何防腐剂和添加剂。食材中的酸...
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自制低糖酸奶(卡士发酵箱)
用发酵箱做酸奶,自己控制糖量用料牛奶500克老酸奶一杯139克糖5—10克自制低糖酸奶(卡士发酵箱)的做法老酸奶做引子我喜欢把牛奶煮沸以后晾起来,这一步把糖加进去搅匀晾到手温,用手摸一下锅边,温温的感觉,有一点烫的感觉都不...
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自制无糖低脂“新疆酸奶” 营养好喝
最近经常自制无糖低脂酸奶,配上坚果碎、葡萄干、蔓越莓干、蜂蜜等就是妥妥一碗健康美味的新疆酸奶啊😍还可以作为减脂时期的下午茶吃哟!用料牛奶(低脂更健康)1L酸奶(可以买市售的希腊酸奶)约170ml坚果碎适量葡萄干/黑加仑干...
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减糖80%—自制低糖酸奶吃法
相信学会自制酸奶后的人,都会发现,其实我们被酸奶骗了,它健康的外表下,包住的是颗需要多糖的心。所以我对酸奶又爱又恨,糖放少了,没啥味道,放多了,吃糖太多不利于健康。琢磨了一下,有两个办法,一是巧妙减糖,二是借助本身含糖的水...
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自制低糖水果酸奶
最喜欢的季节终于又来啦!买了一台酸奶机自己做酸奶喝,外面卖的酸奶太甜了,而且有很多添加剂,自己动手做吧!😄用料牛奶500克发酵菌1克水果适量蜂蜜适量自制低糖水果酸奶的做法把牛奶和发酵菌倒入酸奶机搅拌均匀,坐等10小时。...
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自制酸奶(奶粉版)德运脱脂奶粉-低糖版
本来以为只有纯牛奶才能制做出酸奶,第一次用德运脱脂奶粉做酸奶也能成功,关键不怕胖!用料脱脂奶粉100克水750g酸奶发酵菌1克自制酸奶(奶粉版)德运脱脂奶粉-低糖版的做法把放酸奶的容器用沸水消毒,准备好材料。在酸奶机中加...
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自制希腊酸奶无糖低脂减脂
上网这么多年有无数人教过我们平时喝的酸奶都有很多添加剂和糖so喝最纯正的酸奶还是靠自己吧用料牛奶两包川秀菌粉1小包酸奶机自制希腊酸奶无糖低脂减脂的做法🎈首先你得有个酸奶机(酸奶机这个东西没有任何技术成分在...
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自制低糖、无糖酸奶(低脂、全脂)孕妈和宝宝都可以喝的健康酸奶
本人口味比较淡,而且幸运的荣升为孕妈,喝外边的酸奶感觉添加剂太多,糖份太高,而且牛奶又不爱喝又需要补钙~所以自己研究了几种健康好喝的酸奶做法,超级简单,希望可以给大家带来启发!用料低脂或全脂牛奶菌粉新鲜水果低糖果酱(成...