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菠菜核桃仁沙拉怎么做更好吃

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  • 菠菜核桃仁沙拉的做法和图解,菠菜核桃仁沙拉怎么做更好吃

    菠菜核桃仁沙拉

    用料核桃50克菠菜200g酱油,醋,盐,橄榄油适量菠菜核桃仁沙拉的做法无...

  • 鲜核桃仁豆干丝拌菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜核桃仁豆干丝拌菠菜

    用料菠菜1把鲜核桃5-6个粉丝1把豆干大蒜3瓣小米辣2鲜核桃仁豆干丝拌菠菜的做法鲜核桃夹开剥出核桃仁,撕掉核桃仁外面的一层皮网购蔚县暖泉的豆干改刀切丝菠菜焯水攥干切段;粉丝泡软,开水焯熟大蒜切末,小米辣切丁;调料:放一...

  • 桃仁菠菜食谱做法大全,超简单的桃仁菠菜做法步骤

    桃仁菠菜

    用料菠菜2把核桃随意,喜欢就多放点花生随意酱油两勺醋一勺干辣椒适量盐适量桃仁菠菜的做法当然是买菜咯两把菠菜洗干净,切去根部,从中间切成两段,放入开水中抄2分钟捞出沥干,挤出多余水分,装盘蒜切末,洒在菠菜上;锅中放油,花生...

  • 核桃菠菜塔食谱做法大全,超简单的核桃菠菜塔做法步骤

    核桃菠菜塔

    用料菠菜核桃仁芝麻酱大蒜植物油盐核桃菠菜塔的做法搭锅,将水煮开后,滴少许油、适量盐,将切成段的菠菜放入焯熟。菠菜捞出沥干水份,最好用纱布挤干水分。核桃仁剁碎,与菠菜、加少许盐拌匀。找一个小容器(我用的是家里放牙签...

  • 小菠菜沙拉食谱做法大全,超简单的小菠菜沙拉做法步骤

    小菠菜沙拉

    健身、减脂的蔬菜里面第一名除了西兰花,就是菠菜了,高钙、高叶酸、高钾、高维生素A,总之营养价值高!用料小菠菜叶适量牛油果半只(热量高,不敢多放)吞拿鱼罐头65克什锦坚果适量(不超过20克)意大利橄榄油适量意大利红酒醋适量小...

  • 春季早餐素菜核桃仁炒菠菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    春季早餐素菜核桃仁炒菠菜

    幼儿园带量四季食谱用料菠菜30克核桃仁7克花生油2克盐1克白糖0.3克香油适量葱花姜末蒜末春季早餐素菜核桃仁炒菠菜的做法核桃仁用开水浸泡,去皮、洗净;菠菜洗净,沸水焯烫、过凉后,切成1厘米长的小段备用。锅中放入花生油,...

  • 翻沙核桃仁食谱做法大全,超简单的翻沙核桃仁做法步骤

    翻沙核桃仁

    核桃仁,一直都是补脑神器,尤其是适合孩子们吃,翻砂核桃仁,即去了核桃的苦涩味,也免去了孩子们手扒之苦,丝丝甜,微微香,都会让孩子们爱不释手。用料核桃500克冰糖20克清水30克糖60克芝麻10克植物油5克翻沙核桃仁的做法扒好的核...

  • 核桃仁菠菜食谱做法大全,超简单的核桃仁菠菜做法步骤

    核桃仁菠菜

    味道比图片好,简单易学的可口菜式。用料Miso2tbso核桃仁walnuts1/2cup酱油soysause1/2tsp糖sauger1/2tsp姜ginger1inch菠菜spinach1bunch核桃仁菠菜的做法混合miso,酱油,糖,切碎的生姜,切碎的核桃仁,放入搅拌机中打均。煮...

  • 葡萄山核桃菜丝沙拉(slaw)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    葡萄山核桃菜丝沙拉(slaw)

    用料蛋黄酱3/4杯酸奶油1/4杯苹果醋3大勺糖1茶匙犹太盐1/2茶匙紫甘蓝半头胡萝卜2根提子1杯剁碎的烤山核桃1/2杯剁碎的韭菜1/4杯葡萄山核桃菜丝沙拉(slaw)的做法3/4杯蛋黄酱、1/4杯酸奶油、3大勺苹果醋、1茶匙糖、1/2茶匙...

  • 核桃仁拌菠菜的做法和图解,核桃仁拌菠菜怎么做更好吃

    核桃仁拌菠菜

    清口小菜✨菠菜营养丰富,营养价值高。菠菜富含膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,减少便秘,降低大肠癌的发生几率。菠菜中铁、叶酸含量丰富,可止起到补血止血,改善贫血的功效。同时菠菜中含的类胡萝卜素,具有延缓细胞老化,抑...

  • 苔菜核桃仁食谱做法大全,超简单的苔菜核桃仁做法步骤

    苔菜核桃仁

    有苔菜腰果,苔菜花生米,何不试试苔菜核桃仁呢😊用料盐适量核桃仁500克苔菜30克油50毫升苔菜核桃仁的做法水烧开,入核桃仁,加盐,加盖,大火煮3分钟,滤水,迅速冲冷水后晾凉。热锅冷油,入滤水后的核桃仁,持续小火,翻炒约15分钟,核桃香...

  • 菠菜沙拉🥗食谱做法大全,超简单的菠菜沙拉🥗做法步骤

    菠菜沙拉🥗

    每次去加州卷必点。就那么几棵菜就要二三十块钱。想想是时候自己动手了🤨做完喜欢的老友们记得回来交作业😘用料菠菜1把丘比沙拉汁5勺黑芝麻适量菠菜沙拉🥗的做法准备好沙拉汁和菠菜洗干净。ps.好不容易找到跟加州卷...

  • 鳄梨无花果核桃菠菜沙拉的详细做法,鳄梨无花果核桃菠菜沙拉做法技巧

    鳄梨无花果核桃菠菜沙拉

    AvocadoSpinachandFigSalad!5分钟上桌!健康又优雅的餐桌沙拉提案!地中海无花果沙拉美丽而美味!沙拉想怎么配、就怎么配,创造出属于自己的新口味沙拉!这款优雅鳄梨无花果核桃菠菜沙拉不论当前菜、配菜或主菜都不逊色!配...

  • 鲜核桃仁石榴生菜沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鲜核桃仁石榴生菜沙拉

    哥哥家自己种的新鲜核桃,水分很足,甜甜的。用料鲜核桃仁5个石榴半个生菜半个鲜核桃仁石榴生菜沙拉的做法【如何zuo出一个颜值高简单上手外面买不到的沙拉】@新鲜核桃肉@红石榴籽@生菜,橄榄油和黑醋比例2:1,混合拌匀,淋在生...

  • 菠菜核桃仁 养生菜健身餐的烹饪做法,大厨教你详细做法

    菠菜核桃仁 养生菜健身餐

    养生健康补脑益气用料菠菜一把核桃仁一小把蒜蓉4粒的量盐醋糖香油橄榄油适量菠菜核桃仁养生菜健身餐的做法菠菜洗切烫后捞出,核桃仁开水煮5分钟,捞出剥去黄褐色皮放蒜蓉,1勺盐,3勺白醋,一点点白糖,3滴香油,2勺橄榄油。拌匀即...

  • 甜菜核桃沙拉的做法和图解,甜菜核桃沙拉怎么做更好吃

    甜菜核桃沙拉

    酸甜辣的沙拉,爽口低卡~用料甜菜(煮熟的)2只紫洋葱1只梨1小只加州核桃8个橄榄油适量盐适量蜂蜜1食匙沙拉醋甜菜核桃沙拉的做法核桃去壳,掰成小块。洋葱切半圈,梨切约1cm小丁,甜菜对半切后切约3mm片。放入沙拉碗,加少许盐腌一...

  • 麻酱核桃仁拌菠菜的做法和图解,麻酱核桃仁拌菠菜怎么做更好吃

    麻酱核桃仁拌菠菜

    又到了吃菠菜的季节~~就爱那绿油油的一片儿,不知道从什么时候开始,饭桌上没有绿色蔬菜,就觉得饭不香@_@昨儿个去买菜,看到这菠菜,就心动了入手回来,今儿就做了^o^味儿不错😄用料菠菜一把芝麻酱适量核桃仁适量白芝麻适量蒸鱼...

  • 鲜核桃仁拌菠菜的做法和图解,鲜核桃仁拌菠菜怎么做更好吃

    鲜核桃仁拌菠菜

    消夏冷菜。鲜核桃口感好极了~~用料鲜核桃仁菠菜蒜白糖陈醋盐香油生抽鲜核桃仁拌菠菜的做法菠菜洗净。我喜欢吃菠菜根,所以每次都是把叶子一片一片地摘下来,留中间几片嫩叶和根部一起,再仔细搓洗一下,这样菜洗得比较干净。...

  • 苦苣烤核桃仁酸奶沙拉(无油低脂)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    苦苣烤核桃仁酸奶沙拉(无油低脂)

    用自制低脂酸奶代替蛋黄酱,无油低脂快手的清爽绿色沙拉!用料苦苣一小把核桃2-3个自制低脂酸奶4勺盐适量黑胡椒适量苦苣烤核桃仁酸奶沙拉(无油低脂)的做法苦苣洗净、撕成小片,晾干待用去除核桃仁放在烤箱或平底锅烤出香味,至...

  • 中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎的烹饪做法,大厨教你详细做法

    中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎

    【中国式沙拉-鲜核桃拌菠菜茎】住在乡下的好处是,到了季节,家里就会被这个时令的新鲜玩意堆满,容不得你对日子混沌着过。九月底,核桃熟了,于是邻居、村里小妹、做山货的大哥,人人登门拜访都拎着一大袋鲜核桃。我们带娃出去...

  • 如何做菠菜沙拉好吃 菠菜沙拉烹饪方法大全

    菠菜沙拉

    用料菠菜1把白醋9滴柠檬汁或果醋15滴酱油3勺芝麻10克料酒1勺糖20克菠菜沙拉的做法菠菜洗净焯水所有其它混合在一起成汁撒上撒芝麻...

  • 菠菜沙拉食谱做法大全,超简单的菠菜沙拉做法步骤

    菠菜沙拉

    去年八月十五去西餐厅吃饭有一道蔬菜沙拉口味很特别很好吃一直惦记着昨天去超市买做凯撒沙拉看到了这个沙拉汁感觉很像果断买下今尝试做了一下没跑了就这味🤪🤪🤪用料菠菜按你的饭量丘比沙拉汁适量菠菜沙拉的做法1菠...

  • 韭菜核桃仁食谱做法大全,超简单的韭菜核桃仁做法步骤

    韭菜核桃仁

    春季一定要试试这道菜。用料韭菜2两核桃5个盐适量生抽1勺鸡精半勺韭菜核桃仁的做法先准备好核桃仁。再把韭菜切好。油热先倒入核桃仁,中小火翻炒三四分钟,至核桃稍稍变色。倒入韭菜,加入生抽,盐,鸡精,快速翻炒。炒到韭菜变...

  • 菠菜沙拉卷食谱做法大全,超简单的菠菜沙拉卷做法步骤

    菠菜沙拉卷

    来自池银暻《我爱三明治》用料菠菜把培根洋葱奶酪碎帕尔玛干酪薄饼食用油食盐胡椒粉小西红柿沙拉酱菠菜沙拉卷的做法薄饼上放奶酪碎,放入180度烤箱烤5分钟。做小西红柿沙拉酱:小西红柿,食谱1大勺,白糖2小勺,食盐1/2小勺,食...

  • 菠菜拌核桃仁的做法和图解,菠菜拌核桃仁怎么做更好吃

    菠菜拌核桃仁

    核桃仁作为冷菜是非常合适的,和菠菜拌在一起别有一番味道。这道菜简单易做,而且还具有润肠通便、温补肺肾、补血调血、滋阴平肝、增加免疫力的食疗功效。用料菠菜400克核桃仁150克香油20克蚝油5克盐2-3克鸡精1克菠菜拌...