美味佳肴馆

优康怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的优康精选专题是专门提供优康的相关精彩内容的地方,这里的优康相关内容,小编都精心编辑,精选优质优康的相关知识,分享一些优康方面的经验知识。

  • 番茄炖牛腩——优康韩式料理的烹饪做法,大厨教你详细做法

    番茄炖牛腩——优康韩式料理

    三月美食,怎么少得了意犹未尽的番茄炖牛腩呢?你可知道,简单的你,触动了我的心弦。你可知道,美味的你,让我唇齿留香。用料优康牛腩350g土豆一个番茄两个姜一块蒜少许八角少量料酒少量番茄沙司适量橄榄油少许番茄炖牛腩——优...

  • 香菇优康牛肉饭的做法和图解,香菇优康牛肉饭怎么做更好吃

    香菇优康牛肉饭

    从吃货到大厨,从爱上吃一口香菇优康牛肉饭开始。从小就不爱吃白米饭的我,妈妈为我操过不少的心,总是变着法的讨好我,为我做各种好吃的,尤其是各种炒饭,然而我最爱的就是香菇牛肉饭啦!现在身处异乡的我,吃不饱穿不暖那是不可能...

  • 优康T骨牛排——蘑菇龙蒿奶油味的烹饪做法,大厨教你详细做法

    优康T骨牛排——蘑菇龙蒿奶油味

    闺蜜结束了多年的留法学习归国了,用句流逼的话说就是:炼成“海龟”了。同时,这只“海龟”终于让备胎转正了。双喜同贺,邀请我们开荤——蘑菇龙蒿奶油牛排。这吃货,吃遍了法国大大小小的餐厅,发现好吃的,为了就请教做法,可以等...

  • 健康下午茶 水果优格塔的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康下午茶_水果优格塔

    颜值超高的健康下午茶,关键还特别简单!用料华夫饼粉(森永)1小包牛奶100克鸡蛋1个(全蛋液约50克)健康下午茶_水果优格塔的做法全部材料搅拌均匀,机子预热2分钟挤入面糊,记得不能挤太多,模具8分满即可。然后盖上盖子时间3分钟。...

  • 优康菲力牛排的做法和图解,优康菲力牛排怎么做更好吃

    优康菲力牛排

    大家好,我是“吃货达人”,最近心血来潮,准备跟男朋友过个浪漫的七夕节。绞尽脑汁,做点什么好呢,经朋友推荐,说是优康家的牛肉牛排不错,我抱着尝试下厨的精神,特地从【优康牛肉】微商城购买了一块菲力牛排哦,惊喜的是优康家还赠...

  • 健康无油煎鸡胸肉小饼“优质蛋白质”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康无油煎鸡胸肉小饼【优质蛋白质】

    香菇代替味精,洋葱去除鸡胸固有味道鸡胸肉对于健身的人来说可谓是增肌好伙伴可是水煮真的不那么好吃而且鸡胸肉有股奇怪的腥臭味做成小饼吃不完动起来,早上热了直接吃很方便!用料鸡胸肉2块香菇3个洋葱1/4个鸡蛋1个玉米淀...

  • 优优早餐集食谱做法大全,超简单的优优早餐集做法步骤

    优优早餐集

    用料鸡蛋1个面粉100克优优早餐集的做法肉松小贝...

  • 下午茶优选——红茶司康饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    下午茶优选——红茶司康饼

    ⚫︎相对比原味儿自己更偏爱这款红茶味儿,烤制的时候满屋都是红茶香,类似于奶茶感觉又有不同。⚫︎中秋团圆都在发炒菜类,那我就给大家提供一个下午茶小点心的方子好啦~小花大小的模具可做23个左右。用料泡打粉2.5克糖粉15克...

  • 优格食谱做法大全,超简单的优格做法步骤

    优格

    台湾的闺蜜教我做优格。開始是液體,完成後是固體,就是濃酸奶。用料酸奶牛奶优格的做法牛奶加熱到大約攝氏53度,沒有溫度計就用手摸一鍋子外側,有一點點燙手即可(不能太燙喔)。步驟二,加入優酪乳,輕輕攪拌均勻,不要太大力,否則成...

  • 超轻超健康的——优格乳酪蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超轻超健康的——优格乳酪蛋糕

    我是特别喜欢吃酸奶的,除了是益力多的粉丝外基本上我都是自己做,纯的,不加糖,喜欢自己调味,拌菜,夹面包,拌果酱,做蛋糕等等。要做出好吃的纯味酸奶是有讲究的,牛奶一定要常温,和酸奶菌拌合一定是先要少量的牛奶混合,混合均匀后进...

  • 孕期食谱日记-控糖优质健康饮食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    孕期食谱日记-控糖优质健康饮食

    感恩家人^_^集美们不知道吃什么,可以看我的作品哦低碳水控糖,优质蛋白用料满满的爱❤️孕期食谱日记-控糖优质健康饮食的做法详见下文哦^_^小贴士期待健康可爱宝宝^_^...

  • 优格咸香蕉南瓜苏打面包“健康主食”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    优格咸香蕉南瓜苏打面包【健康主食】

    又是一款低脂肪低糖的面包,与其说是面包不如说是快手大司康。加入盐以后香蕉和南瓜的甜变的更加的浓郁。根本不需要添加更多的糖,表面大块的镶入香蕉,口感香甜像在吃奶酪。用料酸奶130g黄油15g盐5g泡打粉7g香蕉泥70g全麦...

  • 健康美味topped优格其一的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康美味topped优格其一

    简单美味,给无味道的希腊优格增增色~用料希腊优格(或老酸奶)balsamicvinegarmaplesyrup(或蜂蜜)草莓健康美味topped优格其一的做法把balsamicvinegar和maplesyrup混合,和草莓拌在一起,冷藏静置半小时以上浇在希腊酸奶上吃吧~...

  • 蜂蜜优格司康的做法和图解,蜂蜜优格司康怎么做更好吃

    蜂蜜优格司康

    用料材料A低筋面粉200克泡打粉10克高筋面粉50克细砂糖10克盐3克黄油50克材料B鸡蛋55克酸奶50克蜂蜜35克水25克橙皮丁25克蜂蜜优格司康的做法1、材料备齐,黄油不用软化。2、粉类过筛,加入盐,糖拌匀。。3、加入黄油后用手...

  • “优质碳水”鸡胸肉蔬菜全麦饼|健康•减脂的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【优质碳水】鸡胸肉蔬菜全麦饼|健康•减脂

    相比精致碳水,全麦面粉的升糖指数降低了很多。很多人对于减脂期碳水的摄入是错在误区的,认为碳水摄入越少越好。其实不然。长期低碳的饮食,会带来一系列不良反应,诸如掉头发、情绪低迷等等。减脂七分吃,三分练。那么吃的关...

  • 自制健康的豆乳优格的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制健康的豆乳优格

    越來越多人吃不得奶製品了...豆乳優格就是豆漿酸奶,富含優質蛋白,對敏感體質以及素食主義者,非常友好!相當健康的一款豆奶酸奶。製作過程也不複雜,只有幾個重點要掌握好就行。用大福的這個方法,也不一定要使用日本進口的專...

  • (健康零食)无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (健康零食)无蛋奶香蕉优格燕麦棒冰

    健身中很久没买过外边的冰淇淋雪糕了要知道这些可都是本宫以前的最爱啊自己动手解解馋吧😂用料自制原味酸奶220克香蕉泥(一定是熟透的)320克燕麦片50克海盐(调味)一小撮香草膏(调味)适量枫糖浆10克果干适量(随意自己喜欢就好...

  • 健康低脂豆浆优格的做法和图解,健康低脂豆浆优格怎么做更好吃

    健康低脂豆浆优格

    用料新鲜黄豆150克水适量健康低脂豆浆优格的做法黄豆泡水一夜变大,清洗干净后倒入豆浆机,加入适量的水,打出豆浆过滤豆渣,煮沸豆浆,小火煮十分钟以上,期间可以准备做优格的容器,烧一锅开水消毒容器,我准备了四个陶瓷舒芙蕾,煮...

  • 无油无糖燕麦司康(减肥优选)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖燕麦司康(减肥优选)

    低脂无添加.饱腹感超强.减肥人士的选择.因为无油无糖所以口感会略硬,但是饱腹感超强.这次用了红薯泥,也可以用紫薯、芋泥都很好吃全麦的口感有点粗糙,如果介意的话可以换成高筋面粉。用料全麦粉150克即食燕麦50克酵母2克...

  • 健康快手简单优质脂肪生酮巧克力杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康快手简单优质脂肪生酮巧克力杯

    这个真的是我做过好多次的快手小零食了!只需要一个微波炉和冰箱还有五分钟的时间就够了富含优质脂肪!生酮也可食用料健康巧克力(可做四个)⬇️可可粉27克椰子油28克代糖适量盐0.2克花生夹心(可做两个)⬇️花生粉(或者直接花生酱...

  • 优雅清新的英式下午茶:香橙司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    优雅清新的英式下午茶:香橙司康

    司康,又名英式松饼,简单快手味道好,是作为下午茶点心非常棒的选择。配方可做6个司康用料低筋面粉200克牛奶50克无铝泡打粉5克食盐2克黄油15克全蛋1个(去壳约50克)橙汁30克枫糖浆or蜂蜜20克橙子1个优雅清新的英式下午茶:香橙...

  • 健康饮品 l 无花果优酪乳的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康饮品 l 无花果优酪乳

    过节放假难免会吃多,来一杯优酪乳消消食^_^市售的优酪乳添加剂和含糖量都太高,不如自己在家做喔~这次买到了威海的绿皮无花果,颜值真高,甜度也很够,打优酪乳都不用放糖了,酸酸甜甜的好开胃,还能帮助消化,适合全家人享用呢🍹〜...

  • 优秀健康派/红薯燕麦挞的烹饪做法,大厨教你详细做法

    优秀健康派/红薯燕麦挞

    冬天是和碳水最搭配的季节…最近花式做了各种对体重友好的南瓜、红薯、燕麦小点心,其中这款红薯燕麦挞值得强烈推荐,无油、无添加糖,减脂期吃也没问题,况且味道还好到可以满足口腹之欲。方子是8寸派盘。用料挞皮即食燕麦1...

  • 传统司康饼 | 过个优雅的英式午后时光的烹饪做法,大厨教你详细做法

    传统司康饼 | 过个优雅的英式午后时光

    司康饼是传统英式下午茶必备的小点心,在三层的下午茶托盘中,司康位于第二层。按照从下往上、从咸到甜的食用原则,司康是底层三明治和顶层甜点之间,从咸到甜的过渡英式的司康以甜口为主,口感松软,通常配上奶油和果酱食用。一...

  • 健康优格杯哦的做法和图解,健康优格杯哦怎么做更好吃

    健康优格杯哦

    用料芒果半个酸奶克540蓝莓3颗草莓一个饼干2块麦子4大勺蓝莓燕麦片1小勺健康优格杯哦的做法一层一层的放...