吞拿魚三文治怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的吞拿魚三文治精选专题是专门提供吞拿魚三文治的相关精彩内容的地方，这里的吞拿魚三文治相关内容，小编都精心编辑，精选优质吞拿魚三文治的相关知识，分享一些吞拿魚三文治方面的经验知识。

首页 > 吞拿魚三文治怎么做更好吃

吞拿魚三文治

用料沙拉酱3勺面包4片小蕃茄適量4只黄瓜1根芝士2片水浸吞拿魚罐頭1罐吞拿魚三文治的做法等我有時間再寫食譜等我有時間再寫食譜小贴士先上傳圖片，等我有時間再寫食譜...
吞拿魚意麵

看到同學做，就抄過來了。上課前做一個，又快又好吃。用料干奶酪吞拿魚罐頭意麵混合香料蛋黃醬鹽胡椒粉吞拿魚意麵的做法水煮意麵，加點鹽。煮到完全熟了為止。把意麵撈起裝盤。把其他東西都加進去。吞拿魚，蛋黃醬，干奶酪按喜...
吞拿魚意粉

用料意面吞拿魚橄榄油勺黑胡椒汁勺吞拿魚意粉的做法1、意粉照常煮6分鐘，放油攪拌備用。2、熱鍋加油放入吞拿魚炒，再加入意粉炒勻，最後放入黑椒汁，和少許水，煮一下起鍋即可，...
牛油果吞拿鱼沙拉三文治

推荐这个早餐、好吃也方便…工作日上学日每天都习惯性的六点半起来为孩子做早餐。老公平时爱睡到中午，上学日自觉的起床送孩子上学。回来后吃早餐。健康的生活从早餐开始。用料金枪鱼罐牛油果个沙拉酱随意勺面包随意牛...
快手早餐（吞拿鱼三文治）

二十分钟就能做好的美味早餐'简单，营养，美味…最最重要就是快手啦…吃不完还可以打包当下午茶啦，好看又好吃哒…不过我一般都是晚上做好'因为我懒'经常赖床…用料鸡蛋2个黄瓜番茄吞拿鱼罐头其他也行啦&#3...
芒果吞拿鱼三文治

用料面包6片吞拿鱼1罐熟甜芒果2个沙拉酱适量芒果吞拿鱼三文治的做法简单方便美味...
快手吞拿鱼三文治

非常快捷简单，不用10分钟，健康美味就出来了用料方包（甜味更佳）生菜一棵（一人份）沙拉酱可以根据个人口味加入番茄，乳酪等快手吞拿鱼三文治的做法打开吞拿鱼罐头，一定要注意安全喔，罐头打开后可锋利了，最好拿个毛巾把手包裹一下再...
吞拿鱼三明治 tuna sandwich

忽雷先生的超美味三明治食谱～简单好吃，回味无穷～用料吞拿鱼罐头（一罐）注意要inoliveoil,不是inwater茴香叶(dill)少许马槟榔（capers）少许美乃滋(Mayonnaise)一勺面包两个生菜适量吞拿鱼三明治tunasandwich的做法把罐头打开，三...
吞拿鱼鸡蛋沙拉三文治

现在每天晚上都会把第二天的早餐做好～感觉营养各方面都比较好～用料吐司面包2片鸡蛋2个沙拉酱适量青瓜1条减脂芝士片1片吞拿鱼半罐黑椒适量盐1克吞拿鱼鸡蛋沙拉三文治的做法鸡蛋🥚水煮熟泡冷水剥壳切碎，放一点盐，重点放黑...
蒜蓉蘑菇吞拿鱼蛋酱三文治

看到别人的蒜蓉鸡肉三文治菜谱很，对于我这等爱好蒜蓉的人来说很吸引啊！用家里现成的食材改良了一下，真是很惹味哪！周末上午就给自己做个Brunch吧！用料面包6片鸡蛋2个蘑菇8个蒜头1整个吞拿鱼罐头1罐（95克）黄油、胡椒粉、盐适...
吞拿魚茄子

能比較快速完成的菜式，一人食很合適。低脂肪低熱量，吞拿魚營養成分高。#健身食譜#用料茄子1隻吞拿魚罐頭1罐（250g）蒜兩瓣蔥一根鹽少許橄欖油一茶匙生抽一茶匙醋一茶匙糖少許吞拿魚茄子的做法茄子切條狀散鹽均勻放在盤子用...
吞拿魚(金槍魚)蔬菜沙拉

要想做出可口清脆沙拉，蔬菜要盡量瀝乾水份，如果帶太多水份，會使沙位醬變淡，口感就大打折扣，葉菜可以用蔬菜專用脫水器甩乾，處理後的蔬菜放入密封盒，冰箱冷藏15分鐘，就會變清新爽脆，食用時放沙拉醬與練奶食用。用料西生菜250g吞...
手残也能征服的吞拿鱼三文治

东西都是现成的，超市都能买到。连小学生都可以做着试试看，营养美味哈！O(∩_∩)O用料吞拿鱼（罐头）根据个人喜好番茄我只用了一个片包，方包双数即可沙拉酱手残也能征服的吞拿鱼三文治的做法番茄切成片状放在一边备用（看我这盘...
吞拿魚酥

看上去不是太健康喔，哈哈，不過偶然為之也不過份吧。吞拿魚是很有營養的東西，就算不用來做餡，就這樣吃也行。用料急凍酥皮一片罐頭吞拿魚100克洋蔥1/4個玉米粒適量沙拉醬適量蛋液少許鹽少許胡椒粉少許吞拿魚酥的做法先把呑...
牛油果吞拿鱼牛肉三文治

早餐必须好吃而且要对胃口。自从孩子上小学后我就承包了早餐这份工作！星期一到五每天不重样啊！牛油果0脂肪而且满口的牛油口感，简直是女士的挚爱！用料金枪鱼1罐牛油果1个沙拉酱勺黑胡椒勺芝士1片澳洲和牛肉适量切片吐司3...
三文魚鬆三文治🥪

用料多士麵包2片煎三文魚100克熟白芝麻粒1茶匙（适量）海苔絲适量蛋黃醬1湯匙（适量)三文魚鬆三文治🥪的做法煎三文魚去掉魚皮和魚骨頭，取魚肉部份剥成小碎粒，再放入鑊以中火炒成魚鬆狀，起鑊前加入白芝麻粒快速翻炒均勻，即為芝...
吞拿鱼沙拉/三明治

健身完不知道吃啥，一到健康美味的三文鱼沙拉正是完美的选择，这个菜放在可以做早餐做三明治呦～用料金枪鱼罐鸡蛋个包菜个黑胡椒勺盐克沙拉酱勺芥末凉拌菜酱洋葱碎吞拿鱼沙拉/三明治的做法切好生菜，将生菜和鱼放入盘中，这次...
吞拿鱼芝士口袋三文治（轻食机）

自从买了轻食机，变得很爱吃三文治。冬天还是喜欢吃到热热的三文治，配上一杯热咖啡。其实这样三文治搭配很多，火腿双重芝士，培根鸡蛋，鸡蛋吞拿鱼等等，还可以做甜的，例如榴梿芝士，麻薯红豆等等。用料吐司2片马苏里拉芝士适量火...
外脆内软的吞拿鱼三文治

用料全麦面包4片车打芝士2片水浸吞拿鱼半罐沙拉酱两勺外脆内软的吞拿鱼三文治的做法芝士切两半分别摊在四片面包上，吞拿鱼加沙拉酱搅拌均匀涂在其中两片面包上，然后夹另外两块面包（面包-吞拿鱼层-芝士-面包）烤箱170度7分...
吞拿鱼三文治

吞拿鱼是家人最喜欢美食，经常换着做，儿子喜欢三文治，爸爸喜欢吞拿鱼。所以吞拿鱼三文治是家里常备食物，无论早餐或者下午茶，都非常美味！用料金枪鱼适量沙拉酱适量普通方包2片鸡蛋1个吞拿鱼三文治的做法普通方包，蛋黄酱，泉水吞...
三文鱼，吞拿鱼寿司

用料寿司米，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，竹帘，吞拿鱼罐头三文鱼，紫菜三文鱼，吞拿鱼寿司的做法寿司米，胡萝卜，黄瓜，鸡蛋，三文鱼，紫菜，竹帘，吞拿鱼罐头（忘记放照片）全部切丝，鸡蛋由于锅子的问题就没有摊成鸡蛋饼再切条反正自己吃无所谓啦...
野餐必备！吞拿鱼鸡蛋三文治

解锁新款三文治配料:腌黄瓜酸酸脆脆的腌黄瓜配上吞拿鱼和鸡蛋真的是灵魂伴侣呀！好吃！用料吞拿鱼1罐腌黄瓜2根鸡蛋5个沙拉酱2勺全麦方包6片野餐必备！吞拿鱼鸡蛋三文治的做法凉水放鸡蛋，煮10分钟左右吞拿鱼罐头和腌黄瓜罐头...
牛油果吞拿魚三明治

用料全麥方包6片熟牛油果一個吞拿魚罐頭一罐培根3-6條雞蛋1-2個黑胡椒適量鹽適量檸檬汁適量牛油果吞拿魚三明治的做法牛油果去皮，和吞拿魚罐頭(按自己喜歡調整用量)放在碗裡用勺子搗碎，均勻攪拌在步驟1放入適量的鹽(我...
金枪鱼（吞拿鱼）三文治

一试就会喜欢上这味道用料金枪鱼半罐鸡蛋4个沙拉酱60克（两小包）金银玉米半只芝士片两片土司8片橄榄油少许金枪鱼（吞拿鱼）三文治的做法所用到的材料，金枪鱼罐头是在某宝买的，其他材料都可以在超市买到，橄榄油是用来给模具防粘...
青瓜吞拿魚沙律飛碟三文治

這種邊緣密封的我們稱它為“飛碟”。加了青瓜片的吞拿魚沙律飛碟，吃起來很清新。營養均衡，也可以換成沙律菜等等。用料吞拿魚罐頭蛋黃醬青瓜全麥方包2片現磨黑椒青瓜吞拿魚沙律飛碟三文治的做法吞拿魚罐頭裏的油盡量擠...