一人食五彩冬瓜粥怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的一人食五彩冬瓜粥精选专题是专门提供一人食五彩冬瓜粥的相关精彩内容的地方,这里的一人食五彩冬瓜粥相关内容,小编都精心编辑,精选优质一人食五彩冬瓜粥的相关知识,分享一些一人食五彩冬瓜粥方面的经验知识。
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一人食·五彩冬瓜粥
夏天天气炎热,总是没什么食欲吃什么大鱼大肉的东西(其实是我不会做大鱼大肉🤦🏼♀️),于是乎这种制作过程简单,色彩多样的冬瓜粥,从颜色到食材的选择,都是极其适合夏天的!用料冬瓜300g玉米半个胡萝卜半个生菜一小棵盐一小勺米...
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南瓜小米粥(一人食)
#你好2019金黄的南瓜配上黄白的小米,就好比金风玉露的相逢,南瓜甜蜜的风味中有了小米扎实油润的质地,甘淡的小米中也透着南瓜丝丝入扣的绵密口感。这一碗黄灿灿的南瓜小米粥,自带那一眼能够望到底的纯粹和朴实,从选料制作...
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五彩冬瓜盅
今天我就给大家推荐一个花足心思的减肥食谱——五彩冬瓜盅。咱们一起减肥,哈哈!冬瓜盅,顾名思义,选用冬瓜做盅,里面放有五种颜色的蔬菜,美观,可口,最重要的是健康哦!里面用到的食材全部都是适合减肥人士使用,并且营养价值都超高...
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五红补血粥/汤(一人食)
赤小豆和红豆的食用方法赤小豆做粥、做馅、做小吃皆宜。用赤小豆、粳米煮粥,不但利水消肿,而且可以健脾胃。而赤小豆冬瓜糖水,则是一道小朋友的健康甜汤,有驱暑健脾的功效。赤小豆质地坚硬,难于煮烂,如果要与粳米同煲,则应该...
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一人食虾粥
时间:约10-20分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料大米50g水500g大虾100g生姜2片盐2g一人食虾粥的做法大米淘洗干净,放入电饭煲的内,依次倒入水、虾、姜片、盐,开启煮粥模式。流程结束后,香浓的大虾粥就做好了,虾保留虾头可以让粥...
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一人食·冬瓜虾皮汤
用料冬瓜1/8虾皮少许咸肉一片一人食·冬瓜虾皮汤的做法青皮切掉,切成薄片切好咸肉备用虾皮备用1.倒入适量温水,放入冬瓜,咸肉2.煮一会再放虾皮,最后盐调味,放胡椒粉完成✔...
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不一样的一人食冬瓜汤
说到冬瓜汤,最常见配菜就是排骨,虾米,海带。我这次做的冬瓜汤就是主要吃冬瓜的味道,配一点点五花肉丁。因为是妈咪发明,然后我工作在外,自己纯手工瞎做,具体配料多少不精确,大家要自己按自己口味,差不多就行。用料冬瓜250克五...
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一人食:蚝油烧冬瓜
原来只是做蚝油烧冬瓜。煮好上盘后有人买来猪五花肉片和蒟蒻,说要放进去。那就放进去再煮好了。也没有太多额外功夫。用料冬瓜500克蚝油质量油适量姜片五六片蒜头(可不放)适量料酒适量一人食:蚝油烧冬瓜的做法冬瓜切成块...
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五彩冬瓜卷
清爽可口的夏日菜肴。用料胡萝卜青笋新鲜黄花冬瓜鸡蛋盐味精孜然粉五彩冬瓜卷的做法鸡蛋打成蛋液,加入盐(比平常吃多一点,否则成品味道淡)、味精、孜然粉,搅拌均匀,摊成蛋饼,起锅备用。胡萝卜切丝,青笋切丝、冬瓜洗净,切薄片,新...
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五彩米粥
天气炎热,来碗清淡的米粥,养养胃!用料五彩米0.8量杯清水适量五彩米粥的做法我用的是十月稻田的五彩米电饭锅配的量杯,0.8杯(两个人的量)洗净的五彩米,放适量清水,我用的是电压力锅,晚上睡觉前,直接选“豆/蹄筋”功能预约煮!!早上...
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一人食^_^五谷杂粮粥
一个人吃饭时吃不了太多,但是营养必须保证呀!杂粮粥最适合当早餐了,晚上放到高压锅中保温一夜,早上起来可以轻松吃饭热热的粥啦!用料小米10克红枣5颗黑米20克糙米10克红豆10克糯米20克大花豆10克绿豆10克薏米10克燕麦10克...
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一人食:五花肉包菜冬菇焖饭
过节煮大餐后剩了半个包菜,一早上班前泡了2个干花菇,下班切一切,炒一炒就跟生米一起电饭锅煮成焖饭,味道好好。用料包菜切丝花菇2朵,切丝五花肉几片大米自己吃的量生抽适量蚝油适量勺盐适量一人食:五花肉包菜冬菇焖饭的做法...
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❀【小米南瓜粥】❀《粥系列九 • 一人食》
❀【小米南瓜粥】❀《粥系列九•一人食》早上起来喝一碗暖暖的“小米南瓜粥”,它轻松易煮,口感绵稠,营养丰富,健康食补就在日常里。50克正好是一人食的量,粥想喝稠些的,加400毫升水,想喝稀些的,加500毫升水。用料小米15克南瓜...
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一人食之懒人版五彩云吞
用料现成云吞皮2包鸡蛋1个红萝卜¼根玉米¼根木耳3朵韭菜少量鸡小胸8只盐,糖,鸡粉,蚝油,油,,酱油,生粉适量一人食之懒人版五彩云吞的做法全部切迷你小粒。放调料一起搅拌均匀即可。包饺子&云吞都可以的。...
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五彩粥
好粥喝出健康来。一道美食能让你时刻拥有好心情杨奶奶@菜谱用料胡萝卜半根青菜适量7颗红枣盐老抽醋豆腐鸡精老冰糖酱油香油番茄五彩粥的做法豆腐、青菜、胡萝卜都切好,放在一个容器中,青菜放在另一个容器中。还有番茄,和...
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食美粥-蔬菜粥系列|“冬瓜大米粥”清淡菜谱饮食营养早餐 冬瓜肉末粥宝宝辅食 冬瓜肉糜粥
冬瓜是一款消肿利尿的蔬菜,和猪肉泥做成粥底,开胃又滋养,对于术后要求清淡饮食的人群,这是不错的选择。PS:冬瓜水分比较多,如果喜欢吃稠一些的粥,可以适量少放一些水,比如1100ML的水可以减少到1000ml。(可盛两碗)用料大米100克...
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冬瓜虾米汤(一人食版)
汤汤水水什么的最补了,可惜独居之后一大锅实在解决不掉,几次实验之后得出的经验,如题适合一人食,烹饪新手来握爪~~!(•ॢ◡-ॢ)-♡(根据口味和实际个人情况你们自己做调整噢~)*Loveisonesoulintwobodies.*用料冬瓜1/4块(菜...
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辅食【五彩鱼片粥】
①月龄:7个月以上②营养:孩子每日应吃几种多少种食物?吃饭有指南,参考《中国居民膳食指南》的核心推荐,建议每日摄入的食物不少于12种,每周摄入的食物不少于25种,如果妈妈们能够自己发挥,那当然是多多益善了。多种食物同吃会...
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一人食秋冬健康日料🇯🇵~肥牛饭+南瓜粥+芝麻菠菜
自己做的日本料理好吃好看,且营养十足:南瓜🎃粥健脾养胃;菠菜补血能量大大的;肥牛饭增加蛋白质。简单易做的一人食在秋冬季节好好犒劳自己的胃,感觉好满足啊👩🏻🍳用料牛肉片半斤左右,大概20块钱菠菜一小把,大概3块钱洋葱...
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一人食の早餐——多彩美龄粥
秋天来了,想喝喝粥,做个美龄粥来吃吃~据说有段时间宋美龄女士茶饭不思,于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥,宋美龄喝了胃口大开,后来就成了她钟爱的一道粥。再后来,就流传到民间,名曰“美龄粥”。用料糯米一把芒果干一条...
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五彩奶粥
很多宝宝先开始不愿吃粥,我们千万不要强喂,这样会让宝宝更排斥,可以灵活运用,用宝宝熟悉的奶味提高喂食的难度。用料大米30克牛肉20克青菜20克胡萝卜20克配方奶适量五彩奶粥的做法1️⃣准备食材2️⃣牛肉剁碎末,胡萝卜🥕,青菜切...
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五彩冬瓜羹
10M+公众号上的明天给宝宝做用料冬瓜1小段胡萝卜1小段豌豆1小把玉米粒1小把蘑菇2个里脊肉50克淀粉5克五彩冬瓜羹的做法材料冬瓜去皮去瓤后,切成小块;也可以用小的圆形工具压一压,这样更能吸引宝宝注意,而且冬瓜煮熟后质地...
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一人食烤五花
孕期想吃烤肉,自己做吧用料五花肉半斤葱2根芝麻1小撮生抽1-2勺老抽半勺烧烤酱1勺孜然粉,黑胡椒粉少许洋葱,姜各1块,根据口味调整盐少许一人食烤五花的做法把五花肉根据自己爱好切好大小,厚度在0.3-0.5厘米即可,太厚不好熟。...
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一人食/彩椒素乌冬
复活节前每周五的守斋让我解锁更多素食,这道菜平时吃完全可以加肉(鸡猪牛均可)用料乌冬面1包彩椒适量橄榄油适量点睛之笔的陈醋1勺沙茶1勺酱油1勺蚝油1小勺木鱼花海苔随意黑胡椒十转一人食/彩椒素乌冬的做法需要的材料来...
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五色养甜粥·一人食
熬夜党突然想要养生,想要早起熬粥!加上很久没喝到那种汤汁里都是鲜甜的像奶那样醇厚感觉的粥了,于是开始了实验……居然一次就成功了!并且毫无技巧。bug:可能小锅煮时间太短的原因,红豆没办法煮到沙糯的口感,但是相对于早饭...