蛋奶素怎么做更好吃
技巧会让饭菜更可口,热门的蛋奶素精选专题是专门提供蛋奶素的相关精彩内容的地方,这里的蛋奶素相关内容,小编都精心编辑,精选优质蛋奶素的相关知识,分享一些蛋奶素方面的经验知识。
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牛油果鸡蛋三明治 蛋奶素
Vegetarian-friendly!!!我在家自己复制了我大学时最爱吃的一款三明治非常简单好做。我个人认为这个三明治的灵魂在于这和蔓越莓面包简单好做更好吃!欢迎大家来尝试用料牛油果半个鸡蛋1个生菜2片西红柿3片/半个蔓越莓...
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【蛋奶素】油条
用料面粉500克鸡蛋1泡打粉12克小苏打2克黄油50克牛奶260克盐2克【蛋奶素】油条的做法所有材料搅拌均匀揉成面团,醒发10分钟,就可以揉成光滑面团啦然后用保鲜膜包好放冰箱冷餐一晚上,早上提前拿出来回温备用此处发现少拍...
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【蛋奶素】少油版芝麻薄脆---超级简单百分百成功
这个做法比较适合做蛋糕有经验的人,因为真的没有确切用量。面粉撒进去之后差不多就可以了。并且这个东西真的百分百成功。撒芝麻或者瓜子都随意。用料蛋白4个普通面粉适量泡打粉一点点白糖80-100g芝麻/瓜子适量食用油...
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【蛋奶素】家庭自制卤蛋
用料盐10克10只大料三个香叶四五片桂皮一大块冰糖5克可乐少许生抽,老抽适量啤酒1罐【蛋奶素】家庭自制卤蛋的做法煮熟的鸡蛋去皮加啤酒,生抽,老抽,桂皮,八角,桂皮,香叶,冰糖,可乐大火煮沸,小火炖30分钟汤汁收到粘稠,鸡蛋外观上色...
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【蛋奶素】鸡蛋咖喱乌冬面--蛋奶素的福音哦!
我自己不喜欢在咖喱里放肉煮,所以改放了鸡蛋。用料鸡蛋3个土豆2-3个胡萝卜2根洋葱1个咖喱块(3-4人份)一块大蒜适量乌冬面3包【蛋奶素】鸡蛋咖喱乌冬面--蛋奶素的福音哦!的做法备料,鸡蛋事先炒熟先煸炒洋葱下胡萝卜煸炒加水...
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低热量马斯卡彭芦笋蘑菇浓汤(蛋奶素 无淡奶油 破壁机版)
今天买到了超新鲜的芦笋和平菇,想起几日前开封的马斯卡彭乳酪亟待消耗,就做了奶香芦笋蘑菇汤——温暖鲜美,仿若是为早春时节量身打造的味道。用料蘑菇600克芦笋400克牛奶250-300克马斯卡彭乳酪30-50克大蒜1-2瓣黑胡椒粉...
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🥥椰子酸奶香蕉燕麦杯~健康元气早餐!蛋奶素!
物尽其用之变着法子吃燕麦plus变着法子吃酸奶。分享给大家我的众多早餐中的一款大爱:香蕉燕麦杯!健康力MAX,分分钟补足元气,早餐、加餐、解馋,你随喜享用~这个杯子的主要碳水就俩:香蕉和燕麦。香蕉不多说了,不光是平时作为快...
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电饼铛丐版椒盐桃酥(蛋奶素)
听钟院士的话在家做贡献(•ө•)♡器材很丐,味道很富有。用料普通面粉100%无味植物油<40%鸡蛋15%大红袍花椒适量粗砂糖适量盐适量核桃仁适量黑芝麻适量利仁电饼铛电饼铛丐版椒盐桃酥(蛋奶素)的做法干炒花椒和核桃仁,花椒...
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电饼铛丐版芋头酥饼(蛋奶素)
低糖少油皮薄馅大的中式酥皮点心(蛋奶素)用料水油皮普通面粉100%植物油≦40%水≦50%油酥普通面粉67%植物油30%馅料荔浦芋头150%粗砂糖适量牛乳适量芝麻/粗砂糖适量(点缀用)利仁电饼铛电饼铛丐版芋头酥饼(蛋奶素)的做法芋头...
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蛋奶素的豆渣椰香饼干
作为一个为椰子和椰子味的任何东西毫无抵抗力的,我做了一个我心知肚明一出烤箱就全部回被我消灭的干干净净的小零食。高蛋白,蛋奶素(vegetarian),满满的满足感。用料豆渣鸡蛋一个/加一个取决于豆渣的量蜂蜜一大勺盐少许葡...
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【蛋奶素】冬瓜疙瘩汤
让食物最本真的纯净味道迎合味蕾,滋养身体!用料冬瓜150克八角1颗鸡蛋1个面粉120克左右姜丝适量香菜2根【蛋奶素】冬瓜疙瘩汤的做法冬瓜去皮切块洗净备用锅内加入冬瓜,姜丝,八角加入适量水烧开面粉里打入一颗鸡蛋,用筷子顺...
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大黄全麦粗粮马芬【低脂低糖蛋奶素】rhubarb muffin
这个方子不甜!不甜!不甜!不是很好吃!可是超健康!可以做9个5cm的马芬。用料全麦粉1杯燕麦片1/4杯玉米粉1/4杯肉桂粉2tsp姜粉1/2tsp丁香粉1/2tsp泡打粉11/2tsp食用碱1/2tsp鸡蛋1个玉米油或菜籽油30ml牛奶约80ml,自行调节大黄2...
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蛋奶素|椰香椰丝球
只要椰浆和椰浆的2分钟快手食谱用料有机椰浆75克(用的椰浆底部,水比较少,纯液体酌情减少)有机椰蓉120克鸡蛋2个甜叶菊糖30克蛋奶素|椰香椰丝球的做法所有材料搅拌,椰浆慢慢加,完成之后应该是颗粒状或者小团状,没有多余液体带...
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【蛋奶素】西红柿煎蛋面
自己做的鲜面条,劲道好吃,煎蛋酥香可口,汤汁酸咸适中。用料面条1份西红柿1个鸡蛋2个香菜1根姜2片生抽2勺【蛋奶素】西红柿煎蛋面的做法先煎鸡蛋,小火慢煎,煎好一面翻面煎另一面。煎好出锅。锅内留底油,加姜末炒香。放入西红...
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自制素披萨(蛋奶素)
小县城里必胜客开张期间头一个星期听说生意特火爆我和孩子爸爸也去光顾了一次因为素食只点了个水果披萨确实挺好吃后来因为各种原因再也没有去过(还不是主要因为穷啊!!)有一段时间很馋披萨后来华润万家有水果披萨买感觉...
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【蛋奶素】豆渣素丸子
这几天一直在做豆腐,豆腐脑,老豆腐,豆浆……,可是剩下的豆渣扔掉太可惜了,让我们一起把豆渣变成美食吧!👉用料豆渣150克面粉100克胡萝卜半根鸡蛋2个盐3克胡椒粉2克五香粉1勺香菜3棵姜末适量【蛋奶素】豆渣素丸子的做法所有...
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蛋奶素系列之--白菜煎蛋(简单营养)
硬要说这道菜背后的故事的话,那就是,这是我10岁左右自己琢磨着做的第一道菜。还记得油未热就下锅,一股生油味儿,哈哈。用料白菜3-4片鸡蛋3颗食用油少许细盐少许蛋奶素系列之--白菜煎蛋(简单营养)的做法食材就是这么简单白菜...
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素芝士蛋糕(蛋奶素|无明胶)
平时忙得很,时间有限,最好不要有打蛋白的麻烦,一次能做个大点的,可以多吃几顿,各种材料一调就成的配方有木有?提倡节俭,不能为了吃个蛋糕而花费更多时间去消耗多余的材料,不要什么鸡蛋只要蛋白不要蛋黄,不要什么一盒豆腐只用一...
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Veggie burger sandwich on-the-go 豆腐燕麦蛋奶素三明治
豆腐汉堡饼用料鸡蛋2只葵花籽一把嫩豆腐半盒洋葱半颗燕麦一把盐一撮胡萝卜半只Veggieburgersandwichon-the-go豆腐燕麦蛋奶素三明治的做法如果可以切丝,胡萝卜可以切丝。这样口感会更丰富,嚼的到胡萝卜的存在,我是胡萝卜...
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健康三餐‖蛋奶素
Yogi一枚素食是瑜伽五要之一,吃也要瑜伽起来用料谷物适量豆类及豆制品适量根茎蔬菜适量绿叶蔬菜适量健康三餐‖蛋奶素的做法主食:糙米,藜麦,全麦面包,紫薯,南瓜等蛋白质:鸡蛋,奶制品,豆类,豆制品根茎蔬菜:胡萝卜,土豆,萝卜,笋,藕等绿...
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蛋奶素系列之-土豆沙拉(奶香浓郁)
一道可以提前准备好的沙拉,隔天更入味。用料土豆一大碗洋葱1/6颗青豆玉米2大勺腌橄榄/腌黄瓜1大勺蛋黄酱2大勺盐1小勺粗胡椒颗粒1/2小勺蛋奶素系列之-土豆沙拉(奶香浓郁)的做法准备食材:土豆品种大小不限,随你喜欢粉糯一点...
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【蛋奶素】无油糖渍柠檬酸奶蛋糕
在老外超市买的一款yoghurt,质地太过于醇厚,几乎和creamcheese无异,所以想到干脆用来做酸奶蛋糕应该不错,而且这次特意没有加黄油,糖量也减少很多,做出来的口感还真的和轻芝士蛋糕一样。我的方子里糖的用量不多(因为买的yogh...
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【蛋奶素】萝卜丝丸子
用料白萝卜半根鸡蛋2个面粉500克豆腐100克盐、五香粉、胡椒粉适量芹菜叶或香菜叶50克【蛋奶素】萝卜丝丸子的做法芹菜叶切末白萝卜擦丝在横切两刀将所有材料全部放到盆里,用手抓拌均匀锅内倒入宽油,五成热,用手的虎口处...
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【蛋奶素】口蘑鹌鹑蛋
牛油、蒜蓉与白蘑菇真的是巨搭,好好味😋用料白蘑菇(选大个点的)若干朵鹌鹑蛋若干个牛油适量蒜蓉适量酱油1勺盐少许素蚝油半勺蜜糖1勺老抽半勺水小半碗【蛋奶素】口蘑鹌鹑蛋的做法白蘑菇洗净,去蒂牛油放入平底锅水,小火把锅...
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“低碳饮食”快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄饼披萨
一份550大卡,37克脂肪,35克碳水,22克碳水(净碳水不到10克)用料鸡蛋1个亚麻籽粉50克麦麸10克芝士50克腌秋葵2根芝麻菜一小把黑胡椒粉1勺辣椒粉1勺“低碳饮食”快手无面粉蛋奶素亚麻籽生酮薄饼披萨的做法鸡蛋,亚麻籽粉,麦麸拌...