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时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱

时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱的做法步骤图

温色拉又名佐餐色拉 (Side Salads) ,常与主食或熟食一同出现,因为不需冰镇也可加微热食用,很适合冬天吃喔^^

用料  

小磨坊印度咖哩粉 1小匙
小磨坊白胡椒粉 少许
南瓜(小) 1/4颗
土豆(马铃薯) 1/4颗
毛豆仁 1.5大匙
红萝卜 1/4个
红洋葱 1/6颗
白洋葱 1/6颗
小蕃茄 2颗
适量
少许
柠檬汁 1大匙
蕃茄酱 2大匙
黄芥末酱 1小匙

时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱的做法  

  1. 南瓜、土豆(马铃薯)、红萝卜洗净去皮、熟切丁;毛豆仁烫熟、沥干。

  2. 红洋葱切细末、白洋葱顺着纹理切成长条瓣状;小蕃茄洗净切对半备用。

  3. 取一小碗,将咖哩粉加入柠檬汁中化开拌匀,加入蕃茄酱、黄芥茉、白胡椒、盐、糖拌匀制成咖哩蕃茄酱。

    时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱的做法步骤图 第2张
  4. 由罐底依序往上摆:咖哩蕃茄酱 → 南瓜 → 马铃薯 → 红洋葱 → 红萝卜 → 毛豆仁 → 红蕃茄 → 白洋葱。

  5. 制作完毕用瓶盖封紧,放入冰箱冷藏,赏味期限 3~5 天,食用前再稍微加热即可。

    时尚罐色拉~温色拉佐咖哩蕃茄酱的做法步骤图 第3张

小贴士

(图片食谱参考来源:轻食尚罐色拉/乐友文化)

在咖哩蕃茄酱中可加入起司片,透过食用前的加热,就能产生浓郁焗烤的口感
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