🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤
清淡食谱1.78W
用料
橄榄 | 6颗 |
鲍鱼 | 6只 |
瘦肉 | 200克 |
盐 | 3克 |
姜 | 6片 |
元贝 | 4粒 |
麦冬 | 2克 |
🌖🌖💫🌟熬夜党/青橄榄🫒鲍鱼猪骨🐷石斛汤的做法
新鲜鲍鱼 去壳 洗干净
鲍鱼壳飞水清理元贝提鲜
所有材料加入汤煲,加入水
青橄榄怕一拍或者对半切开
猪肉飞水
1.5-2小时
电炖煲慢煮
完成
味道很淡 并非浓汤
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