酸甜可口的番茄减脂鸡肉丸🐔

减肥的宝贝们，吃多了鸡胸肉🐔，想不想换个口味，今天做一份酸甜爽口番茄味十足的减脂鸡肉丸【🍅番茄鸡肉丸】

用料  

酸甜可口的番茄减脂鸡肉丸🐔的做法  

1. 1️⃣将鸡胸肉和虾仁分别放入绞肉机，打成肉泥

2. 2️⃣准备200g鸡胸肉末，虾仁末200g，胡萝卜半根，玉米60g

3. 3️⃣将上述材料搅拌并加入一小勺盐，然后揉成两指粗球状即可下锅

4. 4️⃣放入煮锅中煮熟后捞出备用

5. 5️⃣将西红柿切丁，倒油将蒜末炒至金黄然后倒入西红柿丁

6. 6️⃣炒出汁后加适量水，一勺生抽，一勺盐，适量黑胡椒，放入备用的肉丸

7. 7️⃣中火入味后即可捞出，一份减脂的番茄鸡肉丸子就完成了

小贴士

💜本次用的是美的MC30X1-101A1家用绞肉机