圣诞大虾红烩意面便当盒

如果天天还在少盐少油不吃调理的减脂宝贝，一定要收藏好这个食谱，让你的减脂餐增添一点美味，这份减脂餐仅451大卡，吃得美味又放心❤️

用料  

圣诞大虾红烩意面便当盒的做法  

1. 意面冷水下锅煮7分钟即可捞出

2. 口蘑十字切刀，分成4小份，西兰花切成小块

3. 热水加入西兰花焯水，煮至水沸腾即可捞出

4. 锅里加入西兰花好侍番茄红烩调料和椰子油，一点点的水。

5. 翻炒至调料融化后加入口蘑翻炒一下

6. 再放入意面翻炒一下

7. 最后加入大虾盖上锅盖焖煮至大虾熟透即可出锅。

8. 满满的一个减脂午餐便当🍱就做好啦，美味又无负担😄

小贴士

减脂餐是要控制好热量摄入，而不是一味的追求水煮，寡淡无味的饮食方式，所以食材的搭配和摄入热量搭配均匀就好啦！开心快乐的享受减脂饮食吧！