月子餐之炸猪排

这是我第一次上传作品炸猪排 ，我的一双儿女我都自己做炸猪排，炸鸡腿等健康食品

用料  

月子餐之炸猪排的做法  

1. 大排洗净刀敲打均匀有度不要弄断
   

2. 料酒  生抽  黄豆酱  盐适量腌制十分钟

3. 鸡蛋搅匀

4. 黑芝麻

5. 面包糠

6. 生粉

7. 将腌制好的大排均匀涂抹生粉

8. 浸透鸡蛋

9. 鸡蛋浸透后撒芝麻在均匀面包糠

10. 包上保鲜膜放入冰箱半小时，入味又不会面包糠脱离

11. 炸的二面微黄捞出

12. 冷却后切条就可以上桌了 香酥炸猪排做好了

小贴士

我是月嫂此菜我的产妇稍微吃点，安全健康，休闲餐桌最爱，产妇不能吃白胡椒粉黑胡椒粉，若是平时家常菜适量白胡椒粉黑胡椒粉味道更佳


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