缤纷水果茶#北鼎养生壶食谱#
夏季水果丰富,建议多吃水果,因为有很多的好处啊!
1可以保持营养均衡,水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白,对人体的营养能够起到很好的调节作用。
2吃水果可以促进胃肠蠕动,对消化系统很有好处。
3吃水果可以延缓衰老,水果中含有很多的维生素,对于体内的内环境调整以及清除自由基都有很大的好处。
4吃水果可以使皮肤变得光滑。
5吃水果可以控制血压,水果中含有一定的钾离子,对于血压的控制有很大的好处。
今天分享给大家的是缤纷水果茶,用蜜桃乌龙茶(调味茶)加上几种水果碰撞在一起,让营养和口感更加精彩的呈现。
用料
北鼎养生壶 | 1台 |
saytea玻璃杯 | 1个 |
北鼎蜜桃乌龙茶 | 3包 |
无籽西瓜 | 适量 |
黄河蜜瓜 | 适量 |
百香果 | 2个 |
猕猴桃 | 1个 |
青苹果 | 1个 |
蓝莓 | 适量 |
李子 | 2个 |
黄桃 | 1个 |
橙子 | 1个 |
柠檬 | 半个 |
缤纷水果茶#北鼎养生壶食谱#的做法
准备北鼎K165小仙绿养生壶。
准备北鼎蜜桃乌龙茶。
准备:无籽西瓜适量;猕猴桃1个;黄河蜜瓜适量;百香果2个;蓝莓适量;黄桃一个去皮去核;李子2个洗净去核;青苹果1个洗净;橙子1个和柠檬半个用盐搓洗外皮。
~应季水果天天都买,有时候家里吃剩半个西瓜,剩一个苹果,剩一个橙子什么都可以的。北鼎K165小仙绿养生壶加入1500ml净水,按下开始,选择烧水。
水烧开,液晶显示屏即刻显示End,放凉至80~90℃。
取出北鼎蜜桃乌龙茶包。
~每个茶包都自带一包冰糖哟,超温馨。放入三包茶包浸泡3-5min。
冲泡的同时,将适量无籽西瓜🍉切小正方形;适量黄河蜜瓜切小正方形;猕猴桃、黄桃、青苹果、李子切小块;橙子和柠檬切片;蓝莓洗净;百香果取果肉汁放小碟中。
除百香果和柠檬以往的水果全部放入北鼎养生壶中,根据个人口味加冰糖。
喝前放入百香果和柠檬片搅拌。
也可以倒入凉水壶中放冰箱冰镇后喝,口感更加独特。
将缤纷果茶倒入好看的saytea 玻璃杯中,剪一枝薄荷点缀。
哇咔咔( •̀∀•́ )
好看好喝好营养,北鼎养生壶带你健康养生!
北鼎养生壶功能多多,如果是冬季做水果茶或是喜欢喝温茶的朋友可以选择保温功能哟。
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