藤椒东星斑
用料
东星斑 | 800克 |
藤椒东星斑的做法
800g的东星斑,起肉切1.5mm厚度的片(鱼肉鱼骨不要扔,回头做豆腐汤)。鱼片放一点姜末,盐(少),蛋清一个,水淀粉(淀粉10g加水15g混合成粉浆)倒入鱼片抓匀,冷藏码味45min以上,让鱼肉充分吸收蛋清(之后鱼肉爽滑的关键)。
红菜椒切丝(也可以用辣椒,我为了崽吃,没有放辣椒),葱切丝。新鲜藤椒一把(坡县只买到冰冻的,所以解冻沥干)。
煮一锅开水,倒入鱼片,6/7秒捞出沥干装盘。
鱼片7/8分熟即可。到上一些蒸鱼豉油,码上葱丝。
开小锅,100g色拉油,烧到8成热,下红椒丝和青花椒,出香,淋在鱼片上即可。
东星斑肉质鲜嫩滑爽,咸鲜适口,尤其藤椒的清香,带来鲜明的风格,老少咸宜。普通蒸鱼吃腻了的,不妨试试,保准眼前一亮。
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