营养时蔬豆腐脑
早餐食谱1.74W
又一道适合小朋友的美味早餐,白白嫩嫩的豆腐加上新鲜味美的蔬菜,宝妈们还可以放一些肉末进去,好吃又营养丰富😋
用料
内脂豆腐: | 1盒 |
肉末 | 适量 |
胡萝卜 | 三分之一根 |
黑木耳 | 4朵 |
香菇 | 2朵 |
水淀粉 | 1勺 |
海鲜酱油 | 1勺 |
小葱 | 3根 |
营养时蔬豆腐脑的做法
把所有的蔬菜切成细丁备用
首先把内脂豆腐舀到小碗里
锅内放少许油,先把肉末放下去炒熟再下蔬菜一起翻炒
蔬菜翻炒熟时,放入小葱拌几下,同时倒一勺海鲜酱油,水淀粉+水调匀倒入锅内勾芡,觉得淡可以再加点盐,我没加盐,因为我觉得咸味刚好
把炒好的蔬菜舀在豆腐上
吃的时候拌一下,非常美味,鲜香可口😋
今日的早餐妥妥的😄
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