营养豆腐汤
菜谱1.36W
1岁的宝宝也要给他保证饮食多样化,这款豆腐汤,食材丰富,口感也鲜美,很适合小孩老人吃哈。
用料
豆腐 | 块 |
鸡蛋 | 1个 |
生菜 | 5片 |
胡萝卜 | 少量 |
菜花 | 食量 |
营养豆腐汤的做法
豆腐切成俄罗斯方块大小,更适合宝宝吃
胡萝卜擦丝,切碎
生菜切碎
菜花取花头切碎鸡蛋打散,在准备点肉沫和虾皮粉
拿个锅烧开水
除了鸡蛋和青菜材料都扔进过来烧开的开水中火一起煮5分钟,然后再放入鸡蛋青菜,小火煮5分钟,稍微焖一下就可以吃啦
小贴士
因为是给宝宝吃,所以没加盐
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