低脂早餐-快手全麦卷饼

用料  

低脂早餐-快手全麦卷饼的做法  

1. 100%全麦粉噢

2. 放一点点盐

3. 为了不失败，还是称一下😂

4. 筷子搅拌

5. 稍微凉快点，放一勺椰子油，
   不放也行，如果不放的话，水要增加一点

6. 和均匀，不沾手🌝

7. 把刚才的面团分成三等分(实际上四等分更合适)，撒一点手粉，擀开擀薄。
   放电饼铛烙，非常方便，不用看火，不会烙焦，推荐🌝

8. 就是为了酱紫吃的，今天没有青瓜生菜，略微遗憾。随意搭配香肠，白虾，胡萝卜丝，芒果片撒上自调的酱汁，再加一点芝士粉。

9. 这多早餐，满意🌝